👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📙 کتاب هنر دینامیکی شکستن اشیا اثر پوگیل گوان این اثر هم‌چنین به نام: قدرت و غلبه بر اجسام سخت در هنرهای رزمی، نیز منتشر شده است. آقای گوان در این کتاب ارزشمند ترفندهای شکستن اشیای سخت را آموزش داده است. 👌 شما هنرآموزان باید آموزش‌ها و اصول کتاب را به طور کامل انجام دهید تا از هرگونه آسیب احتمالی خودداری کنید. در اجرای این تکنیک باید قدرت، تمرکز و سرعت به هماهنگی کامل برسد تا بتوانید یک چیز سخت را بشکنید. در کنار این موارد، هدف شما نیز باید هدف صحیحی باشد تا بتوانید این تکنیک را عملی کنید. 🤩 کتاب را بخوانید تا به نتایج شگفت انگیزی برسید … 💪 افراد حرفه ای در هنرهای رزمی تنها چیزهایی را خواهند شکست که قابل #شکستن باشند، مثلاً به هنگام ضربه زدن به یک تخته از چوب کاج، ضربه ای را که می زنند با خطوط و رگه های چوب تنظیم می کنند، بنابراین به راحتی می توانند چوب را بشکنند. هم‌چنین اگر بخواهند خود را بیشتر به چالش بکشند به جای آجر که شکنندگی آن کمتر است، از بلوک‌های بتونی استفاده می‌کنند.  👊 رزمی کارها با استفاده از تمرین #شکستن_اجسام سخت می‌توانند به قدرت واقعی ضربات خود آگاهی پیدا کنند. تکنیک‌های شکستن اجسام، باعث: پیشرفت، آرامش و افزایش اعتماد به نفس خواهد شد. رزمی کار یاد خواهد گرفت که چگونه بدون اینکه آسیبی ببیند به اجرای تکنیک های رزمی بپردازد. #کتاب‌شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #بو #چوبِ #نینجا 🔷 قسمت اول #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

❇️ کسی که می‌خواهد کاری انجام دهد راهش را پیدا می‌کند. و کسی که نمی‌خواهد بهانه اش را 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه دوبل به جودان حریف ❌ الکی خودمون و تو مسابقه خسته نکنیم. 👈 قبل از ضربات #جودان باید مقدمه چینی کنیم. حواس حریف رو به جاهای دیگه ببر بعد ضربه ات رو بزن @kataromobarez #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۳) 🤔 اگر چه درک ذن برای مردان نبرد، به نظر غیرممکن و یا نامناسب می رسد ولی در واقع عکس این موضوع صحت داشت و دقیقاً یک نوع شرایط ذهنی ویژه ای را برای شخصی بوجود می‌آورد که تنها مشغله او از طریق مبارزه برطرف می‌شد. 💡 یک ذهن ناخودآگاه ذهنی است که: در مقابل اثر محرک‌های گوناگون واکنش نشان نمی‌دهد و در آن چیزی نگاهداشته نمی‌شود. چنین ذهنی همانند جریان آبی است که از هر مانعی عبور می‌کند و تحت هر شرایطی مسیرش را آزاد کرده و به سامورایی این فرصت را می‌داد که مطابق با بهترین توانایی، و بدون وقفه ناشی از هر گونه وحشت ذهن، مستلزم به اتمام عمل باشد اما اگر این جریان در هر نقطه (از ذهن) متوقف میشد کلیه مقاصد هم فراموش میشد. ⭐️ جالب این است که ما این طرز تفکر را در کلیه امور زندگی و فعالیتهای خلاق می‌توانیم بکار ببریم، خواه شمشیر زدن یک سامورایی باشد و خواه رقصیدن یک رقاص 🕺 رقاص بادبزن را در دست می‌گیرد و شروع به ضربه زدن به پایش می‌کند. البته این یک نوع رقص بادبزن به سبک شرقی است. اگر فکر او این باشد که رقص را به نحو احسن انجام دهد دیگر رقاص خوبی نخواهد بود چرا که ذهنش با هر حرکتی که می‌خواهد انجام دهد می ایستد. 🎞 بازیگر شروع به ارزیابی کردن از نحوه کارش میکند و از خود می‌پرسد عمل کردنش چگونه است؟ آیا حاضرین در صحنه کار او را تأیید می کنند؟ از خود می‌پرسد آیا قادر خواهم بود حرکت بعدی را به طرز صحیحی انجام دهم؟ ⛔️ این طریقت فکری و ارزیابی در ذهن او نقطه پایانی بوجود می‌آورد که می‌تواند با وحشت منجر به شکست شود. تعلیمات ذن با این جریان در تناقض بود. 👈 ذهن را فراموش کن و با کار در دست اقدام یکسان شو. یعنی پوسته ای که، هسته آن «تهی ذهنی ذن» می باشد و کاربرد عظیم و وسیعی برای انسان امروزی دارد. 🗡 یک سامورایی البته در دنیای متفاوتی زندگی می‌کرد. او برای امرار معاش و (وفاداری به ارباب) می جنگید و از ذن اکثراً در شمشیرزنی استفاده می‌کرد و می دانست هر آنچه که در حال انجام است می‌بایستی فراموش شود و فقط ضربهٔ مرگ آور را به دشمن وارد آید. 🤔 راهبان ذن به سلحشوران سامورایی پند می دادند: ذهن را بر روی شخصی که در پیش روی او قرار دارید تمرکز ندهید. #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه #هوک_کیک یا #اورامواشی aparat.com/v/VPU6D #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🧆 افرادی که شام میل نمی ‏کنند، صبح به علت افت #قندخون معمولاً دچار خستگی، بی‏حوصگی، می‏شوند. 🍶 از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری دارند. @onlineQom #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔳 جاماندگان ویژه #اربعین 🌴پیش تو آوردم دستای خالیمو 🌴مرحم بزار شکسته بالی مو #کربلا #امام_حسین @amozesh_seda 🎙 مجتبی_رمضانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #بدن‌سازی_رزمی به روش #بروس‌لی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #وودانگ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 به دنبال تکنیک 👊 بعد از ضربات مشتش، بدون معطلی ضربه پا ر‌و زد. 👈 (اگر دقت کنید می بینید حتی ضربات دستش به حریف برخورد کاملی هم نمی کند و اینجا حریف #فریب می‌خورد و ذهنش قفل می‌شود و جرقه احتمالش خاموش می شود.) ❌ یکی از ضعف های ما رزمی‌کاران، زدن تک ضربه های بی‌فایده در مبارزه است. یک ضربه غیراصولی می زنیم و توقع داریم موفق باشد ولی این یک اصل است که: بعد از ضربه ای، ضربات دیگر را مسلسل وار نثار حریف کنیم تا در لاک دفاعی فرو رود و سپس کار را تمام کنیم. ✍ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #آیکیدو #کریستین_تیسیر @JIU_AIKIDO #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #چین_نا 🤌 هنر قفل کردن و گرفتن #کونگ‌فو #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۴) 🔷 تعلیم و تربیت در ذهن خالی برای یک سامورایی حائز اهمیت بود و تأکید زیادی بر روی دکترین ذن داشت. هنگامی که درک تهی ذهنی، فراموش شود ذهن همواره آگاه است که چه کارهایی انجام می‌دهد. 🗡 یکی از بزرگترین سامورایی های ژاپن به نام میاموتو #موساشی هم بر این عقیده بود که: ذهن نبایستی متوقف شود و جریان آن از یک هدف به هدف دیگری انتقال یابد در غیر این صورت انرژی درونی در شمشیرزنی متوقف می شود. 🥍 فرض کنیم که ما #سامورایی نیستیم و در سال ۲۰۰۰ زندگی می‌کنیم و فکر آن هستیم که در بازی #تنیس ما چه می گذرد. شگفت آور این است که ما درگیر یک بازی هستیم که مقوله ذن در آن دخالت دارد و میلیون‌ها نفر آن را بازی و یا از طریق تلویزیون آن را تماشا می‌کنند. 🥎 آقای تیموتی گالوی، یک مربی تنیس و توسعه دهندهٔ یوگا/تنیس در واقع، ذِن فکری را در میدان بازی به کار برده است. طبق گفته‌های آقای گالوی، کتاب‌هایی که با جنبۀ ذهنی ورزش ها همراه با بینش عمیق سروکار داشته باشد به اندازه کافی در دسترس نیست. 🖌 به عقیدۀ او، به نظر می رسد فضایی برای اظهار نظر در حیطه پیشرفت مراحل ذهنی که باعث انتقال دانش چگونه ضربه زدن به توپ به سمت حریف مقابل در آن سوی زمین باشد وجود دارد. 📖 بالاخره او پس از مطالعات زیادی نظرات خود را در کتابی به نام: «بازی درونی تنیس» که از مفهوم #ذن و کاربرد آن استفاده می‌شود منتشر کرد. 😑 گالوی اهمیت زیادی به تهی ذهنی (ذهن خالی و رها) می‌داد و تأکید داشت که بازیکنان تنیس نباید فکر کنند که چه اتفاقی در اطراف آنها و یا هنگام اجرای بازی به وقوع می‌پیوندد. 👍 او به وضوح این راه را با بازیکنی که میدان بازی را کاملاً در اختیار دارد مقایسه می‌کند، یعنی کسی که در منتهی درجه ممکن مشغول انجام کار است. بازیکن صرفاً به این فکر نیست که چه کاری را باید و یا نباید انجام بدهد و یا چه کاری را به طور صحیح انجام نمی دهد. بازیکن صرفاً به بازی کردن مشغول است آنچه که اتفاق می افتد برای همه آشنا است. تمام هستی بازیکن، درون و بیرون ذهن و جسم تماماً در تلاش هستند و با ناخودآگاه متحد شده اند که بازی را با موفقیت به پایان برسانند. 🔶 حالت بی ذهنی داشتن بدین معنا نیست که: شخص به طور بیگانه ای از خود بی خود باشد. آشكارا بی اختیار بازی کردن، بدین معنا نیست که بازیکن با ناآگاهی بازی می‌کند. ✅ گالوی اشاره می‌کند در واقع کسی که با فکر خالی بازی می‌کند بیشتر نسبت به توپ، میدان بازی و در صورت لزوم به حریف آگاهی دارد. اما #بازیکن با خود فکر نمی‌کند که از چه تکنیکی استفاده کند و یا فکری درباره عامل بالقوه شکست داشته باشد. فکر او با کار در حال انجام یکی است. به عبارت دیگر باید ضربه ای به #توپ وارد کند که از روی تور، در آن سوی زمین بنشیند. #ادامه_دارد.. 🗞 نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آکادمی #کیوکوشین جلائیان aparat.com/v/feOoj #باشگاه 🏬 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔷 اگر حس روییدن در تو باشد حتی در کویر هم رشد خواهی کرد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یکی از آرزوهای ما رزمی کارا اینه که تو کشورمون هم چنین #مدرسه های رزمی راه اندازی بشه @academy_kyokoshin_ebrahimi_f 👊 یکی از مدارس #ووشو در #چین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️