✅مهم #اعلام_برنامه ✳️ از ظرفیت های مهمی که در این برنامه داریم، #پرسش_و_پاسخ هست. می تونید سؤال هاتون رو به شناسه @M_M3444 بفرسید. 💠حاج آقا مهدی میرجلیلی💠 (طلبه درس خارج) البته #اولویت_اول این شناسه، پاسخ به سؤال های شرعی، احکام و مسائل اعتقادی شما هست. سایر سؤال ها با تأخیر جواب داده خواهند شد. پاسخ سوال ها در خصوصی همون افراد ارسال میشه و قرار نیست همه جواب ها رو به نام فرد در کانال منتشر کنیم. بعضی از پاسخ ها در کانال (بدون نام فرد) منتشر خواهند شد. تعارف رو کنار بزارید! #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan

💠 اعمال شب سیزدهم ماه مبارک رجب. 🔹شب سیزدهم ماه مبارک رجب شب اول ایام البیض است و انجام سه عمل در این شب توصیه شده و انجام دادن آن مستحب است: 1️⃣ غسل کردن. 2️⃣ خواندن چهار رکعت نماز [دو نماز دو رکعتی] به این کیفیت که در هر رکعت «یک بار» سوره «حمد» و «بیست و پنج بار» سوره «توحید» خوانده می شود. 3️⃣ دو رکعت نماز که در هر رکعت پس از سوره «حمد» سوره‌های «یس» و «مُلک» و «توحید» خوانده می شود. 👈 #اولویت_سوم #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan

چند نکته در مورد تغذیه های #روزه

🚨توصیه های تغذیه ای برای سحر: از مصرف بادمجان🍆 ، غذاهای تند⁦🌶️⁩ ، پرادویه و شور كه موجب احساس تشنگی در طول روز می شود خودداری كنید. - مصرف ميوه🍎 يا آب ميوه تازه هنگام سحر از تشنگي در طول روز جلوگيري مي كند. #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan🚨

🚨 توصیه های تغذیه ای برای سحر: كسانی كه هنگام سحر اشتها به خوردن ندارند می‌توانند آب، شیر🥛، خرما و حتی چند عدد لیموترش🍋 تازه میل كنند كه در طول روز دچار تشنگی نشوند. - خوردن غذاهای خشك مثل انواع كوكوها، كتلت، كباب🍖، ماهی و جوجه‌كباب موجب عطش زیاد می‌شود و برای سحر مناسب نیست. این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد⁦🌶️⁩ آماده شوند موجب تشنگی شدید و ترش کردن و ورم معده می شود. #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan🚨

🚨توصیه های تغذیه ای برای سحر: انواع چلوخورشت ها 🍛و پلوهاي مخلوط با حبوبات و سبزيجات🥦 ( عدس پلو و لوبيا پلو، سبزي پلو) به همراه مرغ🍗 يا گوشت🍖 و سبزي هاي تازه مثل سبزي خوردن يا سالاد🥗 و ماست برای اين وعده مناسب است. - مصرف ماست و سالاد🥗 خصوصا سالادی که در تهیه آن از جوانه های خام ( جوانه ماش، گندم ) استفاده شده است و همچنین سوپ🍜 هایی که در تهیه آن از جو پرک شده استفاده است در هنگام سحر بسیار مناسب است. - بلافاصله پس از صرف سحری دراز نکشید🛌 زیرا اینکار موجب برگشت غذا از معده به مری و ناراحتی گوارشی می شود. #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan🚨

تا دقائقی دیگر، #مناجات شبانه منتشر خواهد شد... التماس دعا

✅ ماه رجب، ماه استغفار... #مناجات #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan

🔻🔻🔻‏ 👈 رفقا یکی دیگه از کارهایی که توصیه شده تو این چند روز انجام بدیم اینه که به هرمقداری که تونستیم از فرصت #نماز_شب استفاده کنیم و مقداری از شب رو به احیا و شب زنده داری و درخواست بخشش از خدای متعال بگذرونیم 🤲🏻🤲🏻 🔻🔻🔻‏ ⬅️⬅️ رفقا ، در حدیثی از پیامبر اسلام نقل شده که : بهترين فرد شما كسى است كه نيكو سخن بگويد و طعام بدهد و هنگامى كه مردم خوابند نماز (شب) بخواند. (بحارالانوار،ج87، صقحه 142)🤲🏻🤲🏻 #اولویت_دوم #پیشنهاد_بهره_برداری #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan

👈 اینم نحوه ی خوندن #نماز_شب هست که به هر میزان از اون رو بتونید انجام بدید ثواب بیشتری نصیبتون می شه... #اولویت_دوم #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan

#مناجات 🎙 حاج میثم مطیعی #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan

#مناجات 🎙 حاج میثم مطیعی #هر_خانه_یک_مسجد #أین_الرَّجَبیّون #فرصت_بندگی #فرصت_انس 🔆•°•---••🔹✾🔹••---•°•🔆 💠 @h_m_72 👈 🆔 @m_ahmadiroshan