📰 دکه روزنامه‌ - پنج‌شنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۰ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

📰عناوین روزنامه‌های ورزشی پنجشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۰ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

ای دل به سرد مهری دوران صبور باش کز پی رسد بهار چو پائیز بگذرد ... 👤رهی معیری صبح بخیر 🍁 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#به_وقت_شعر... ✨ ستاره‌ای بدرخشید و ماه مجلس شد دل رمیده ما را رفیق و مونس شد نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت به غمزه مسئله آموز صد مدرس شد به بوی او دل بیمار عاشقان چو صبا فدای عارض نسرین و چشم نرگس شد به صدر مصطبه‌ام می‌نشاند اکنون دوست گدای شهر نگه کن که میر مجلس شد خیال آب خضر بست و جام اسکندر به جرعه نوشی سلطان ابوالفوارس شد طربسرای محبت کنون شود معمور که طاق ابروی یار منش مهندس شد لب از ترشح می پاک کن برای خدا که خاطرم به هزاران گنه موسوس شد کرشمه تو شرابی به عاشقان پیمود که علم بی‌خبر افتاد و عقل بی‌حس شد چو زر عزیز وجود است نظم من آری قبول دولتیان کیمیای این مس شد ز راه میکده یاران عنان بگردانید چرا که حافظ از این راه رفت و مفلس شد #حافظ_شیرازی •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#تربیت_کودک بچه هايي كه لغات زشت رو از بيرون خونه ياد ميگيرند: بچه ها گاهي تكرار كلمه زشتي را از بقيه ياد ميگيرن و اگر با اين كار توجه بگيرند حتما آرا تكرار ميكنند، مهم اينه اين پيام بهشون داده بشه ما تو خونه از اين حرفها استفاده نميكنيم، ما تو خونه اين حرفها رو دوست نداريم، اين حرفهايي نيست كه ادماهايي كه خوب رفتار ميكنن و به هم احترام ميذارند استفاده كنند. از تو هم خواهش ميكنم اين حرفها رو نزن. اگر تكرار كرد يه جوري نگاهش كنيد كه من از تو خواهش كردم تكرار نكني، و ديگر به رفتارش اعتنا نكنيد گويي نميشنويد. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo

❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری 🚫 در زمان مشاجره، از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید ارتباط سالم بر موضوع کنونی متمرکز است ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل گذشته می‌پردازد. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo

جرج برنارد شاو که از #الکلی بودن پدرش #صدمه زیاد دیده بود زمانی نوشت: اگر نمی توانید از اسکلت خانواده رهایی یابید؛ آن را به رقص وادارید. با رویداد های منفی چاره ناپذیر چجوری کنار بیایم⁉️ جک برم یه آزمایشی انجام داد ک افراد مجبور بودن سبزی هایی که قبلا گفته بودن دوست ندارن بخورن، بعد که اون هارو خوردن؛ به نیمی از اون افراد گفتن شما مجبور هستین بعدا هم این سبزی های ناخوشایند را بخورین و به بقیه نگفتن؛ نتایج نشون داد به اون هایی که از قبل گفته بودن موفق شده بودنند خودشونو متقاعد کنن که این سبزی ها خیلی هم بد نیست... ولی به اون هایی که نگفتن نتونستن خودشونو متقاعد کنن، چرا که اون رویداد ناخوشایند را در درجه اول پذیرفتند. در واقع پذیرش احساسات سخت به جای انکار اون هاست که در وهله اول باعث میشه بتونیم راحت تر با اون ها کنار بیاییم. در روانشناسی ی رویکردی درمانی به نام اکتACT وجود داره که میگه آنچه که به #رنج تبدیل میشه انکار و تقلا برای فرار از اجتناب درد هست و در واقع مبنای این رویکرد پذیرش هست. . انسان بودن به معنی داشتن احساسات غم و شادی هست اولین قدم برای عبور راحت از احساسات سخت پذیرش اون است. و بعد با کم اهمیت جلوه دادن جنبه های منفی اون و سپس نگرش هایی بر جنبه های مثبت رویداد های چاره ناپذیر باعث میشه با رویداد ها و احساسات منفی راحتر کنار بیایم(احتمالا اون افراد با خودشون گفتن حالا شاید یکسری ویتامین ها و خاصیت هایی این سبزی ها دارن حیفه که تاحالا امتحان نکردیم، این میشه پیدا کردن جنبه های مثبت رویداد های چاره ناپذیر بعد از پذیزش) شما چه رویداد های منفی چاره ناپذیر تو زندگیتون دارین⁉️ فکر میکنین با این روش راحت تر کنار میاین⁉️ چه کتاب هایی راجع بهش خوندید⁉️ از سایت Drmahdikhanloo.com و WWW.MOHIE.IR بهره برداری کنید... #دکترحسین_مهدیخانلو ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo ╚═══════.🍃.═╝ https://www.instagram.com/p/CUk7AJ3MlBs/?utm_medium=copy_link •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

♻️طبیعت زیبای گردنه حیران😍 #اینجاایران_است •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

 📺((مدرسه تلویزیونی ایران)) 📺 🔊🍁روز پنج شنبه ۲۹ مهر 🍁🔊 🛑فنی و حرفه‌ای و کاردانش: ساعت٨ تا ٨:٣٠ ارتباط موثر- پایه ۱۰- مشترک خدمات - شاخه فنی و حرفه‌ای و کاردانش ساعت٨:٣٠ تا٩ دانش فنی پایه - پایه ۱۰- رشته طراحی و دوخت- شاخه فنی و حرفه‌ای ساعت ۹تا۹:۳۰ تعمیرات موتور - پایه ۱۰- رشته مکانیک خودرو - شاخه فنی و حرفه‌ای ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۰:۳۰ نقشه کشی فنی رایانه - پایه ۱۰- رشته نقشه کشی - شاخه فنی و حرفه‌ای ساعت ۲۰:۳۰تا۲۱:۰۰ نقاشی رنگ روغن - پایه ۱۲- رشته چهره سازی - شاخه کاردانش ساعت۲۱:۰۰تا ۲۱:۳۰ طراحی و دوخت لباس بچه گانه - پایه۱۱ - رشته طراحی و دوخت -شاخه فنی و حرفه‌ای 🛑۶پایه ابتدایی: ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠ فارسی و نگارش پایه اول ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰ فارسی و نگارش پایه دوم ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰ بازی و ریاضی پایه سوم ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰ فارسی و نگارش پایه چهارم ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰ علوم تجربی و تفکر پایه پنجم ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰ فارسی و نگارش پایه ششم ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰ آموزش نوآموزان پیش دبستانی 🛑متوسطه اول: ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰ کارو فناوری پایه هفتم ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰ کارو فناوری پایه هشتم ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶ کارو فناوری پایه نهم ساعت۱۶:۰۰تا ۱۶:۳۰ عربی پایه هفتم 🛑متوسطه دوم: ساعت ١۶:۰۰ تا۱۶:۴۰ ریاضی یک - پایه ۱۰- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک  ساعت۱۶:۴۰تا ١٧:۱۵ شیمی یک - پایه ۱۰- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک ساعت ۱۷:۱۵تا ۱۷:۵۰ ریاضی یک - پایه ۱۰- علوم تجربی و ریاضی فیزیک ساعت ۱۷:۵۰تا ۱۸:۳۰ زیست یک - پایه ۱۰- رشته علوم تجربی 🎗شبکه قرآن   ساعت۸ درس اصول عقاید۱، ۱رشته علوم ومعارف اسلامی ساعت۸:۳۰ درس تاریخ اسلام۱ رشته علوم ومعارف اسلامی ساعت۱۱ درس هدیه‌های آسمانی پایه ششم دبستان ساعت۱۱:۲۰ درس آموزش قرآن پایه ششم ساعت۱۵ درس پیام‌های آسمانی پایه نهم ساعت۱۵:۳۰ درس عربی زبان قرآن۱ •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔸«۱۸۰۰ گرم» ساعت ۷:۵۰ از شبکه دو 🔹«زیر بام.های شهر» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔸«نجات بزرگ» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«صابر» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔸«بهاران» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«دوما» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔸«سریع‌ترین سرخپوست» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«تیکی‌تاکا» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🔸«رویای محبت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«ویل هانتینگ نابغه» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔸«دان ۲» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«آخر بازی» ساعت ۱۹:۳۰ از شبکه سه 🔸«خواب آب» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«سرب» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔸«پاییز سرافیم» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«موج انفجار» ساعت ۲۴ از شبکه سه 🔸«به وقت رهایی» ساعت ۲۴ از شبکه شما •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo💫