پنجشنبه ها چه زود به زود می آیند..چشم بر هم زدنی... پنج شنبه که می شود ثانیه هایمان سخت بوی دلتنگی می دهد و عده ای از عزیزانمان آن طرف چشم به راه هدیه ای تا آرام بگیرند با فاتحه و صلواتی هوایشان را داشته باشیم🥀🤲🏼

براى همه خوب باش آنکه فهميـــــــد هميشــــــــه کنارت و به يادت خواهد بود... و آنكه نفهميـــد روزى دلش براى تمام خوبى هايت تنگ مى شود🌸💐💕💕 ظهر اولین پنجشنبه بهمن ماه بخیر و خوشی💕💞 #ظهرتون_بخیر https://eitaa.com/Honrkad

زیر دین چهارده معصومم اما گردنم زیر دین حضرت موسی بن جعفر بیشتر... #شب_جمعه

دعایی که برای آخرین جمعه ماه مبارک رجب نقل شده

🔗✨🫀 « نشانه های بلوغ عاطفی از زبان آلن دوباتن» 🔸می‌فهمی اغلب بدرفتاری‌های آدمای اطرافت، در اضطراب و ترساشون ریشه داره: دیگه دنیا رو پر از هیولا نمی‌بینی! 🔹 یاد می‌گیری که قرار نیست آدما به‌طور خودکار از محتویات مغز تو باخبر باشن: پس حرف‌زدن رو یاد می‌گیری و دیگه از درک‌نشدن گلایه نمی‌کنی. 🔸یاد می‌گیری که همه‌ی آدما از جمله خودِ تو هم اشتباه می‌کنی: پس معذرت‌خواهی رو یاد می‌گیری. 🔹اعتمادبه‌نفس رو یاد می‌گیری: نه اینکه کامل باشی؛ نه. بلکه متوجه میشی همه‌ی انسان‌ها پر از اشتباه و کاستی هستن و همه‌ی ما با آزمون و خطا زندگی می‌کنیم و این اصلا ایرادی نداره. 🔸والدینت رو می‌بخشی: درک می‌کنی که اونا هم بار اولشونه که زندگی می‌کنن و اونا هم تروماها، ترس‌ها و کاستی‌های خودشون رو دارن. 🔹 دست از کمال‌گرایی برمی‌داری: به این درک می‌رسی که هیچ چیز و هیچ‌کسی بی‌نقص نیست و از به‌اندازه‌ی‌کافی خوب‌بودن قدردانی می‌کنی. 🔸یاد می‌گیری خودت رو بخاطر حماقت‌ها و خطاهای گذشته‌ت ببخشی: خودت رو بیشتر دوست خواهی داشت و می‌فهمی که پی‌بردن به اشتباهاتِ گذشته یعنی اینکه تو رشد کردی. 🔹انتقاد دیگران رو به‌چشم خصومت نمی‌بینی: یاد می‌گیری که زره‌پوشیدن در برابر انتقادات، یعنی نابالغی. 🔸 دوست و آدم امنی برای دیگران میشی: درمیابی که دوستی، یعنی به‌اشتراک‌گذاشتن آسیب‌پذیری‌ها بدون ترس از قضاوت‌شدن. ✅ادامه دارد... #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/Honrkad 🌷🌷🌷🌷