🌼 خاطره بی بی سکینه مادر شهید علی شفیعی از سردار دلها حاج قاسم سلیمانی: ✍میگفتن ساعت دو نصفه شب تلفن منزل زنگ خورد، با ناراحتی گفتم کیه این وقت شب تماس گرفته گفت: منم قاسم، دلم تنگ شده بود برایت از کربلا تماس گرفتم، نایب الزیاره سوغاتی چی برایت بیاورم.. اشک می‌ریخت و تعریف می‌کرد.. انگار علی پسرم پشت خط بود... شادی ارواح طیبۀ شهدا و امام شهدا صلوات #اللهم‌عجل‌لولیك‌الفرج‌به‌حق‌خون‌پاك‌شهدا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

گوییا بر کنج قلبم می‌رسد پیغام از او خط به خط شعرم گرفته گوییا الهام از او گوییا می‌خواند او دل را بسوی کوی خویش تا غزل‌هایم چنین جانی گرفت و وام از او من نمی‌دانم چه شوقی در سرم بوده چنین شاید او می‌خواندم خود تا بگیرم جام از او من نمیدانم چرا اینگونه مشتاق اش شدم شاید او خود خواسته تا من بیابم نام از او این کشش عشق است و یا هر چیز دیگر بوده این هرچه باشد مطمئنم بوده اول گام از او بوده او خود باعث اینکه شدم من عاشقش عشق او شد هدیه ای در صبح و در هر شام از او حضرت عشق آمد و داد از شراب عشق خویش مرغ دل چون شد اسیرش دانه از او دام از او مینویسم هرچه استاد ازل مشقم کند طبع نازک بر سر ذوق آمده مادام از او #حضرت_عشق @mahdavipoems

🌊 تنگه چاکاویر جزیره قشم 😍 #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💎 امام رضا علیه السلام می فرماید: إنَّ لِکُلِّ إمامٍ عَهدا فی عُنُقِ أولِیائِهِ و شیعَتِهِ و إنَّ مِن تَمامِ الوَفاءِ بِالعَهدِ و حُسنِ الأداءِ زیارَهَ قُبورِهِم 🕌 دوست داران و شیعیان هر امامی را با او عهدی است و تمامت وفای به عهد و نیکویی انجام دادن آن، زیارت قبر ایشان است. 📗وسائل الشیعه ج ۱۴ ص ۳۲۲

🥋 استادان کونگ‌فو هزاران سال زحمت کشیدن و از روی حرکات حیوانات این سبک و ابداع کردن حالا تو میخوای باهاشون کل بندازی 😁 #طنزرزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شناخت جیت کان دو (۸) 🔶 آموزش و یادگیری را ادامه دهید. هیچ گاه تمرینات را ترک نکنید. خیلی از هنرجویان وقتی مشاهده می کنند سرعت پیشرفتشان زیاد نیست، تمرینات را رها می کنند. این کار دقیقاً در همان نقطه ای است در حال پیشرفت هستند. ❌ هرگز اجازه ندهید این حالت برای شما هم اتفاق بیافتد. این هنر مطالب و فنون زیادی دارد که می توانید سرتاسر عمر به آن بپردازید. شما همواره در حال آموختن خواهید بود و مطالب جدیدی خواهید آموخت. اگر چیز دیگری نباشد که آن را فرا بگیرید، حداقل می توانید دیدگاه های خود را توسعه داده و راه های جدیدی را برای آموختن پیدا کنید، زیرا استفاده از فنون برای همیشه دوام خواهد یافت. به #بروسلی نگاه کنید. ممکن است ما هیچ وقت به مهارت او نرسیم، زیرا او همواره احساس می کرد که باید پیشرفت کند و این کار را هم عملی می ساخت.  👊 تا حد ممکن تمرین کنید. سعی کنید در تمرینات، همیشه لباس محافظ بر تن داشته باشید. به هنرجویان توصیه می گردد در مبارزه، از کلاه و دستکش ایمنی استفاده کنند. باید دیدگاه خود را در مورد تمرینات تغییر دهید تا دیگر خسته کننده نشوید. مشت زدن بالاترین زمینه تست ابرازی است که در اختیار دارید. از شیوه های مختلف برای زدن ضربات دست، استفاده کنید. به خاطر بسپارید که در خیابان همواره باید برای هر چیزی آماده باشید پس سخت تلاش کنید. آموزش سخت در #جیت_کان_دو باعث اخذ نتایج خوب هم خواهد شد! #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️  👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش ضربه راند هاوس کیک یا ضربه چرخشی پا به سر حریف #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👈 دقت کنید که این نوع آموزش هایی که داخل کانال میذارم دلیل بر کامل بودن این ضربه نیست. احتمال اشتباه جزئی در اجرای این ضربات هم وجود دارد. این، آشنایی کلی با این ضربه است و‌ شما باید این تکنیک را به درستی از استاد خود یاد بگیرید و در ضمن بعضی سبک‌ها شاید چنین ضربه ای نداشته باشند (که شما می‌توانید شخصاً یاد بگیرید و جزو اسلحه خانه خود داشته باشید) و بعضی سبک ها شاید به نحوی دیگر این ضربه را اجرا می کنند. مثلاً کاراته به صورت شلاقی و کونگ‌فو به صورت قفلی. پس با یادگرفتن از استاد آن را کامل کنید. #مدیر

🥋 نمایش رزمی پیرمرد ژاپنی #کاراته #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی #سامبو @sambo_qom 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای سلاح بو (#چوب) #نینجا 🥷 aparat.com/v/l26m5 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 امام باقر علیه السلام: 🤲 هرکسی پس از نماز واجب، قبل از آنکه پای خود را حرکت دهد، این استغفار را سه بار بگوید، خدا گناهان او را بیامرزد هر چند در کثرت، مانند کف دریا باشد. 🌊🌊🌊🌊🌊 اَستَغِرُاللّه الَّذی لا اِلهَ اِلاّ هَوَ الحَیُّ القَیُّوم، ذُوالجَلالِ و َالاِکرامِ وَ اَتُوبُ اِلَیه 📚 کافی ج ۲ ص ۵۲۱ 📚 باقیات صالحات، تعقیبات مشترکه، سوّم/۴۷ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بهونه ها 🔷 من بچه دارم نمی‌رسم ورزش کنم 🥲 🔷 من کار دارم وقتم پره ☹️ 🔷 من دوست دارم ورزش کنم ولی حسش نیس 😪 🔷 خانواده ام حمایتم نمی کنن! _ من ... 👈 تابع شرایط نباش! 💪 باید موقعیت رو خودت ایجاد کنی، خودت باید از خودت حمایت کنی، نباید منتظر باشی شرایط تغییر کنه. @razevarzesh #لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 رزم #موی_تای #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آنچه هست و آنچه آرزو دارید ⛩ هنرهای رزمی، مجموعه ای زیبا و‌ پویا از حرکات مهندسی شده بدنی و تن درستی است که نمونه آن را در جای دیگری پیدا نمی کنید. ✅ کسانی که این هنر را شروع می کنند و تا آخر ادامه می دهند آن را درک می کنند و می‌دانند از چه نعمتی بهره می برند. 🔶 در این مسیر دو چشم انداز برای رزمی کاران دائمی هست: اول: آنچه تمرین می کنند و برای آن زمان و انرژی می گذراند و دیگر نمی توانند یا نمی خواهند برای دیگر آرزوهایشان تلاش کنند. دوم: آنچه فراتر از آن می‌خواهند و آن صعود قله ها و آرزوهایی است که دیگران کم‌تر به آن راه یافتند. 📝 برای رسیدن به چشم‌انداز دوم باید #برنامه تمرینی داشته باشید. اجرای برنامه ریزی لازم تر است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یا اون جوونیای اینه یا این پیریایه اونه 😁😜 #نانچیکو #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یوگا 🧘‍♂ ترکیبی از: تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی، تفکر مثبت و مدیتیشن است. ❇️ هدف از انجام تمرینات #یوگا هماهنگی در بدن، ذهن و محیط است. فعالیت‌های بدنی در این ورزش کمتر از سایر ورزش‌هاست و بیشتر روی تکنیک‌های تنفس تمرین می‌شود. بیشتر مردم با حرکات فیزیکی و موقعیت‌های مختلف در این تمرینات آشنا هستند، اما این تمرینات فواید بیشتری دارد. 📜 قدمت یوگا بسیار زیاد است و احتمالاً در هند به وجود آمده است. حرکات آن شامل مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس برای ارتقاء سلامت روح و جسم است. با این حرکات استقامت، قدرت، آرامش و انعطاف‌پذیری بهبود پیدا می‌کند. این ورزش انواع مختلفی داشته و رشته‌های زیادی دارد. این ورزش جزء محبوب‌ترین ورزش‌ها در سراسر جهان محسوب می‌شود. 🤝 یوگا از کلمه #سانسکریت به معنی “اتحاد” یا “پیوستن” گرفته شده است. قدمت آن به بیش از ۵۰۰۰ سال پیش در شمال #هند می‌رسد. راهبان هندی در اواخر دهه ۱۸۹۰ دانش خود را در یوگا به کشورهای غربی منتقل کردند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 با ۱۰ زورخانه‌ قدیمی ایران آشنا شوید. (۳) 🏠 زورخانه پهلوان علی میرزا؛ #همدان 💠 زورخانه پهلوان علی میرزا، یکی از زورخانه‌های قدیمی همدان است. پهلوان #علی_میرزای_همدانی، پهلوان صاحب بازوبند پهلوانی و ورزشکار، عاشق زورخانه و ورزش باستانی و کشتی پهلوانی بود و از دلاوران زورخانه‌های کولانج و بنه بازار و شیشه گران به شمار می‌رفت. 👳‍♂ #پهلوان علی که پسوند میرزا را به نامش (به علت سوادی که داشت)، افزوده‌اند در سال ۱۲۰۵ هجری شمسی در همدان متولد شد. پهلوان علی میرزا در روزگار حیاتش با شکست پهلوانان نامی صاحب زنگ شد، تا جایی که در #زورخانه‌های ایران، احترام و آیین ویژه پهلوانان زنگی را برایش به جای می‌آوردند. 💪 این نام دار در سن تقریباً شصت سالگی، پهلوان ایران شد، تا هشتاد سالگی کشتی می‌گرفت و تا سن ۹۵ سالگی ورزش باستانی را ترک نکرد و بیش از یک صد سال زندگی کرد. #ادامه_دارد.. #ورزش_زورخانه‌ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️