📣 📣 📣 📣 بشتابید بسوی فهم قرآن برگزاری دوره های عمومی فراگیر در دو سطح 🔸 پیشرفته مهارتی 🔸 مبتدی و عمومی تدبر در قرآن 🌸سطح یک : انشقاق تا ناس 🌸دو : مزمل تا مطففین 🌸سه : طلاق تا جن 🌸چهار: مجادله تاتغابن 🌸پنج : نجم تا حدید 🌸شش: محمد صلی الله علیه وآله تاطور مابقی قرآن به صورت سوره ای نور یس حمد و..... دوشنبه ها : ساعت ۸.۳۰ تا ۱۰ مربی: سرکار خانم علی نقی هزینه: ۲۰ تومان 🏠ثبت نام : خ ابوذر .کانون هزاره امید و تعالی. 56121287 🆔 کانال ایتا https://eitaa.com/HezarehOmid 🆔 کانال تلگرام https://t.me/HezarehOmid لیست کلاسهای هزاره امید وتعالی👇 http://eitaa.com/joinchat/41287700C1aaf24f89d

🔴 تکرار و القای آنچه نیست! 🔻نگاهی به یک تکنیک رسانه‌ای که می‌تواند نظر ما در انتخابات را تغییر دهد 🔸براي زنده نگه داشتن اثر يك پيام با تكرار زمان‌بندي شده، سعي مي‌كنند اين موضوع تا زماني كه مورد نياز هست زنده بماند. در اين روش با تكرار پيام، سعي در القاي مقصودي معين و جا انداختن پيامي در ذهن مخاطب دارند. 🔸روش تكرار از قواعد خاصي پيروي مي‌كند زيرا فاصله‌هاي تكرار، نبايد چنان دراز باشد كه سبب محو شدن آثار قبلي شود و نه چندان كوتاه باشد كه ملال‌انگيز و خسته كننده شود. 🔸تكرار مثل ضربه‌هاي پياپي چكش است كه سرانجام ميخ را مي‌كوبد و به داخل مي‌راند. بنابراين فرستنده پيام اميدوار است كه اين شكلي از ضربه زدن مداوم، باعث دريافت نكات پيام شود. گزاره‌هایی همچون: 🔸مجلس آینده بی‌اثر است پس رأی دادن ما فایده‌ای ندارد. 🔸انتخابات فرمایشی است و نه رقابتی و رأی‌گیری معنی ندارد. 🔸اگر فلان فرد یا جریان رای بیاورند، کشور نابود میشود. 🔸ما می‌توانستیم اما نگذاشتند. و... از نمونه‌هایی است که با استفاده از تکنیک #تکرار و البته هم‌افزایی رسانه‌ای، با هدف انحراف افکار عمومی در زمینه انتخابات به کار گرفته می‌شود. ✍ معصومه نصیری/ مدرّس رسانه @seraj1397 .

السلام علیک ایتها صدیقه الشهیده 📣 مراسم شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها 🏴🌹🏴🌹🏴🌹🏴🌹🏴🌹🏴 سه شنبه ۸بهمن ماه ۹.۳۰صبح سخنران : سرکار خانم شامیری 🏠مکان: کانون هزاره امید و تعالی خ کاشانی. خ ابوذر پ۲۵. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 کانال کانون هزاره امیدوتعالی ایتا https://eitaa.com/HezarehOmid 🆔 کانال کانون هزاره امیدوتعالی تلگرام https://t.me/HezarehOmid 🏴🌹🏴🌹🏴🌹🏴🌹🏴

😍❤️خیاط که باشی نگران قیمت های بالای لباس نیستی😉 ❤️ 🦋یادگیری خیاطی حرفه ای با آسان ترین قیمت 😎برای همه مون پیش اومده که جنس گرون میخریم اما نامرغوب!! ⏳ چرا نتونیم در مدت زمان کوتاه با یاد گرفتن مهارت های کاربردی👚👗 تولید دست خودمون رو؛ اونم خیلی با کیفیت تر  تهیه کنیم؟؟😉 💵💵حتی شاید بتونیم درآمد زایی کنیم چرا که نه؟؟🤔🤩 🦋 نازک دوزی.ضخیم دوزی.مانتو. 🦋جیب دوزی 🦋سوئیشرت و کاپشن دوزی 🦋ژورنال دوزی ، لباس عروس دوزی 📣📣به علت برگذاری متعدد کلاس خیاطی در کانون برای اطلاع از روز و ساعت کلاس ها تماس بگیرید👇 🏠ثبت نام : خ ابوذر .کانون هزاره امید و تعالی. 56121287 🆔 کانال ایتا https://eitaa.com/HezarehOmid 🆔 کانال تلگرام https://t.me/HezarehOmid لیست کلاسهای هزاره امید وتعالی👇 http://eitaa.com/joinchat/41287700C1aaf24f89d9

باسمه تعالی 🍃جلسه ویژه برادران🍃 با سلام 💢جلسه #آشنایی با طرح مدارس نخبگانی بصائر ( اولین طرح وسیع تشکیلاتی با رویکرد تحول بنیادین در عرصه تعلیم و تربیت در راستای نیل به تمدن نوین اسلامی براساس اندیشه مقام معظم رهبری (دام ظله) که تربیت نیروهای تراز انقلاب اسلامی را با توجه به اولویت‌های نظام مقدس اسلامی در دستور کار خود دارد.) با حضور حجت الاسلام رمزی مدیر و موسس مجتمع تمدنی بصائر برگزار می‌گردد. 🕓زمان : روز دوشنبه مورخ ۹۸/۱۱/۱۴ راس ساعت ۱۶ 🏠مکان : اسلامشهر، بعد از باغ نرده، شهرک لاله، کوچه پشت مسجد امیر المومنین علیه السلام، قرارگاه فاطمه الزهرا علیها السلام، موسسه راقی 🔶از تمامی #برادران حوزوی و دانشگاهی و فعالین فرهنگی اسلامشهر دعوت می‌گردد تا در این جلسه حضور پیدا کنند. 🔷ضمنا از برادران پرانگیزه، انقلابی و دغدغه‌مند که تمایل به فعالیت در مجتمع تمدنی بصائر دارند دعوت به همکاری می‌شود. 🔴حضور به موقع شما موجب امتنان است

طرح مدارس نخبگانی بصائر اولین طرح وسیع تشکیلاتی با رویکرد تحول بنیادین در عرصه تعلیم و تربیت در راستای نیل به تمدن نوین اسلامی براساس اندیشه مقام معظم رهبری ( دام ظله ) می‌باشد که تربیت نیروهای تراز انقلاب اسلامی را با توجه به اولویت‌های نظام مقدس اسلامی در دستور کار خود دارد. رویکرد مدارس نخبگانی بصائر در بعد تربیتی و مهارتی توجه به معنویت، عقلانیت و عدالت، بصیرت افزایی و ایجاد هویت مستقل ملی و دینی، توجه به تربیت اجتماعی نخبگان، ایجاد روحیه رهبری و کارتشکیلاتی، کتابخوانی، نویسندگی و سخنوری، تقویت روحیه آزاد اندیشی و مسئولیت پذیری و نهادینه کردن علم، ایمان، مهارت و کارآفرینی و در عرصه آموزشی اتخاذ روش‌های آموزشی استعداد محور و تفکر محور، توجه به تحلیل، نقد، ابتکار، اکتشاف، خردورزی و قدرت حل مسئله می باشد.

با سلام خدمت دوستان بزرگوار 📣📣📣 جلسه کادر سازی و تربیت مربی مدارس نخبگانی بصائر کارگاه تخصصی برگزار میشود👇👇 🖌 آموزش روش تدریس ریاضیات تحلیلی 🖌 کارگاه طراحی و تولید بازی‌های فکری استاد دوره 👈 حاج آقای رمزی مدیر و موسس مجتمع تمدنی بصائر 🗓جمعه 18 بهمن کارگاه تخصصی ریاضی 👈 ساعت 13 الی 15 کارگاه طراحی و تولید بازی👈 ساعت 15:30 الی 17 🏠مکان کلاس: باغ نرده.نبش ک١٣ ، زینبیه هزینه دوره: انتقال اموزشها به سایر دوستان ثبت نام حضوری : خ ابوذر .کانون هزاره امید و تعالی. 56121287 ثبت نام مجازی : @fmirzae

کم کم فصل عاشقیِ اعتکاف از راه می رسد... ۱۳ ،۱۴و ۱۵ ماه رجب، مصادف با ۱۸، ۱۹ و ۲۰ اسفندماه ۹۸ شرط سنی:۹تا۴۰سال برای دریافت اطلاعات جدید در مورد اعتکاف و #ثبت_نام وارد کانال شوید. لطفا اطلاع‌رسانی کنید. #صراط_عاشقی #اعتکاف #ویژه_خواهران #مصلای_اسلام‌شهر #اعتکاف۹۸ 🌹روزهای خوشِ عاشقی در پیش است... 🆔 @searte_asheghi صراط عاشقی در ایتا👆👆 🆔 https://t.me/serate_asheghi صراط عاشقی در تلگرام👆👆

🌺مراسم سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی 🌸فردا یکشنبه ۲۰ بهمن ماه 🌸سخنران: آقای کریمی 🌸ساعت ۲.۳۰ 🌸کانون هزاره امید و تعالی 🌸خ کاشانی. خ ابوذر پ۲۵

😍 رونق تولید😍 🇮🇷فروش گل های🌵🌱🌿 هزاره امید و تعالی🇮🇷 با تخفیف استثنایی🦋🛍🛒🛍 ویژه دهه فجر تا روز ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها🎊🎈🎉🎈🎊 🎯 گلها تولیدات شبکه های مرتبط با مجموعه هزاره می باشد جزییات قیمت ها 👈 اطلاعیه های بعدی 🏠ثبت نام : خ ابوذر .کانون هزاره امید و تعالی. 56121287 🆔 کانال ایتا https://eitaa.com/HezarehOmid 🆔 کانال تلگرام https://t.me/HezarehOmid لیست کلاسهای هزاره امید وتعالی👇 http://eitaa.com/joinchat/41287700C1aaf24f89d

هوالشافی 🌺کپسولهای جامع امام رضا علیه السلام🌺 🍀 با توجه به خالص بودن قرصها ومواد اولیه درجه یک بصورت تکی، کپسولی ده تومان می باشد و در قالب بسته های ده تایی با تخفیف ویژه ۷۰ تومان می باشد.🌹 👈قابل توجه دوستان علاقه مند، هزینه موقع خرید و نه با تاخیر دریافت خواهد شد.🍃 👈ضمنا با تهیه جزوه نحوه استفاده از حامل های این کپسولها از کانون می توانید با حداقل هزینه در درمان انواع بیماری های خود اقدام نمایید. بسیار هم نافع می باشد در زانو درد های شدید و سرفه های کهنه و سرما خوردگی با تشکر 👈محل فروش: کانون هزاره امید وتعالی خ کاشانی. ابتدای خ ابوذر پ۲۵. تلفن: ۵۶۱۲۱۲۸۷ کانون هزاره امیدوتعالی https://eitaa.com/HezarehOmid

🌺توجه🌺 توجه🌺 توجه🌺 ثبت نام اعتکاف اغاز شد👇👇👇 #صراط_عاشقی برگزار می‌کند: کم کم فصل عاشقیِ اعتکاف از راه می رسد... ۱۳ ،۱۴و ۱۵ ماه رجب، مصادف با ۱۸، ۱۹ و ۲۰ اسفندماه ۹۸ هزینه برای دانش‌جویان و دانش‌آموزان ۸۰هزار تومان و برای سایرین ۱۰۰ هزار تومان ویژه بانوان ۹_۴۰ ساله 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 راههای ثبت نام👇👇👇 ۱.ثبت نام مجازی (ایتا و تلگرام): @serate_asheghi ۲.ثبت‌نام حضوری: ابتدای خیابان امام محمد باقر علیه السلام_ پاساژ کوثر_ جنب فروشگاه عفاف وحجاب_طبقه دوم_ واحد ۶_ دفتر آستان قدس رضوی شماره تماس: ۰۲۱۵۶۶۹۳۶۵۴ ساعت مراجعه: ۱۰_۱۷ ۳.کانون هزاره امید وتعالی. خ کاشانی. ابتدای خ ابوذر پ۲۵. شماره تماس:۵۶۱۲۱۲۸۷ ساعت مراجعه: ۱۸-۱۰ 🌹روزهای خوشِ عاشقی در پیش است... 📋فرم #ثبت‌نام در اعتکاف #صراط_عاشقی برای ثبت نام مشخصات زیر را تکمیل نمایید. نام: نام خانوادگی: نام پدر: تاریخ تولد: شماره ملی: تحصیلات: شغل: شماره ثابت: شماره همراه: نشانی محل سکونت: تعداد دفعات شرکت در اعتکاف: ✅پس از واریز مبلغ ۸۰ هزار تومان به شماره کارت ۶۱۰۴۳۳۷۹۱۲۰۸۹۱۷۲، بانک ملت، به‌نام زهرا فتحی و ارسال تصویر آن، ثبت‌نام انجام خواهد شد. مشخصات به‌صورت کامل و فقط در یک پیام ارسال شود. دوستان عزیز، با توجه به وسعت مصلی، نگران پر شدنِ ظرفیت نباشید و درخواست ثبت‌نام پیش از واریز وجه نفرمایید. از همکاری شما متشکریم.🌷 برای ثبت‌نام به کاربر @rshn118 پیام دهید. 🆔️ @serate_asheghi

🛑مخاطب این پیام امام در امروز فضای مجازی کشور کیست؟ 👈 خلاصه ای از سخنرانی سال 1343 امام خمینی ره: من تأثرات قلبی خودم را نمی‌توانم اظهار کنم. قلب من در فشار است. ناراحت هستم. با تأثرات قلبی روزشماری می‌کنم که چه وقت مرگ پیش بیاید، استقلال ما را فروختند، عزت ما پایکوب شد؛ عظمت ایران از بین رفت؛ اگر یک خادم امریکایی، اگر یک آشپز امریکایی، مرجع تقلید شما را در وسط بازار ترور کند، زیر پا منکوب کند، پلیس ایران حق ندارد جلوی او را بگیرد! دادگاههای ایران حق ندارند محاکمه کنند، بازپرسی کنند. آقا، من اعلام خطر می‌کنم! ای ارتش ایران، من اعلام خطر می‌کنم! ای سیاسیون ایران، من اعلام خطر می‌کنم! ای بازرگانان ایران، من اعلام خطر می‌کنم! ای علمای ایران، ای مراجع اسلام، من اعلام خطر می‌کنم! ای فضلا، ای طلاب، ای مراجع، ای آقایان، ای نجف، ای قم، ای مشهد، ای تهران، ای شیراز، من اعلام خطر می‌کنم! آقا فکری بکنید برای این مملکت؛ فکری بکنید برای این ملت. هی نوکر بشوید! البته دلارْ نوکری هم هست! دلارها را شما می‌خواهید استفاده کنید، نوکریش را ما بکنیم! اگر ما زیر اتومبیل رفتیم، کسی حق ندارد به امریکایی‌ها بگوید بالای چشمت ابرو! لکن شماها استفاده‌اش را بکنید؛ مطلب این طور است. نباید گفت اینها را؟ آن آقایانی که می‌گویند که باید خفه شد، اینجا هم باید خفه شد؟ اینجا هم خفه بشویم؟ ما را بفروشند و خفه بشویم؟! قرآن ما را بفروشند و خفه بشویم؟ و اللَّه، گناهکار است کسی که داد نزند؛ و اللَّه، مرتکب کبیره است کسی که فریاد نکند. آقا تمام گرفتاری ما از این امریکاست! تمام گرفتاری ما از این اسرائیل است! اسرائیل هم از امریکاست! این وزرا هم از امریکا هستند! همه تعیین آنهاست. اگر نیستند چرا نمی‌ایستند در مقابلش داد بزنند؟ آقایان موظفند ملت را آگاه کنند؛ علما موظفند ملت را آگاه کنند. ملت موظف است که در این امر صدا در بیاورد. با آرامش [به‌] عرض برساند؛ به مجلس اعتراض کند؛ به دولت اعتراض کند. #کاپیتولاسیون_در_فضای_مجازی پ.ن: چند سالی ست که ابزارهای خارجی براحتی تمام قوانین ایران را زیر پا میگذارند و هر مطلبی و هر صفحه ای را که اراده کنند حذف میکنند و اگر کسی در کشور اعتراض کند مورد هجمه حامیان نفوذی آنها قرار خواهند گرفت. همان حامیانی که با چنگ و دندان موجب رشد و گسترش آنها شدند و از آن طرف مانع رشد ابزارهای داخلی و مانع راه اندازی شبکه ملی اطلاعات شدند. همان حامیانی که درآمدهای نجومی از دلالی اینترنت بین الملل کسب می کنند و منافع سیاسی خود را از طریق همین ابزارها تأمین می کنند. @Dr_Javidnia

🌸🌸مژده مژده🌸🌸 🔹 کلاسهای زبان دختران ترم اول 🔹 یک روز در هفته 🔹۵ شنبه ها : ⏰ساعت ۱۶ الی ۱۹ ✅ اولین جلسه: ۵ شنبه این هفته 👈 "۲۴بهمن" 🔹شرط سنی : ۱۰ تا ۱۴ سال 🏠ثبت نام : خ ابوذر .کانون هزاره امید و تعالی. 56121287 🆔 کانال ایتا https://eitaa.com/HezarehOmid 🆔 کانال تلگرام https://t.me/HezarehOmid لیست کلاسهای هزاره امید وتعالی👇 http://eitaa.com/joinchat/41287700C1aaf24f89d

نمونه کارها👆👆👆👆👆 #اطلاعیه ؛ هزاره امید و تعالی تقدیم می کند: 💞💞💞💞💞💞💞💞💞 جهت تهیه هدیه روز مادر هدیه ای ویژه و متفاوت تر از همیشه 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 🔴 نمایشگاه توانمندی‌های زنان وصنایع دستی شهرستان اسلامشهر 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 👈 بمناسبت دهه‌فجر و میلاد حضرت زهراسلام الله علیها جمعه و شنبه ۲۶ بهمن ماه از ساعت ۱۱ الی ۱۷ ✨✨✨✨✨✨✨ 🔸اسلامشهر، سر باغ‌فیض، پاساژ نگین، طبقه۲، غرفه ۱۱.هزاره امید و تعالی

🍃🌸بر راضیه بر مرضیه کوثرصلوات بر فاطمه(س) صدّیقه ی اطهر صلوات برقله ی توحیدی زهرا (س)به بقیع برسیّده و همسرحیدرصلوات 🍃🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ 🍃🌺وَآلِ مُحَمَّدٍ 🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ♥️✨پیشاپیش ولادت حضرت زهرا「س」 و روز مادر مبارک باد✨♥️ 🌸🌸🌸🌸🌸

#نشر_حداکثری 📝 وصیت‌نامه شهید حاج #قاسم_سلیمانی_عزیز 💠 خدایا برای دفاع از دینت، دویدم و افتادم و بلند شدم...

❣فاطمه باغ گلاب است خداميداند 🎊فاطمه گوهرناب است خداميداند ❣فاطمه واژه زيباست،تعجب نكنيد 🎊كرم فاطمه درياست،تعجب نكنيد ❣فاطمه دخترطاهاست بگويازهرا 🎊فاطمه روح تولاست بگو يازهرا ❣میلاد مادر خوبیها،ام ابیها، بانوی 🎊دوعالم حضرت زهرای مرضیہ(س) ❣و روز بزرگداشت مقام 🎊مادر و زن، بر همه مادران و ❣زنان جهان اسلام مبارک باد ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ❣ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم 🎊مامور برای خدمت زهرائیم ❣روزی که تمام خلق حیران هستند 🎊ما منتظر شفاعت زهرائیم

🌺توجه🌺توجه🌺توجه🌺 🍀کارگاه تخصصی ریاضیات تحلیلی ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 👈با تکیه برکنش های ذهنی و مهارت حل مساله 👈(ویژه خواهران) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ استاد: حجت الاسلام و المسلمین محمد رمزی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 👈دارنده رتبه یک کشوری در المپیاد ریاضی 👈کارشناس تخصصی طرح ریزی و اجرای برنامه های آموزشی. زمان : ۵شنبه ساعت ۹ الی ۱۲ مکان:اسلامشهر. خ باغ نره . ک۱۳.زینبیه

🌺توجه🌺توجه🌺توجه🌺 👌کارگاه ویژه خواهران 🌴🌱🌴🌱🌴🌱🌴🌱🌴🌱 آشنایی با نحوه تدریس دروس ابتدایی 🌴🌱🌴🌱🌴🌱🌴🌱🌴🌱 👈استاد:حجت الاسلام و المسلمین محمد رمزی کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی 👈زمان: چهارشنبه ۳۰ بهمن، ساعت ۱۴الی ۱۷ 👈مکان: شهرک لاله.کوچه پشت مسجد امیرالمومنین علیه السلام. قرارگاه فاطمه الزهرا سلام الله علیها(راقی).طبقه سوم 💠مجتمع تمدنی بصائر 🌐www.tarhebasaer.ir 🔷Instagram.com/tarhebasaer 🔷eitaa.com/tarhebasaer 🔷ble.im/tarhebasaer 🔷sapp.ir/tarhebasaer

#انتخاب_اصلح حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: مردم باید در انتخاب نمایندگان بسیار مراقبت کنند زیرا ما در همین دوره انقلاب، نمایندگانی در مجلس داشتیم که اکنون نوکر و کُلفَت آمریکا و دشمنان ایران هستند. ۹۸/۱۱/۲۹ 🇮🇷 @shenakhte_rahbari

#انتخابات #مسئولیت 🚨و اما مردم در سراسر کشور در انتخاب فرد مورد نظر خود آزادند؛ و احدی حق #تحمیل خود یا کاندیداهای گروه یا گروهها را ندارد. 🔻هیچ مقامی و حزبی و گروهی و شخصی #حق_ندارد به دیگران که مخالف نظرشان هستند توهین کنند، 🔻یا خدای نخواسته افشاگری نمایند؛ گرچه همه حق #تبلیغات_صحیح برای خود یا کاندیداهای خود یا دیگران را دارند، و هیچ کس نمی‌تواند جلوگیری از این حق نماید. 👈🏻و البته لازم است تبلیغات موافق مقررات دولت باشد. ♻️و احدی #شرعاً نمی‌تواند به کسی #کورکورانه و بدون تحقیق رأی بدهد. ♻️و اگر در صلاحیت شخص یا اشخاصی تمام افراد و گروهها نظر موافق داشتند ولی رأی دهنده تشخیصش بر خلاف همه آنها بود، #تبعیت از آنها صحیح نیست، و نزد خداوند #مسئولیت دارد. 👇🏻👇🏻👇🏻 🚨و اگر گروه یا اشخاص، #صلاحیت فرد یا افرادی را تشخیص دادند و از این تأیید برای رأی دهنده اطمینان حاصل شد، می‌تواند به آنها رأی دهد. 📚صحیفه امام خمینی. ج18 ص 337 https://eitaa.com/daftaremarefat https://sapp.ir/bargiazdaftaremarefat

🔴#ویروس_کرونا اساس کارش تضعیف سیستم ایمنی هست و راه مقابله تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. 1⃣ بهترین پیشگیری و درمان برای ویروس کرونا داروی امام کاظم علیه السلام است.(البته مصطکی به کار رفته در آن حتما باید اصل باشد) 2⃣ داروی جامع امام رضا علیه السلام با عسل 3⃣ عسل و سیاه دانه(معجون دوسین) 🔰 و همچنین تدابیر زیر 🔰 1⃣بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. 2⃣غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. 3⃣دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 4⃣مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... 5⃣مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... 6⃣تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، لیمو شیرین، #انار شیرین... 7⃣#ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل ترس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. 👈 پیشگیریها: ☑️ استفاده از ماسک در شهرهایی که شیوع گزارش میشود. ☑️ شستشوی دست ها بطور مرتب ☑️ کاستن از دست دادن و روبوسی کردن ☑️ پرهیز از حضور غیر ضروری درمجامع عمومی خصوصاً شهرهایی که بیماری گزارش میشود. ☑️ هر روز به نیّت پیشگیری از این بیماری و سایر بیماریها صدقه دهید. ☑️ یک کیلو شلغم را خرد خرد کرده و کامل آب پز نمایید به طوری که یک لیوان آب آن باقی بماند و آن را بنوشید. (این نوشیدنی بسیار مهم را هر شب تکرار کنید تا بدنتان تقویت شود) @TvTebadmin @TvTebadmin