❌❌❌❌ 🔴 خوردن آب و مایعات به همراه غذا ممنوع ✍نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا، کبد چرب می آورد و معده را ضعیف می گرداند. 💢 امام رضا علیه السلام: هرکس می خواهد معده اش، او را آزار ندهد، بر روی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذاخوردن را به پایان ببرد. هرکس چنین کند، بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف می شود و رگ هایش نیروی غذا را به خود نمی گیرند؛ زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده، نارس و بدگوارش می گردد. 📚 طب الرضا علیه السلام، ص ۳۵ ✅ خوردن مایعات به همراه غذا، شیرابه غذا را از بین برده، غذا در معده می گندد و خلط صالح تولید نشده، سبب انواع امراض در بدن انسان می شود. 💥پس چه زمانی آب بخوریم؟ نیم ساعت قبل غذا تا یک و نیم ساعت بعد غذا. در این فاصله زمانی مایعات نخورید. @HejamatBoka

#مشکلات_دهان_دندان_گلو1 💥در درمان مشکلات دهان وگلو حتما باید نزله های مغزی وسینوزیت درمان شود. 🔴 #لوزه: ❗️عضو زائد نیست ونباید حذف شود،جزء #سیستم_لنفاوی بدن حساب می شود یعنی بخشی از سیستم دفاعی بدن است. ❗️اگرلوزه از بدن خارج شود فرد مستعد ابتلا به بیماریهای مثل #آسم، #انفولانزا،وانواع #عفونت ها می شود، پس تحت هیچ شرایطی نباید از بدن خارج شود. ♦️#علائم_لوزه: 🔺سینوزیت وسرماخوردگی مکرر وبرگشت پذیر 🔺خروپف زیاد شبانه 🔺انسداد بینی وتکلم تو دماغی 🔺عفونت ،درد گوش ودرد گلو 🔺سخت شدن بلع غذا وتنفس ناقص 💎 #درمان_لوزه ✅گذاشتن کلاه شب تا صبح روی سر* ✅ریختن روغن بنفشه کنجدی شبی ۳قطره هر بینی* 💎این تدابیر 👆👆تا ۴۰ شب انجام شود ان شاالله حتما نتیجه می گیرید.👌👌 ✅ترک داروهای شیمیایی موقع سرماخوردگی ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای ✅مالیدن روغن بنفشه،سیاهدانه،کنجد روی گلو ✅قرقره با جوشانده بابونه+ نمک ✅اگر #تول دارد درمان کند. ✅استفاده از انفیه بعد از حمام داغ ✅سیاهدانه صبح وشب ✅خوردن روغن بنفشه ✅بخور مرزنجوش 🔴 #آفت_وتبخال: 💥عامل اصلی آن خون کثیف است یا همان خون سوخته👈 #سودا است. به علتهای مختلف مثل یبوست ،مشکل در قاعدگی،عصبانیت و... ❗️باید علت ایجاد افت وتبخال را درمان کنیم. 💎 #درمان_آفت_وتبخال ✅حجامت عام* ✅گذاشتن حنا یا نمک روی آن ✅اولین و آخرین غذا عسل باشد(صبح وشب) ✅گذاشتن مواد ترش روی آن مثل رب انار ،سماق ✅قرقره موادترش مثل جوشانده سماق،آب انار ،جوشانده پوست انار،سرکه،آبقوره، ♦️اگر آفت در دهان #منتشر است: 👇👇 ✅زالو وحجامت زیر چانه ✅ضماد میخک روی افت ✅قرقره سرکه وگلاب ✅قرقره نمک وآویشن ✅قرقره جوشانده بابونه @HejamatBoka

#مشکلات_دهان_دندان_گلو2 #تول_یا_قاروق: ✅قرار گرفتن جسم خارجی یا ماده ای داخل لوزه ها (ته گلو) ❗️به علت رطوبت بیش از حد عضلات گلو راشل می شود ومواد به راحتی داخل آن رفته و می ماند وباعث لوزه وتول می شود‌ در این موارد باید گلو باروغن سیاهدانه چرب شود تا رطوبت گلو‌کم شود( مخصوصا بعد از درآوردن تول) 📌 #علائم_تول 🔺مالیدن دهان وبینی با دست 🔺ضعف و درد در ناحیه گلو‌ 🔺اسهال واستفراغ 🔺تغییر صدای بچه‌ 🔺 آبریزش بینی 🔺بوی بد دهان 🔺کم اشتهایی 🔺بداخلاقی 🔺ورم گلو 🔺تب 💎 #درمان_تول ✅رفتن پیش تول گیر(قاروق چی) ✅مصرف سیاهدانه + عسل ✅نخوردن رطوبتی ها ✅ #درمان_خانگی: چرب کردن گلو باروغن بنفشه ،از بالا به پایین وآرام دست رابه سمت پایین می کشیم‌ . ✅بعد از خارج کردن تول جوشانده پوست انار غرغره شود.( قابض است) ❗️در برخی افراد علت غلبه بلغم به علت تول هست زیرا مجبورند با غذا آب زیادی بخورند تا غذا پایین برود. ❗️در مشکلات کودکان مخصوصا در سرما خوردگی ،تب ولرز،و#بی_اشتهایی حتما لوزه ها وتول چک شود. #خروسک #علائم_خروسک: 🔺التهاب حنجره ونای 🔺مشکل تنفسی 🔺گرفتگی صدا 💎 #درمان_خروسک: ✅استراحت صوتی( سکوت) ✅ترک مایعات سرد ✅قلیان عرق نعنا ✅ترک ترشی وفلفل ✅ماساژ گلو باروغن بنفشه ✅مرطوب کردن هوای اتاق یا بخور ✅جوشانده به دانه+ انجیر+ عناب ✅مصرف آب نخود پخته+ نمک ✅استفاده از جوشانده لعاب دار مثل تخم شربتی ،بنفشه،به دانه 💥 #تقویت_صدا: ❗️برای تقویت صدادرمان نزله وسینوزیت درراس است. ❗️علت خشن داربودن صدا نزله های مغزی است. ✅جوشانده انجیردرشیر( باید آرام آرام جوشانده شود که شیر نبرد)+آرد یا سویق گندم+دارچین ✅از این ترکیب 👆👆به صورت قاشق قاشق خیلی آرام مصرف شود. ✅جوشانده آویشن+ بابونه ✅مصرف دانه های لعاب دار ✅بارهنگ + عسل @HejamatBoka

#مشکلات_دهان_دندان_گلو3 📌#مشکلات_دندان 💥ریشه اصلی مشکلات دندان #معده است. ❌معده از دو طریق به دندان آسیب می زند. 1⃣ #ظاهری: 🔺اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان وفک می زند وباعث زردی دندان ،سیاهی دندان،خرابی دندان،وبه هم ریختن فک می شود،به خصوص زمانی که موقع خواب دهان بسته باشد. 2⃣ #درونی: 🔺از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد. 💎 #پیشگیری ازآسیب سردی معده به دندان👇 ✅چرب کردن دندان با روغن بادام شیرین برای پیشگیری ودندان درد ایام بارداری ✅استفاده از سعد کوفی به جای خمیر دندان ✅استفاده ازدهان شویه گلاب ۵واحد+ سرکه۱ واحد روزی ۴_۳ مرتبه اگر غلیظ بود می توان کمی آب به آن اضافه کرد این ترکیب برای انواع مشکلات دندان ،لثه،دهان ،افت وعفونت ،درد دندان مفید است. ✅استفاده از کندر و چوب اراک یازیتون به جای مسواک پلاستیکی 💎 #سستی_لثه: ✅غرغره باترکیب سرکه+ نمک+آویشن این ترکیب دردرمان برفک دهان کودکان نیزعالی است.👌 (داروی #نیستاتین باعث خونریزی روده می شود) ✅مسواک کردن با چوب زیتون یا اراک ✅مالیدن سرکه+ نمک+ سعد به دندان ✅مسواک زدن ناشتا با پودر هلیله ✅مسواک کردن با سعد کوفی ✅جویدن کندر #خونریزی_لثه: ❗️خونریزی لثه باعث لقی دندان می شود. 💎#درمان_خونریزی_لثه ✅غرغره جوشانده سماق وپودر پوست انار ✅غرغره سرکه + نمک 🔺اگر فقط خونریزی ازلثه باشد علت ضعف لثه است. 🔺اگر با این روشها خونریزی لثه درمان نشد ممکن است علت کمبود پلاکت خون باشد یعنی سودای صالح خون کاهش پیدا کرده است وخون رقیق شده است،به راحتی از لثه هاخارج می شود. 🔺اگرفردزمانی که خون دماغ می شود از لثه هم خون خارج شودنشانه غلبه دم است بایدحجامت عام انجام دهد سریع خونریزی بندمی آید. 🔶 #آب_نخودپخته +کمی نمک، مفید برای ورم لثه ،تسکین درد دندان ،بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه وزخم های ریه است. 🔶حجامت زیر چانه برای عفونت لثه ،آفت دهان ومشکلات دهان مفید است. @HejamatBoka

⚠️توجه توجه ❗️#مرکبات_اسلامی را باید با آب یا حمال حل کنید و بنوشید❗️ ✔️متاسفانه یکی از معضلات مهم داروها همین نحوه‌ی مصرف آن است که اکثراً روی برچسب داروها غلط نوشته و آن چیزی که در متن احادیث آمده رعایت نمی‌شود. آنچه با یقین آن را می‌گوییم این است که مرکب یک تا چهار و جامع و شافیه و داروی حضرت و اکثر داروها را باید در آب جوش یا جوشانده ای که به عنوان حمال داده می‌شود حل‌ نمود و میل کرد و مقدار آب یا حمال باید حتی الامکان کم باشد. از طرفی چون وزن داروها مقدار ثابتی نیست باید برای مصرف هر دارو در هر نوبت مقدار مصرفی را با ترازو وزن کنید و سپس میل کنید تا آنچه در دستور روایت از طرف معصوم رسیده رعایت شود. ✍🏻بنابراین داروهایی که نام می‌بریم را به شکل زیر مصرف کنید: #مرکب_یک: هر روز ناشتا به اندازه‌ی ۹/۲ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق مرباخوریِ سرپُر) از دارو را در یک یا نصف یک استکان آب جوش، خوب حل کرده و میل کنید. پس از هر سه روز مصرفِ پشت سرهم یکی دو روز فاصله بیندازید. در مدت مصرف این دارو باید غذایتان دو وعده زیرباجه باشد. یعنی گوشت را در آب به همراه زیره سیاه و سبز، روغن ارده‌ی کنجد و میوه هایی مثل آلو یا به بپزید و در هر وعده‌ی غذایی فقط همین غذا را بخورید. #مرکب_مفاصل: هر روز ناشتا به اندازه‌ی ۹/۲ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق مرباخوری سرپر) از دارو را با یک یا نصف یک استکان آب جوش حل کرده و میل کنید. #مرکب_دو: هر روز پس از یکی از وعده‌های غذایی به اندازه‌ی حجم یک گردو با پوست سبزش، از دارو بگیرید و در یک یا نصف یک استکان آب جوش، خوب حل کرده و بنوشید. درست مانند چای زنجبیل. #مرکب_سه: به اندازه‌ی حجم یک فندق یا یک مازو با پوست سبزشان، از دارو بگیرید و در یک یا نصف یک استکان آب جوش حل کرده و در طول روز یا بعد غذا میل کنید و یا عصرها با شکم خالی میل کنید. خصوصاً زمانی که شکم ورم دارد. #مرکب_چهار: هر روز ناشتا و قبل خواب در هر نوبت، به اندازه‌ی ۹/۲ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق مرباخوریِ سرپُر) از دارو را گرفته و در یک یا نصف یک استکان آب جوش یا حمالی که تجویز می‌شود، خوب حل کرده و میل کنید. #جامع_امام_رضا_علیه_السلام: به اندازه‌ی دو حبه جو از دارو را در حمالش خوب حل کرده و میل کنید. اندازه‌ی حمال یک یا نصف یک استکان باشد. در صورتی که بسیار تند بوده و سوزش می‌آورد آن را مانند قرص با حمال قورت دهید. #قرص_خون_امام_رضا_علیه_السلام: باید در فصل بهار و تابستان هر شب قبل از خواب به اندازه‌ی ۴/۶ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق چای‌خوری) و در فصل پاییز و زمستان هر روز به اندازه‌ی ۹/۲‌ گرم (تقریباً برابر با دو قاشق چای‌خوری) از دارو را گرفته و با آب فاتر میل کنید. در روایت آمده که اندازه‌ی حبه‌‌های قرص خون باید به اندازه‌ی عدس باشد که در این صورت می‌توان چندین عدد (مثلا نصف قاشق چای‌خوری) از آن را به یکباره با آب فاتر قورت داد و مجدداً این کار را انجام داد تا به اندازه‌ی مد نظر برسد. که اگر حبه‌ها از عدس بزرگتر بود آن را ریز کنید تا بتوانید با آب قورت دهید. اگر باز هم نتوانستید، پس باید به اندازه‌ی لازم از آن را پودر کرده و در یک یا نصف یک استکان آب جوش حل کنید و بنوشید. #شافیه: به مقدار تجویزی از دارو را در یک یا نصف یک استکان آب جوش یا حمالی که ذکر می‌شود، خوب حل کرده و طبق دستور بنوشید. بعضی از انواع شافیه هم به شکل قطره، سرمه و ضماد استفاده می‌شود. #داروی_حضرت_محمد_صلی_الله_علیه_و_آله: هر روز ناشتا به اندازه‌ی حجم یک گردوی بزرگ با پوست سبزش، از دارو بگیرید و در یک لیوان یا کمتر از آب جوش، خوب حل کرده و بنوشید و اگر سخت بود دارو را ذره ذره با نوک دهان بجوید و ذره ذره رویش آب جوش بخورید. #مرکب_ده: هر روز ناشتا و قبل خواب در هر نوبت به اندازه‌ی ۷/۲۵ گرم (تقریباً برابر با یک قاشق غذاخوری) از دارو را در یک یا نصف یک استکان آب جوش، خوب حل کرده و میل کنید. #شربت_امام_رضا_علیه_السلام: باید بعد از هر وعده‌ی غذایی سه پیاله از ترکیب این شربت با آب میل کنید به طوری که در هر پیاله (که تقریباً یک سومِ یک لیوان بزرگ می‌شود) به اندازه‌‌ی ۳۴/۵ گرم (تقریباً برابر با دو قاشق غذاخوری سرپُر) از دارو را بگیرید و با دوبرابر (یعنی ۶۹ گرم؛ تقریباً برابر با ۸ قاشق غذاخوری) از آب، خوب حل کنید و میل نمایید. بعد از شربت اگر میل به آب داشتید تنها نصف لیوان آب بنوشید و بیشتر ننوشید. ✍🏻مرکب یک تا چهار، جامع، مرکب مفاصل و مرکب ده را طبق دستوری که ذکر شد ذره ذره مانند چای بنوشید هم راحت می‌خورید هم اثرش چند برابر می‌شود. هر اندازه آب جوش داغ باشد مزه‌ی دارو را کمتر احساس می‌کنید ولی نه به حدی که دهانتان بسوزد. نیازی نیست تا مواد ته نشین شده را حتماً میل کنید. ❗️ حداقل تا نیم ساعت پس از هر یک از این مرکبات چیزی نخورید. @HejamatBoka

☁️ضماد ترکیبی نوره + حنا ✍🏻دو قاشق چای‌خوری نوره را با سه قاشق چای‌خوری حنا ترکیب کرده و خوب هم بزنید سپس به مقدار لازم از آن را برداشته و با چند قطره آب جوش، یک خمیر سفت درست کنید؛ شبیه ملات سیمان. این خمیر را روی موضع گذاشته و بلافاصله روی آن پلاستیک بکشید طوری که درز نداشته باشد تا سرد نشود و زیر پلاستیک بخار ببندد. ✓شب‌های اول در حد نیم ساعت نگه دارید و اگر پوستتان را نسوزاند، از شب‌های بعدی ۲ ساعت و باز اگر نسوزاند شب تا صبح بماند. سپس بردارید بشویید و بدون آنکه حوله را روی موضع بکشید، تنها با گذاشتن و برداشتن حوله آن را خشک کرده و سپس روغن بنفشه روی آن بمالید و ماساژ دهید. ✓دقت شود که اثر مطلوب این ضماد بدین ترتیب است که شب‌های ابتدایی موضع اندکی سرخ شده و از شب‌های بعدی کم کم پوسته پوسته می‌شود تا اینکه بعد از گذر زمان مقرر، یک لایه پوست برداشته شده و پوست کاملاً لایه برداری می‌شود طوری که اگر خال داشته باشد کاملاً از بین میرود @HejamatBoka

(تقویم نجومی و اسلامی همسران) ✴️ یکشنبه 👈 13 تیر / سرطان 1400 👈23 ذی القعده 1442👈 4 ژوئیه2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🏴 شهادت امام رضا علیه السلام " به روایتی " . 🔘 غزوه بنی قریضه " 5 ه " . 🕌 روز مخصوص زیارتی حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام . ⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است : ✅ خواستگاری و عقد و ازدواج . ✅ انواع تجارت و داد و ستد . ✅ جابجایی و نقل و انتقال . ✅ ملاقات رؤسا . ✅ خرید کردن. ✅ و فروش کالا خوب است . 👼 زایمان خوب و نوزادش زندگی آسوده و پاکی دارد .ان شاءالله ✈️ مسافرت : خوب و مفید است . 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز : قمر در برج ثور است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️ خرید جواهرات . ✳️ خواستگاری و عقد و ازدواج . ✳️ شراکت کردن و مشارکت. ✳️ نامه نگاری به دوستان. ✳️ افتتاح کار و شغل. ✳️ ارسال کالاهای تجاری . ✳️ خرید املاک . ✳️ جابجایی و نقل و انتقال . ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✳️ و رفتن به تفریحات سالم نیک است . 💑مباشرت و مجامعت مباشرت امشب (شب دوشنبه) ، فرزند به قسمت و روزی خود راضی باشد و برای سلامتی نیز مفید است.ان شاءالله ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث روبراه شدن امور می شود . 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، باعث شادی دل می شود . 😴😴تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 24 سوره مبارکه " نور " است . یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم ..... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند . ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 @HejamatBoka

🌸 دحوالارض یعنی چی؟ ثواب هفتاد سال رو از دست ندهیم ❗️ روز بیست و پنجم ذی القعده ( سه شنبه 15 تیر )، هم زمان با دحوالارض یعنی 1⃣ گسترش یافتن زمین است. در شب این روز نیز بر اساس روایتی از امام هشتم علیه السلام 2⃣ حضرت ابراهیم و حضرت عیسی علیهما السلام به دنیا آمده اند. 3⃣همچنین این روز به عنوان روز قیام امام زمان مهدی موعود (عج) معرفی شده است. 4⃣ نیز روز دحوالارض، جزء چهار روز معروفی است که روزه آن پاداش فراوان داشته و ثواب هفتاد سال روزه گرفتن دارد. اعمال این روز چیست ❓ 1⃣روزه روز دحوالارض از چهار روزی است که در تمام سال به فضیلت روزه گرفتن، ممتاز است و در روایتی آمده است که روزه اش مثل ❌روزه هفتاد سال ❌است؛ و در روایت دیگر کفاره هفتاد سال است و هر که این روز را روزه بدارد و شبش را به عبادت بسر آورد از برای او👈 عبادت صد سال👉 نوشته شود؛ و هر چه در میان آسمان و زمین وجود دارد برای کسی که در این روز روزه دار باشد استغفار می کنند. و این روزی است که رحمت خدا در آن منتشر گردیده. 2⃣ نماز آن دو رکعت است در وقت چاشت در هر رکعت بعد از حمد پنج مرتبه سوره و الشمس بخواند و بعد از سلام نماز بخواند لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ پس دعا کند و بخواند یَا مُقِیلَ الْعَثَرَاتِ أَقِلْنِی عَثْرَتِی یَا مُجِیبَ الدَّعَوَاتِ أَجِبْ دَعْوَتِی یَا سَامِعَ الْأَصْوَاتِ اسْمَعْ صَوْتِی وَ ارْحَمْنِی وَ تَجَاوَزْ عَنْ سَیِّئَاتِی وَ مَا عِنْدِی یَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ. 3⃣ دعا کفعمی در کتاب مصباح فرموده که خواندن این دعا مستحب است: اللَّهُمَّ دَاحِیَ الْکَعْبَةِ وَ فَالِقَ الْحَبَّةِ..........(مراجعه به مفاتیح) 4⃣ذکر خداوند معنای ذکر، فقط گفتن الفاظ و اوراد و نام های خداوند نیست. بهترین نوع ذکر خدا، به یاد خدا بودن و او را بر اعمال و گفتار و کردار خویش ناظردانستن است. 5⃣شب زنده داری احیا و شب زنده داری که برابر با عبادت👈 صد سال 👉است. 6⃣غسل انجام غسل مستحبی به نیت روز دحوالارض 7⃣زیارت امام رضا (ع) زیارت حضرت امام رضا(ع) که میر داماد (ره) در رساله اربعه ایام خود در بیان اعمال روز دحو الارض آن را از افضل اعمال مستحبه دانسته است. برای شریک شدن در ثواب آن فوروارد کنید التماس دعا 🙏🌹 @HejamatBoka

👤۶ توصیه ی جناب دکتر برای تقویت ایمنی بدن: ۱.غذای سالم ۲.کنترل استرس و اضطراب ۳.ورزش ۴.دعا و نیایش ۵.تفکر مثبت ۶.خواب سالم @HejamatBoka

#درس_زندگی همه امیدت به خدا باشه @HejamatBoka

*سخنرانی *آموزش جامع مباحث طب اسلامی و سنتی *حجامت ، بادکش *ماساژ درمانی(سوئدی،ریلکسی،کلاسیک،رفلکسولوژی) *ماساژ و پاکسازی صورت بارعایت آداب اسلامی و بهترین کیفیت (ویژه بانوان) راه های ارتباطی؛ *شماره تماس ؛ ۰۹۲۱۲۵۷۶۲۱۷ @bokahejamat آیدی ؛* کانال ما در ایتا👇 https://eitaa.com/HejamatBoka کانال ما در تلگرام 👇 https://telegram.me/HejamatBoka صفحه ما در اینستاگرام👇🏻 https://www.instagram.com/hejamatboka?r=nametag

برای مقابله با #کرونا موارد زیر را در مورد بیمار رعایت کنیم: ۱. پاکسازی مجاری تنفسی با #استنشاق و غرغره آب نمک رقیق ۲. مصرف زیاد #سیب، آب سیب و آب هویج ۳. مصرف #عسل برای توانمند شدن بدن در برابر بیماری ۴. منع مصرف غذاهای سنگین در هضم مثل غذاهای گوشتی، #چرب و به ویژه سرخ کردنی ۵. مصرف روزانه یک لیوان جوشانده #رازیانه برای رفع سرفه و تنگی نفس ۶. #ماساژ ، روغن مالی و بادکش پشت کمر برای رفع تنگی نفس ۷. رفع یبوست با آب جوش یا #انجیر آب زده ۸. رفع #ترس و نگرانی با توکل و توسل و تلاوت قرآن و ادعیه به ویژه دعای هفتم صحیفه سجادیه @HejamatBoka