🦋 #زندگی_زیبا ✸ زنان و شوهران باید بدانند که تنها در پرتو ازدواج نمی‌توانند به یک زندگی لذت بخش دست یابند، ↫ مگر آن که با هنر زندگی کردن آشنا باشند. ✸ اگر چه زنان و مردان در برطرف کردن نیازمندی‌های یکدیگر، با جان و دل تلاش می‌کنند، ↫ ولی غالباً نمی‌دانند که تشکر و امتنان هم، نیازی است که همه بدان احتیاج دارند ✸ آنان موظف هستند در برابر انجام هر عمل و رفتاری از یکدیگر سپاسگزاری به عمل آورند.❤👩‍❤️‍👨 ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

اگر می‌خواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید: 1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد 2- هر وقت لازم است نه بگویید 3- به خودتان چیزهای منفی نگویید 4- فقط روی امروز تمرکز نکنید 5-اهدافتان را فراموش نکنید 6- منزوی نشوید 7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید 8- در گذشته زندگی نکنید 9- آدم‌های دروغگو را تحمل نکنید #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

. قربون‌ #صـدقه هایِ تکراری رو بریـزید دور بهش بگو:😌 من اون صــدای #خنده هاتو، غرغـرای‌بانمکتو،چشمای خندونتو به هیـچکس نمیدم، همـش مال خودمهههههه💫♥🙈 #ایده‌_دلبــرے🙊💋 ‌‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#سیاست ⭕️جمله ای جادویی برای خاتمه به مشاجره با همسر🪄 👈 بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید: ❌میفهمم چی میگی ❌شاید در این مورد حق با تو باشه و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید 👈 با به کار بردن این جملات دیگر در بحث ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی گیرید، بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید. ❌فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است. ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#روانشناسی 🔖چرا در روابط شکست میخورم؟ 💔 ۱.به صورت افراطی محبت میکنم و خودم را نادیده میگیرم ۲.محبت و توجهم همراه با توقع است و اگر همان میزان را دریافت نکنم بدبین می شوم ۳.هیچ حقی برای ناراحتی های طرف مقابلم قائل نیستم ۴.کارهای مثبت طرف مقابل را کوچک و کارهای منفی او را بزرگ میبینم ۵.دمدمی مزاجم و احساسم به شریک عاطفیم با صحبت های دیگران تغییر میکند ۶.درهنگام ناراحتی او را تنها میگزارم و اهمیتی نمیدهم ۷.درگفت و گو ها تلاشم برای بقای رابطه نیست بلکه تلاش میکنم خودم پیروز گفت و گو باشم ۸.دائم او را مقصر میبینم #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#مهم #تذکر 💑همسران موفق💑 سطحِ توقعتان را نسبت به آدمهاى اطرافتان، بچسبانيد كفِ زمين! كنار بياييد با خودتان، كه آدمها همين اند؛ قرار نيست هميشه مطابقِ ميلِ تو رفتار كنند يك روز با تو ميخندند و فردايش به زمين خوردنِ تو! بگرديد و آنهايى را كه كنارشان خودِ واقعىِ تان هستيد پيدا كنيد! آنهايى كه مجبور نيستيد كنارشان نقش بازى كنيد كه مبادا فردا روزى برايتان حرف دربياورند... لبخند بزنيد به تمامِ آنهايى كه زندگيشان را گذاشته اند براى آزار دادنتان باور كنيد هيچ چيز به اندازه ى لبخندِ شما، معادلاتشان را بهم نميريزد! #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

◾️رسم عاشقی را بلد نیستیم! خودمان را از کنار هم بودن خسته میکنیم.دم از عاشقی میزنیم بی آنکه آداب باهم بودن را بلد باشیم. ◾️افراد سطحی نگر در عشق با محدود کردن یکدیگر، آزادی را از هم میگیرند، از عشق زندانی میسازند و خود را زندانبان میبینند؛ ◾️اما افراد بالغ، باهم از دیوارها پل میسازند و سد اسارت را میشکنند؛ عقلِ کامل عشق را جاودانه نمیبیند، در لحظه زندگی میکنند. ✔️این لحظه کامل است، پس در همین لحظه به او عشق بورز و به فردا و فرداها نیاندیش،..... عشق همینجاست... ✍ #وحیدعیسوی #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

چند نکته طلایی برای اینکه رابطه پایداری داشته باشین : - بی احترامی و اصرار زیاد نکن. - وقتی ناراحتت کرده ازش دور نشو، بهش بگو دلیل ناراحتیت رو. - جزئیات رابطه رو پیش بقیه نبر. - هر بار دیدیش بغلش کن و بوسش کن. - کارهای کوچیکی که برات می‌کنه رو بی ارزش نکن. - به حرف ها و غرایی که میزنه گوش بده. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

برای مردای پرمشغله تنها داشتن یک همسرخانه‌دار و هنرمندکافی نیست بلکه آنها دنبال زنی دنیا دیده می‌گردند که موضوعات روز را میشناسد و هیچ وقت دست از یادگرفتن و پیشرفت برنمیدارد #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🔥از خودتان شروع کنید. توجه داشته باشید که برای آموزش مسئولیت پذیری به همسرتان هرگز وظایف او را نباید انجام دهید. اگر میخواهید به همسر خود یاد بدهید که مسئولیت پذیر باشد ابتدا باید رفتار خود را در مقابل او تغییر دهید تا شاهد تغییر رفتار در همسر خود شوید. مطمئن باشید که انعکاس تغییر رفتار شما در همسرتان باعث تغییراتی در او خواهدشد #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

⁣💫پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید! ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید در آورید. اگر ٧٠ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است، و حدود ٣٠ درصد هم چندان خوب نیست روی آن ٣٠ درصد تمرکز کنی و بخواهی آن‌ها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. ✔️ اما اگر روی آن ٧٠ درصد متمرکز شوید و آن را تقویت کنید، رابطه‌ تان بهتر و بهتر خواهد شد ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#سلام_امام_زمانم السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَابْنَ عَلِيٍّ اَلْمُرْتَضَى سلام بر تو ای یادگار امیرالمومنین سلام بر تو و بر روزی که زمین درد کشیده را، با عدالت علوی التیام خواهی داد. #اللهم‌_عجل‌_لولیک‌_الفرج🖤 عصرتون بخیر❤️❤️

#روزی_چندباربخون پدری برای پسرش تعریف میکرد که : گدایی بود که هر روز صبح وقتی ازکافه ی نزدیک دفترم می‌اومدم بیرون جلوم رومی‌گرفت. هر روز یک بیست و پنج سنتی می‌دادم بهش... هر روز. منظورم اینه که اون قدر روزمره شده بود که گدائه حتی به خودش زحمت نمی‌داد پول رو طلب کنه. فقط براش یه بیست و پنج سنتی مینداختم. چند روزی مریض شدم و چند هفته ای زدم بیرون و وقتی دوباره به اون جا برگشتم می‌دونی بهم چی گفت؟ پسر: چی گفت پدر؟ گفت: «سه دلار و پنجاه سنت بهم بدهکاری...!» بعضی از خوبی ها و محبت ها، باعث بدعادتی و توقع بی جا می شود. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#برای_یک_بانو 🔰 از خانه مادر شوهرتان برگشته‌اید و به‌دليل دخالتی که در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی‌تان کرده‌اند با همسرتان کلنجار می‌روید؟ 💮 وقتی شما را با توضیحاتش قانع نمی‌کند صدایتان را بالا می‌برید و اگر دعوا خیلی جدی شود و خانواده او مقصر اختلافات شما باشند به ناسزا یا نفرین کردن متوسل می‌شوید؟ 🍃❄️   حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد. فحش دادن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گرو رفتارهای خشونت‌آمیز جا می‌گیرد و هیچ حقی ندارید که بگویید چون عصبانی بودم فلان حرف رو زدم و فلان کار رو کردم. 🍃❄️   مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظه‌ای که رفتار شما از دایره منطق خارج می‌شود، دیگر حق با شما نیست. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

فصل دوم ....... پارت ۱۵۷ ....... از چیز هایی که شنیدم کل بدنم گر گرفت ...... حتی نفهمیدم چه جوری تا بیمارستان خاتم رانندگی کردم و چند جا جریمه شدم به خاطر سرعت غیر مجاز . وقتی رسیدم تو حیاط بیمارستان پارک کردم و خواستم برم سمت پذیرش که یه نگهبان جلوم رو گرفت : آقا کجا ...... کجا آقا ؟ ...... الان وقت ملاقات نیست ؟ .....کجا میری ؟ ایستادم جلوش و کارت پزشکیم رو نشونش دادم : من خودم دکترم ...... الانم باید برم بالا ...... خواهشا با اعصابم بازی نکن . بعد راه افتادم سمت راه پله که برم اورژانس بیماران بستری شبانه ...... رسیدم به راهروی پرستاری که امیر علی رو دیدم نشسته رو نیمکت و با دستش کتفش دست دیگه اش رو ماساژ میده . همین که منو دید از جاش بلند شد اومد جلو ..... اینقدر پا پیچم شد که نرم تو اتاق که شاید شرایط مناسب نباشه که یکی زدم تخت سینه اش که محکم خورد به دیوار و همونجا ایستاد و دیگه نیومد سمتم . حرکاتم دست خودم نبود ...... نگران حال کسی بودم که نزدیک به چند ساله تو قلبم بعد خدا عاشقش بودم و خودم می دونستم که چقدر عاشق نجابتش شده بودم وگرنه دورم پر بود از دخترای الاف . درب اتاق رو اروم باز کردم ...... کیانا سر پا کنار تخت ایستاده بود و مریم دراز کشیده بهش چسبیده بود و گریه می کرد ...... گوشه لبش زخم بود و سرش رو پانسمان کرده بودن و بهش سرم وصل کرده بودم ...... اخ اگر که اون لحظه فقط دستم به بانی این کار می رسید .... زنده نمی ذاشتمش . اروم رفتم سمت تختش و خواستم باهاش حرف بزنم که دیدم بیشتر به کیانا خانوم چسبید . ولی کیانا خانوم بعد از چند دقیقه ما رو تنها گذاشت .....فکر کنم امیر علی لو داده بود ته دلم چه غوغایی هست . صندلی کنار تخت رو کشیدم و کنار تخت نشستم . نمی دونستم از کجا شروع کنم : خوبید مریم خانوم ؟ اشک چشمش رو گرفت و اروم جواب داد : مرسی .....‌ شما دیگه برا چی اومدین اینجا ؟ ..... اصلا در مورد چی می خواین باهام حرف بزنید ؟ اصلا نمی دونستم الان چه جوابی باید بهش بدم : نه .....نه ...... نگران نشید ....... حرف های من هم میشه یه وقت دیگه زد ...... الان بهتره استراحت کنید . اما انگاری بدجوری گیر داده بود بفهمه برا چی اینجا اومدم آخه منه فرهاد چه نسبتی باهاش داشتم که الان اینقدر نگرانش شده باشم . سکوت کرده بودم که یک دفعه به حرف اومد : آقا فرهاد چرا ساکت هستید ؟ .... فکر نکنم اتفاقی که برام افتاده اصلا ربطی به شما داشته باشه که الان اومدید اینجا ؟ 🌹با۶۰ تومن یه شبه همه ی قسمت های رمان رو تا اخر بخون 😍 به ازاده جون پیام بدید @AdminAzadeh لینک قسمت اول https://eitaa.com/Hesszendegi/61558 ❤️❤️❤️ ❤️

در تقدير هر كسي معجزه ای ازطرف خدا تعیین شده که درزندگیش در زمان مناسب نمایان خواهد شد یک شخص خاص یک اتفاق خاص یک موهبت خاص منتظرمعجزه زندگیت باش #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

. #سیاست_های_زنانه 🍂🌼چند نکته مهم رو میخواستم بهتون بگم: واقعا سر شوهرا غر نزنیم چون باعث میشه از خونه فراری شه یا به کسایی پناه ببره که ما ازشون فراری هستیم. محبت زیادی نداشته باشیم ولی همیشه با وقار و خانوم باشیم مرتب و تمیزی و بوی خوش ،خیلی تاثیر داره شاید اولش به چشم نیاد ولی کم کم میبینین که تاثیر گذاشته. شوهرارو تشویق کنید و هر کاری خواستن انجام بدن، تایید کنید اون لحظه ولی بعدش یه هشدار کوچیک بدید. چون اگ اون لحظه مخالفت کنید بدتر کاری که میخوان و انجام میدن! #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

. 🍂🌼وقتی تصمیم می گیری یک احساس را به سرانجامی به نام " #ازدواج " برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟ سخن گفتن؛ و نه همخوابگی! تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت...! #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

براى خوشبخت شدن با يک مرد كافى ست او را باور كنى، حتى اگر دوستش هم نداشته باشى. و براى خوشبخت شدن با يک زن كافى ست او را دوست داشته باشى، حتى اگر باورش نداشتن باشى... #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

عشقت را مخفی نکن گذشت داشته باش همه حرفهایت را برای محل #کار نگه ندار همیشه مخالف نباش یک گوش شنوا برای درد و دلهای همسرت باش در کارها کمکش کن در عصبانیت خودت را کنترل کن #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#ظرافت_زنونه_داشته_باشیم ❣همیشه لبخند بزنیم البته #جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ☺️ ❣کمتر حرف بزنید و بیشتر #شنونده باشیم 🤐 ❣ تو یه بحثی که در موردش #اطلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه #ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت😲 ❣از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو #مخالفت های بی مورد بپرهیزیم... ❣کمتر #شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر #جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه....👌 #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#استوری کافه☕️ •━━━━•|•♡•|•━━━━• ⊰ • ⃟❤️྅ @gharghate ⊰ • ⃟❤️྅

گذشت کردن دو حالت داره ؛ یا اونقدر دوستـش داری که . . . از اشتباهش می‌گذری! یا اونقدر از چشمت افتــاده که . . . از خودش و اشتباهش با هم می‌گذری! . @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

👌دکتر انوشه چقدر درست میگه که: «هیچوقت کاری نکن که آدمای ارزون، واست گرون تموم شن! هر کی ازت پرسید چقدر دوستم داری؟! نگو بی نهایت، بگو به اندازه ای که لیاقتشو داشته باشی! هر کی ازت پرسید تا کِی دوستم داری؟! نگو تا آخر عمر؛بگو تا زمانی که کنارم باشی! اینجوری میفهمن که تا زمانی که باشن هستی و تا زمانی که ارزش داشته باشن دوستشون داری!» . @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

آموختم که هیچ دارویی نمیتواند همچون اُمـید آدمی را ایستاده نگه دارد آموختم که در همه حال و همه وقت باید عشق ورزید حتی در زمان خستگی بیماری و یاس آموختم که جنگیدن همیشگی برای نداشته ها چشم ها را به روی داشته هایمان می بندد گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد رها از هر نبردی و شکستی آموختم که هیچ دارویی نمیتواند همچون اُمـید آدمی را زنده نگه داشته باشد زندگی بیاورد ، عشق ببخشد ❤ . @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#سیاست 💍ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. 💍با توجه به قانون ۳۰-۷۰؛ در یک ازدواج خوب به طور میانگین ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان از نظر شما خوب است (با شما همخوان است) و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست. ⭕️ اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید و بخواهید آنها را تعویض یا حذف کنید؛ مشکلات شروع خواهند شد. ✅ اما اگر روی ۷۰ درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. 💯در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و می خواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید. میتونین با سیاستمداری و تعریف و تمجید از اون ۷۰ درصد کم کم ۳۰ رو هم ازش با روش دلبرانه انتقاد کنید😊 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♦️تفاوت نشانه‌های افسردگی در زنان و مردان 🔹زنان به خود سرزنشی گرایش دارند. مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🔹زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌كنند. 🔹مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 🔹زنان حالت دلواپسی و ترس دارند. 🔹مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند‌. 🔹زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند. 🔹مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 🔹زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالی كه اكثر مردان صحبت درباره افسردگی را ضعف می‌دانند. 🔹اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

به عقب برگردید گاهی برای همسرتان کارهایی انجام دهید که دراوایل زندگی انجام میدادید گل بفرستید بهترین خاطراتی که باهم داشتید رامرورکنید یادداشت عاشقانه بدین یکنواختی راتغییربدهید #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi