eitaa logo
کانال حجامت درمانی ثنا با مدیریت سرکار خانم بکاء
4.2هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
34 فایل
سخنرانی،آموزش جامع مباحث طب اسلامی وسنتی در کانال حجامت درمانی ثنا وهمچنین حجامت،بادکش،تدریس ماساژ بابهترین کیفیت بانازلترین قیمت و بارعایت آداب اسلامی(ویژه بانوان) برای هماهنگی باآیدی یاشماره زیرتماس بگیرید 09212576217 @bokahejamat
مشاهده در ایتا
دانلود
(تقویم نجومی و اسلامی همسران) ✴️ جمعه 👈 11 تیر / سرطان 1400 👈 21 ذی القعده 1442👈 2 ژوئیه 2021 🏛مناسبت های دینی و اسلامی . 🎇 امور دینی و اسلامی . 👶مناسب زایمان نیست . ✈️مسافرت : مسافرت بعد از ظهر خوب است و همراه صدقه آغاز شود . 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت : 👩‍❤️‍👩 امروز : مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل از آن دانشمند جهانی گردد . ان شاءالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی : 🌗 امروز قمر در برج حمل است و از نظر نجومی روز خوبی برای امور زیر است : ✳️ شکار و صید و دام گذاری . ✳️ آغاز کسب و کار . ✳️ شروع درمان و معالجه . ✳️ ختنه کودک . ✳️ ارسال کالاهای تجاری . ✳️ خرید لوازم منزل . ✳️ و دیدار با روسا نیک است . 📛 امور زراعی و کشاورزی خوب نیست . 📛 بنایی و خشت بنا نهادن خوب نیست . 💑 انعقاد نطفه و مباشرت . 👩‍❤️‍👨 امشب : امشب( شب شنبه ) ، مباشرت برای صحت سلامتی خوب است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات ،(سر و صورت) ، باعث دولت می شود . ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای ، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 22 سوره مبارکه " حج " است . کلما ارادوا ان یخرجوا منها من غم اعیدوا فیها .... و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده پیش آمدی است که موجب ملال خاطر وی می شود و هرچه سعی کند از آن خلاص نگردد صدقه بدهد تا رفع گردد . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 @HejamatBoka
12.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غروب امروز جمعه حرم حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام دعای سمات @HejamatBoka
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐دوستان وهمراهان عزیز با عنایت به خانم فاطمه زهرا س مدد۵۱را شروع میکنیم .خانم سرپرست خانوار بر اثر حادثه دچار سوختگی ناحیه دست شدن وچون دارای بیماری دیابت میباشند چندین برابر زخم دارند وهزینه های پانسمان بسیار زیاد دکتر اعلام کردن اگر پانسمان ویا رسیدگی نشود باعث قطع شدن دست این مادر میشود .دوستان ی یا زهرا بگید ومارادر مدد رساندن به این عزیز همراهی کنید .لطفا مبالغ را به۵۸۵۹۸۳۱۱۵۷۴۱۶۵۴۵مریم مظلومی واریز وفیش ارسال کنید .
تقویم نجومی اسلامی همسران ✴️ شنبه 👈 12 تیر / سرطان 1400 👈 22 ذی القعده 1442👈 3 ژوئیه2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ روز بسیار شایسته و مبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅ خرید کردن. ✅فروش اجناس و کالا . ✅ و شکار و صید و دام گذاری نیک است . 👶 زایمان مناسب و نوزادش مبارک و خوش قدم و خوشبخت و محبوب بوده و زندگی پاکی دارد . ان شاءالله 🚖 مسافرت : مسافرت خوب و سودمند است . 🔭 احکام و اختیارات نجومی . 🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ شکار و صید و دام گذاری . ✳️ آغاز کار و شغل و افتتاح مغازه. ✳️اغاز معالجه و درمان. ✳️ ختنه کودک . ✳️ ارسال کالاهای تجاری . ✳️ خرید لوازم منزل . ✳️ و دیدار با رؤسا نیک است . 📛 ولی امور زراعی و کشاورزی. 📛و همچنین آغاز بنایی و خشت بنا نهادن خوب نیست . 👩‍❤️‍👨 حکم انعقاد نطفه و مباشرت . 👩‍❤️‍👨 امشب : ( شب یکشنبه) ، مجامعت برای سلامتی خوب است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث فقر و بی پولی است . 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا در این روز از ماه قمری ، برای سبب قوت دل می شود . 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 23 سوره مبارکه " مومنون " است . و لقد ارسلنا نوحا الی قومه فقال یا قوم .... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد که باور نکند یا نصیحتی به کسی کند و او باور نکند . و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید 💅 ناخن گرفتن شنبه برای ، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن، روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس نمی شود) 🙏🏻 وقت در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به (ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتان مهدوی 🌸 @HejamatBoka
بسیار مجرب😍😍😍 1️⃣اول بخور بابونه و گل ختمی بگيريد. لایه‌برداری دو ق شکر قهوه ای را با یک ق روغن زیتون و چند قطره آب لیموترش مخلوط کنید. 1 دقیقه روی پوستتان ماساژ داده و بعد صورتتان را با آب بشویید. 3️⃣سفیده یک تخم مرغ را هم بزنید. 10 تا 15 قطره آب لیموترش به آن اضافه کنید. ماسک را به صورتتان زده و پس از 20 دقیقه ان را بشویید. 4️⃣ در آخر مرطوب کننده بزنید. @HejamatBoka
👂فواید خندیدن چیست ؟ 👇👇👇 👌1- خنده فشار خون را کم می کند. 👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. 👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. 👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. 👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. 👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. 👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. @HejamatBoka
❌❌❌❌ 🔴 خوردن آب و مایعات به همراه غذا ممنوع ✍نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا، کبد چرب می آورد و معده را ضعیف می گرداند. 💢 امام رضا علیه السلام: هرکس می خواهد معده اش، او را آزار ندهد، بر روی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذاخوردن را به پایان ببرد. هرکس چنین کند، بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف می شود و رگ هایش نیروی غذا را به خود نمی گیرند؛ زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده، نارس و بدگوارش می گردد. 📚 طب الرضا علیه السلام، ص ۳۵ ✅ خوردن مایعات به همراه غذا، شیرابه غذا را از بین برده، غذا در معده می گندد و خلط صالح تولید نشده، سبب انواع امراض در بدن انسان می شود. 💥پس چه زمانی آب بخوریم؟ نیم ساعت قبل غذا تا یک و نیم ساعت بعد غذا. در این فاصله زمانی مایعات نخورید. @HejamatBoka
💥در درمان مشکلات دهان وگلو حتما باید نزله های مغزی وسینوزیت درمان شود. 🔴 : ❗️عضو زائد نیست ونباید حذف شود،جزء بدن حساب می شود یعنی بخشی از سیستم دفاعی بدن است. ❗️اگرلوزه از بدن خارج شود فرد مستعد ابتلا به بیماریهای مثل ، ،وانواع ها می شود، پس تحت هیچ شرایطی نباید از بدن خارج شود. ♦️: 🔺سینوزیت وسرماخوردگی مکرر وبرگشت پذیر 🔺خروپف زیاد شبانه 🔺انسداد بینی وتکلم تو دماغی 🔺عفونت ،درد گوش ودرد گلو 🔺سخت شدن بلع غذا وتنفس ناقص 💎 ✅گذاشتن کلاه شب تا صبح روی سر* ✅ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۳قطره هر بینی* 💎این تدابیر 👆👆تا ۴۰ شب انجام شود ان شاالله حتما نتیجه می گیرید.👌👌 ✅ترک داروهای شیمیایی موقع سرماخوردگی ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای ✅مالیدن روغن بنفشه،سیاهدانه،کنجد روی گلو ✅قرقره با جوشانده بابونه+ نمک ✅اگر دارد درمان کند. ✅استفاده از انفیه بعد از حمام داغ ✅سیاهدانه صبح وشب ✅خوردن روغن بنفشه ✅بخور مرزنجوش 🔴 : 💥عامل اصلی آن خون کثیف است یا همان خون سوخته👈 است. به علتهای مختلف مثل یبوست ،مشکل در قاعدگی،عصبانیت و... ❗️باید علت ایجاد افت وتبخال را درمان کنیم. 💎 ✅حجامت عام* ✅گذاشتن حنا یا نمک روی آن ✅اولین و آخرین غذا عسل باشد(صبح وشب) ✅گذاشتن مواد ترش روی آن مثل رب انار ،سماق ✅قرقره موادترش مثل جوشانده سماق،آب انار ،جوشانده پوست انار،سرکه،آبقوره، ♦️اگر آفت در دهان است: 👇👇 ✅زالو وحجامت زیر چانه ✅ضماد میخک روی افت ✅قرقره سرکه وگلاب ✅قرقره نمک وآویشن ✅قرقره جوشانده بابونه @HejamatBoka
: ✅قرار گرفتن جسم خارجی یا ماده ای داخل لوزه ها (ته گلو) ❗️به علت رطوبت بیش از حد عضلات گلو راشل می شود ومواد به راحتی داخل آن رفته و می ماند وباعث لوزه وتول می شود‌ در این موارد باید گلو باروغن سیاهدانه چرب شود تا رطوبت گلو‌کم شود( مخصوصا بعد از درآوردن تول) 📌 🔺مالیدن دهان وبینی با دست 🔺ضعف و درد در ناحیه گلو‌ 🔺اسهال واستفراغ 🔺تغییر صدای بچه‌ 🔺 آبریزش بینی 🔺بوی بد دهان 🔺کم اشتهایی 🔺بداخلاقی 🔺ورم گلو 🔺تب 💎 ✅رفتن پیش تول گیر(قاروق چی) ✅مصرف سیاهدانه + عسل ✅نخوردن رطوبتی ها ✅ : چرب کردن گلو باروغن بنفشه ،از بالا به پایین وآرام دست رابه سمت پایین می کشیم‌ . ✅بعد از خارج کردن تول جوشانده پوست انار غرغره شود.( قابض است) ❗️در برخی افراد علت غلبه بلغم به علت تول هست زیرا مجبورند با غذا آب زیادی بخورند تا غذا پایین برود. ❗️در مشکلات کودکان مخصوصا در سرما خوردگی ،تب ولرز،و حتما لوزه ها وتول چک شود. : 🔺التهاب حنجره ونای 🔺مشکل تنفسی 🔺گرفتگی صدا 💎 : ✅استراحت صوتی( سکوت) ✅ترک مایعات سرد ✅قلیان عرق نعنا ✅ترک ترشی وفلفل ✅ماساژ گلو باروغن بنفشه ✅مرطوب کردن هوای اتاق یا بخور ✅جوشانده به دانه+ انجیر+ عناب ✅مصرف آب نخود پخته+ نمک ✅استفاده از جوشانده لعاب دار مثل تخم شربتی ،بنفشه،به دانه 💥 : ❗️برای تقویت صدادرمان نزله وسینوزیت درراس است. ❗️علت خشن داربودن صدا نزله های مغزی است. ✅جوشانده انجیردرشیر( باید آرام آرام جوشانده شود که شیر نبرد)+آرد یا سویق گندم+دارچین ✅از این ترکیب 👆👆به صورت قاشق قاشق خیلی آرام مصرف شود. ✅جوشانده آویشن+ بابونه ✅مصرف دانه های لعاب دار ✅بارهنگ + عسل @HejamatBoka
📌 💥ریشه اصلی مشکلات دندان است. ❌معده از دو طریق به دندان آسیب می زند. 1⃣ : 🔺اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان وفک می زند وباعث زردی دندان ،سیاهی دندان،خرابی دندان،وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب دهان بسته باشد. 2⃣ : 🔺از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد. 💎 ازآسیب سردی معده به دندان👇 ✅چرب کردن دندان با روغن بادام شیرین برای پیشگیری ودندان درد ایام بارداری ✅استفاده از سعد کوفی به جای خمیر دندان ✅استفاده ازدهان شویه گلاب ۵واحد+ سرکه۱ واحد روزی ۴_۳ مرتبه اگر غلیظ بود می توان کمی آب به آن اضافه کرد این ترکیب برای انواع مشکلات دندان ،لثه،دهان ،افت وعفونت ،درد دندان مفید است. ✅استفاده از کندر و چوب اراک یازیتون به جای مسواک پلاستیکی 💎 : ✅غرغره باترکیب سرکه+ نمک+آویشن این ترکیب دردرمان برفک دهان کودکان نیزعالی است.👌 (داروی باعث خونریزی روده می شود) ✅مسواک کردن با چوب زیتون یا اراک ✅مالیدن سرکه+ نمک+ سعد به دندان ✅مسواک زدن ناشتا با پودر هلیله ✅مسواک کردن با سعد کوفی ✅جویدن کندر : ❗️خونریزی لثه باعث لقی دندان می شود. 💎 ✅غرغره جوشانده سماق وپودر پوست انار ✅غرغره سرکه + نمک 🔺اگر فقط خونریزی ازلثه باشد علت ضعف لثه است. 🔺اگر با این روشها خونریزی لثه درمان نشد ممکن است علت کمبود پلاکت خون باشد یعنی سودای صالح خون کاهش پیدا کرده است وخون رقیق شده است،به راحتی از لثه هاخارج می شود. 🔺اگرفردزمانی که خون دماغ می شود از لثه هم خون خارج شودنشانه غلبه دم است بایدحجامت عام انجام دهد سریع خونریزی بندمی آید. 🔶 +کمی نمک، مفید برای ورم لثه ،تسکین درد دندان ،بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه وزخم های ریه است. 🔶حجامت زیر چانه برای عفونت لثه ،آفت دهان ومشکلات دهان مفید است. @HejamatBoka
⚠️توجه توجه ❗️ را باید با آب یا حمال حل کنید و بنوشید❗️ ✔️متاسفانه یکی از معضلات مهم داروها همین نحوه‌ی مصرف آن است که اکثراً روی برچسب داروها غلط نوشته و آن چیزی که در متن احادیث آمده رعایت نمی‌شود. آنچه با یقین آن را می‌گوییم این است که مرکب یک تا چهار و جامع و شافیه و داروی حضرت و اکثر داروها را باید در آب جوش یا جوشانده ای که به عنوان حمال داده می‌شود حل‌ نمود و میل کرد و مقدار آب یا حمال باید حتی الامکان کم باشد. از طرفی چون وزن داروها مقدار ثابتی نیست باید برای مصرف هر دارو در هر نوبت مقدار مصرفی را با ترازو وزن کنید و سپس میل کنید تا آنچه در دستور روایت از طرف معصوم رسیده رعایت شود. ✍🏻بنابراین داروهایی که نام می‌بریم را به شکل زیر مصرف کنید: : هر روز ناشتا به اندازه‌ی ۹/۲ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق مرباخوریِ سرپُر) از دارو را در یک یا نصف یک استکان آب جوش، خوب حل کرده و میل کنید. پس از هر سه روز مصرفِ پشت سرهم یکی دو روز فاصله بیندازید. در مدت مصرف این دارو باید غذایتان دو وعده زیرباجه باشد. یعنی گوشت را در آب به همراه زیره سیاه و سبز، روغن ارده‌ی کنجد و میوه هایی مثل آلو یا به بپزید و در هر وعده‌ی غذایی فقط همین غذا را بخورید. : هر روز ناشتا به اندازه‌ی ۹/۲ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق مرباخوری سرپر) از دارو را با یک یا نصف یک استکان آب جوش حل کرده و میل کنید. : هر روز پس از یکی از وعده‌های غذایی به اندازه‌ی حجم یک گردو با پوست سبزش، از دارو بگیرید و در یک یا نصف یک استکان آب جوش، خوب حل کرده و بنوشید. درست مانند چای زنجبیل. : به اندازه‌ی حجم یک فندق یا یک مازو با پوست سبزشان، از دارو بگیرید و در یک یا نصف یک استکان آب جوش حل کرده و در طول روز یا بعد غذا میل کنید و یا عصرها با شکم خالی میل کنید. خصوصاً زمانی که شکم ورم دارد. : هر روز ناشتا و قبل خواب در هر نوبت، به اندازه‌ی ۹/۲ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق مرباخوریِ سرپُر) از دارو را گرفته و در یک یا نصف یک استکان آب جوش یا حمالی که تجویز می‌شود، خوب حل کرده و میل کنید. : به اندازه‌ی دو حبه جو از دارو را در حمالش خوب حل کرده و میل کنید. اندازه‌ی حمال یک یا نصف یک استکان باشد. در صورتی که بسیار تند بوده و سوزش می‌آورد آن را مانند قرص با حمال قورت دهید. : باید در فصل بهار و تابستان هر شب قبل از خواب به اندازه‌ی ۴/۶ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق چای‌خوری) و در فصل پاییز و زمستان هر روز به اندازه‌ی ۹/۲‌ گرم (تقریباً برابر با دو قاشق چای‌خوری) از دارو را گرفته و با آب فاتر میل کنید. در روایت آمده که اندازه‌ی حبه‌‌های قرص خون باید به اندازه‌ی عدس باشد که در این صورت می‌توان چندین عدد (مثلا نصف قاشق چای‌خوری) از آن را به یکباره با آب فاتر قورت داد و مجدداً این کار را انجام داد تا به اندازه‌ی مد نظر برسد. که اگر حبه‌ها از عدس بزرگتر بود آن را ریز کنید تا بتوانید با آب قورت دهید. اگر باز هم نتوانستید، پس باید به اندازه‌ی لازم از آن را پودر کرده و در یک یا نصف یک استکان آب جوش حل کنید و بنوشید. : به مقدار تجویزی از دارو را در یک یا نصف یک استکان آب جوش یا حمالی که ذکر می‌شود، خوب حل کرده و طبق دستور بنوشید. بعضی از انواع شافیه هم به شکل قطره، سرمه و ضماد استفاده می‌شود. : هر روز ناشتا به اندازه‌ی حجم یک گردوی بزرگ با پوست سبزش، از دارو بگیرید و در یک لیوان یا کمتر از آب جوش، خوب حل کرده و بنوشید و اگر سخت بود دارو را ذره ذره با نوک دهان بجوید و ذره ذره رویش آب جوش بخورید. : هر روز ناشتا و قبل خواب در هر نوبت به اندازه‌ی ۷/۲۵ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق غذاخوری) از دارو را در یک یا نصف یک استکان آب جوش، خوب حل کرده و میل کنید. : باید بعد از هر وعده‌ی غذایی سه پیاله از ترکیب این شربت با آب میل کنید به طوری که در هر پیاله (که تقریباً یک سومِ یک لیوان بزرگ می‌شود) به اندازه‌‌ی ۳۴/۵ گرم (تقریباً برابر با دو قاشق غذاخوری سرپُر) از دارو را بگیرید و با دوبرابر (یعنی ۶۹ گرم؛ تقریباً برابر با ۸ قاشق غذاخوری) از آب، خوب حل کنید و میل نمایید. بعد از شربت اگر میل به آب داشتید تنها نصف لیوان آب بنوشید و بیشتر ننوشید. ✍🏻مرکب یک تا چهار، جامع، مرکب مفاصل و مرکب ده را طبق دستوری که ذکر شد ذره ذره مانند چای بنوشید هم راحت می‌خورید هم اثرش چند برابر می‌شود. هر اندازه آب جوش داغ باشد مزه‌ی دارو را کمتر احساس می‌کنید ولی نه به حدی که دهانتان بسوزد. نیازی نیست تا مواد ته نشین شده را حتماً میل کنید. ❗️ حداقل تا نیم ساعت پس از هر یک از این مرکبات چیزی نخورید. @HejamatBoka