فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#کافه_نادری
یک چیزی باید باشد
که در هجومِ شب دلت را قرص کند
مثل امنیت شانههایش
مثل گرمای نَفَسهایش
مثل بودنش...
@naderi_cafe | لیلا مقربی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
۵ عادت که انرژی زنانه رو به افزایش میده و شمارو شدیدا کاریزماتیک میکنه :
- به موها ، لباس و خودت برس !
حتما تایمی رو در روز بزار که بتونی آراستگی خودت رو حفظ کنی و از پوست و ذهنت مراقبت کن
- کتاب خوندن رو به برنامه ات اضافه کن ، البته نه هر کتابی !
- به خودت هدیه بده قسمتی از پولت رو کنار بزار تا برای خودت هدیه بخری ، لزومی نداره بزرگ باشه ولی باید فیزیکی باشه !
- لایف استایل سالم به سبک زنانه داشته باش !
داشتن یک روتین و سبک زندگی برای یک زن سالم ضروری و در الویته و شما به عنوان یک زن ارزشمند اولین چیزی که نیاز دارید مراقبت از سلامت جسم و روانتون هستش.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
یحتمل، چند سال بعد فراموش کردهایم این روزهای خاکستری و رنگ پریده را، فراموش کردهایم که تا خرتناق در یاس و بلاتکلیفی و اضطراب فرو رفته بودیم، فراموش کردهایم که دلمان لک زدهبود برای یک پرس آغوش داغ و یک فنجان حالِ خوب.
یحتمل چند سال بعد زخم این روزها دیگر آنقدرها کاری و عمیق نیست، فقط هرساله روز کشف علاج این طاعون را جشن خواهیمگرفت و هرکس لابهلای ذهن ناهوشیارش دنبال خاطراتی از اینروزها خواهدبود برای تعریف کردن.
یحتمل تمام دردها، سختیها و رنجها، خاطره میشوند و از زخمها فقط رد باریکی به جا خواهدماند برای تداعی...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
مسئولیت پذیری و انجام کارهای متفاوت را تجربه کنید.
افرادی که از عزت نفس پایینی برخوردارند، از پذیرش مسئولیتهای جدید امتناع میکنند زیرا از شکست در آن کارها میترسند.
آنها تنها کارهایی را انجام میدهند که در آن از تواناییهای بالاتری برخوردار باشند و قبلا آن ها را انجام داده باشند.
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ