•
۱. «استراحت عمیق»
یه خواب با کیفیت😴
۲. «آفتاب بگیر»
آفتاب قبل ۱۰ صبح☀️
۳. «بُردهای کوچیک داشته باش»
و بابتش به خودت جایزه بده🎉🎁
۴. «یه کار جدید شروع کن»
یه ورزش جدید، غذای جدید
و یا یه مهارت جدید 🤩👌🏻
۵. «فعالیت بدنی داشته باش»
حتی یه کم پیدا روی یا حرکات
کششی توی خونه کمک می‌کنه🏃
۶. «اتاق یا محیط اطرافت رو تمیز کن»
•
1.3هزار دنبال‌کننده
220 عکس
322 ویدیو
0 فایل
اینجا تبدیل میشه به دلیلی برای حال خوبت 😌✌🏻
امیدواری چیزیه که باعث میشه سبز بمونی🌱
کانال‌های آکادمی 👀👇🏻
https://eitaa.com/Hope_aca
کپی؟! ⛔❤️
مشاهده در ایتا