❤️🍃❤️ #آقایان_بدانند 👨‍⚕آقایان محترم 💔هیچگاه خودراآنقدرغرق کار و وقت گذراندن بادوستان واطرافیان نکنید 👌که از خانواده خودغافل شوید. کارکردن زیاد و دیرتر به خانه برگشتن 💔باعث ایجادسردی درروابط زناشویی می شود. ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

به حرفهای همسرتان‌ #گوش_کنید سعی کنید تا وقتی همسرتان از شما راه‌حلی نخواسته، چیزی نگویید ومساله اش را حل نکنید، چون همسرتان به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و همدل. یادتان باشد فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ همسرتان گوش بسپارید #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

من که میگم همه چیز توی یه جمله خلاصه میشه: “طرف باید اهلت باشه” ! خیلی حرف هست تو این یه جمله‌ی کوتاه، اگه اهلت باشه یعنی میشناسه تو رو، اگه تو رو بشناسه خوب بلده کجا صداشو بالاببره برات کجا پایین بیاره، چه حرفایی رو درِ گوشت بگه و چه حرفایی رو جار بزنه! خوب میدونه چی حالتو خوب میکنه و چی بد، بلده کی باید دنیارو بخاطرت به هم بریزه و کی سرشو پایین بندازه و از کنارشون آروم بگذره، میدونه چه چیزایی رو باید به روت نیاره و حرفشم نزنه، چه چیزایی رو صاف تو چشات زُل بزنه و بگه. اهلت که باشه، اون سر دنیام که بره اهله، اهلت نباشه، بغل دستتم نا اهله... این روزا هر دوتا دستی رو که می‌بینم به هم قفلن، فقط یه چیز از خدا می‌خوام: “خدا دست هیچ اهلی رو تو دست نا اهلش نذاره” @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🔻بهبود اعتماد به نفس با ایجاد 14 عادت ساده روزانه: -لباس های زرد بپوشید _عطر موردعلاقه تان را بزنید _ با اطرافیان تان مهربان باشید _صاف بایستید _به دنبال یادگیری بیشتر بروید _اتاق تان را تمیز کنید _عکس سلفی بگیرید _هدف مشخصی را در نظر بگیرید و به آن برسید _به موسیقی های شاد گوش کنید _چیزهای جدیدی را امتحان کنید _از دیگران کمک بگیرید _لیستی از تمام چیزهای خوب در زندگی‌تان بنویسید _هنگام حرف زدن از دست هایتان استفاده کنید _هر روز به نقاشی وتصاویرزیبا نگاه کنید @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

در تنهایی مراقب افکارت در خانواده مراقب رفتارت و در جامعه مراقب گفتارت باش @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

چرا به آدمی که غمگین است می‌گویید غمگین نباشد و اشک نریزد و قوی باشد؟ چرا حق نمی‌دهید آدم‌ها توان عبور از برخی رنج‌ها را نداشته‌باشند؟ که نیاز داشته‌باشند در خود فرو بروند و سوگواری کنند و فروپاشیده‌شوند و وقتش که رسید، از نو خودشان را ترمیم کنند و به زندگی برگردند؟ چرا فکر می‌کنید همه در مواجهه با رنج و اندوه، یک‌جور رفتار می‌کنند؟ یکی تحمل می‌کند، یکی می‌شکند و دیگری لِه می‌شود!!! هرچند هر سه با یک گونه از رنج روبرو شده‌باشند! شیوه‌ی تعامل و مواجهه‌ی آدم‌ها با رنج‌هاشان را هرگز نمی‌توان پیش‌بینی کرد. آدمی که تا امروز عظیم‌ترین مصیبت‌ها را تحمل می‌کرده امکان دارد فردا با کوچکترین ناملایمتی و اندوهی از هم بپاشد! ما نمی‌دانیم ظرفیت آدم‌ها در کدامین بزنگاه پر می‌شود، کجا بی‌نهایت آسیب‌پذیر و شکننده می‌شوند و با کمترین تلنگری فرو می‌ریزند، چرا که از پیش، تمام ضربه‌های ممکن به روان و جانشان وارد شده و همیشه این آخرین ضربه است که کار را تمام می‌کند... در مواجهه با آدم‌ها، حواسمان به حرف‌ها و رفتارهامان باشد، شاید این ما باشیم که آخرین ضربه را وارد می‌کنیم. @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

کنار هم کاملیم🤍🖤 #استوری #رفیق 👯 •━━━━━•|•♡•|•━━━━━━• ⊰ • ⃟♥️྅ @gharghate ⊰ • ⃟♥️྅

• اونی که دوست داره ازت نمی گذره حتی اگه خار باشی لای دستاش.... •┈┈••✾•🪴🌸🪴•✾••┈┈•   ⊰ • ⃟♥️྅    @gharghate  ⊰ • ⃟♥️྅

بفرست واسه عمیق ترین آدم زندگیت ! 🫂 📣هر انسان دارای 5 خود است : خود واقعی: متوسط بودن هر فرد را نشان می دهد. خود خوب: با این خود همه کارهای خوب را انجام می دهیم. خود بهترین: با این خود بهترین ها را انجام می دهیم. خود بد: این خود موقعی فعال است که کارها را رها می کنیم، خسته می شویم و کم حوصله و یا بی حوصله هستیم. خود بدترین: با این خود کارهای بدی را انجام میدهیم که هرگز انجام  نمی دادیم. @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم؛ 1- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. 2- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. 3- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی ‏4- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. 5- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

همیشه به قدری به دیگران اجازه ورود به زندگیت رو بده که به خودش اجازه نده به جای تو و برای تو تصمیم بگیره @ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

💕 در میانِ شلوغی‌های ذهنم جای یک دوستت دارم از زبانِ تو چقدر خالی‌ست...💕 #حس_خوب🤍 •━━━━•|•♡•|•━━━━• ⊰ • ⃟❤️྅ @gharghate ⊰ • ⃟❤️྅