🟢در هوای گرم کمتر چای و قهوه بنوشید دلیل؟🤔 پوستر بالا👆 البته چایی از نوشیدنی های محبوب ایرانی هاست😋 که بهتر در ایام گرم سال، چایی کمرنگ استفاده شود. کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

🔻حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟ ◾️‏FBS قند خون ناشتا ◾️‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین ◾️‏WBC شمارش گلبول های سفید ◾️‏RBC شمارش گلبول های قرمز ◾️‏HB همو گلوبین ◾️‏HCG تست حاملگی ◾️‏FSB آزمایش قند خون ◾️‏PTE در صد پلاکت ها ◾️‏MPV حجم متوسط پلاکت ها ◾️‏MCH وزن متوسط هموگلوبین ◾️‏MCV حجم متوسط هموگلوبین ◾️‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی ◾️‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز ◾️‏HPLT شمارش پلاکت ها ◾️‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) ◼‏HCH مقدار متوسط هموگلوبین در گلبول‌های قرمز ◾️‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز ◾️‏M/E نسبت سلول‌های زاینده گلبول سفید به قرمز ◾️‏UA تجزیه کامل ادرار (PH، رنگ، بو، توده‌های متراکم) ◾️‏TGs تری گلیسیرید(چربی که باعث رسوب در رگ ها و عروق می شود) کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

♦️توصیه های طب ایرانی در سفر اربعین التماس دعا🙏 کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

📌توصیه های مهم برای پیاده روی اربعین 🔹از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید. 🔹 برای سلامتی زانوها از عصا در پیاده روی استفاده کنید. 🔹 از کوله پشتی مناسب استفاده شده و از حمل بار اضافی و سنگین پرهیز کنید. 🔹 از کفش راحت و مخصوص پیاده روی و دو جوراب یا جوراب حوله ای استفاده کنید. 🔹 در فواصل زمانی منظم، به خود استراحت دهید. 🔹 از مواجه طولانی مدت با آفتاب خودداری کنید. 🔹برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید از عینک آفتابی، کلاه لبه‌دار و کرم ضد آفتاب، استفاده کنید. 🔹لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی به تن کنید. 🔹در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشید. ‌کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

چندبار شده که بخوای کتابی رو بخونی اما نشده... نتونستی... وقت نکردی یا نخواستی که وقت کنی! 😢 دوست داری مطالعه روزانه داشته باشی؟😍 چقدر می خوای زمان مطالعه ات رو افزایش بدی وکتاب های نیمه خوانده شده رو به پایان برسونی؟ 😌 اگه همه اینا دغدغه توهست و اگه دوست داری با کتاب ها انس بگیری... دعوتت می کنم به همتاب... برای اینکه باهمتاب بیشتر اشنا بشی کلیپ رو تماشاکن وهمتاب رو از زبان همراه های خودش بشناس برای عضویت و اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام بدید @Space_2 خوشحال میشیم بتونیم در راه کتابخوانی بهتون کمک کنیم🥰😍

✨دانستنی هایی درباره ی اهدای خون کار خیری که هم کمک به دیگرانه و هم کمک به سلامتی خودتون👌 کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصقهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

✨راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین 🔸 زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند. سفرتون سلامت🌹 التماس دعا🥺 کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

♦️ خلوت‌ترین و شلوغ‌ترین مرزها در ایام اربعین ▪️طبق آمار سال گذشته👆 کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

♦️بیماران در سفر اربعین باید نسخه دوزبانه پزشک متخصص همراه داشته باشند رئیس اداره اجتماعی پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا: 🔹بیمارانی که باید دارو مصرف کنند، در سفر اربعین به عراق باید نسخه پزشکی دوزبانه به همراه داشته باشند. 🔹استفاده و حمل دارو نیازمند شیوه‌نامه‌ها و دستورالعمل‌هایی است که باید به طور کامل توسط زائران رعایت شود. کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz

بسم رب المهدی ✨ کانون های منتخب مهدویت سراسر کشور برگزار می‌کنند: «وبینار گسترش و توسعه اندیشه های مهدوی» 🔷مدرس:استاد سید حسن سبزواری ✅«مدرس سطوح عالی حوزه و مراکز تخصصی ✅و معاونت فرهنگی بنیاد بین المللی امامت» ⏰زمان: پنجشنبه ۱۸مرداد ساعت ۲۱ ⭕️همراه با اعطای گواهی حضور 🛑مخصوص عموم افراد لینک وبینار👇 https://room.nahad.ir/ch/kermanshahcfu

⚪ اولین علامت های قندخون بالا را بدانید👆 کانون هلال احمر پردیس فاطمه زهرا(س)اصفهان https://eitaa.com/HelalAhmarFz