🥋 کِن‌دو (۱) به ژاپنی: 剣道 به روماجی: kendō  به معنای:  راه #شمشیرزنی غیرجنگی 🤺 #کن_دو یک هنر رزمی مدرن ژاپنی است که از هنر شمشیرزنی سنتی سامورایی #کن‌جوتسو در #ژاپن سرچشمه می‌گیرد. شمشیر مورد استفاده در کندو از چوب #خیزران ساخته می‌شود و #کن‌دوکاران لباسی زره گونه به نام #بوگُو می‌پوشند. 🤺 #کندو با ترکیب فنون و ارزش‌های هنرهای رزمی از یک سو، و تحرّک بدنی شدید #ورزش‌های مدرن از سوی دیگر، کندو توانایی‌های ذهنی و بدنی رزمی‌کار را به چالش می‌کشد. 🤺 به هنرجویان کن‌دو «کن‌دوکا» یا گاهی «کِنشی» به معنای #شمشیرزن گفته می‌شود. واژه قدیمی #کن‌دوئیست هنوز به ندرت در زبان انگلیسی به‌کار می‌رود. بر اساس آمار فدراسیون سراسری کندوی ژاپن، تا سپتامبر ۲۰۰۷ تعداد ۱٫۴۸ میلیون نفر کندوکای دارای مدارج «دان» در ژاپن به ثبت رسیده بودند. این فدراسیون تخمین می‌زند که بیش از ۶ میلیون نفر کن‌دوکای فعال در سراسر جهان وجود داشته باشند. ☯ #ویکی_پدیا #ادامه دارد.. #kendo #sword #روش_شمشیرزنی🗡 #تاریخچه 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کنجوتسو اصطلاحی گسترده است که تمام مکاتب شمشیرزنی ژاپنی (#کوبودو) را دربرمی‌گیرد به ویژه آن‌هایی که پیش از اصلاحات میجی بوده‌اند. شکل‌های مدرن #کن‌دو و #ایی‌آی‌دو که در سده بیستم میلادی تأسیس شده‌اند نیز در شیوه آموزشی شیوه #مدرن کن‌جوتسو قرار می‌گیرند. کن‌جوتسو که از شیوه‌های #سامورایی در دوره #فئودال ژاپن نشأت گرفته، به معنای روش یا تکنیک شمشیر است؛ درست برخلاف #کندو که راه و طریقت صلح آمیز #شمشیر را معنی می‌دهد. فعالیت‌های دقیق و قراردادهای تمرینی کن‌جوتسو، از سبکی به سبک دیگر، متفاوت است. به‌خصوص که واژه #سبک در این‌جا، به تمرین، روش‌ها، اخلاق و متافیزیک یک سنت خاص برمی‌گردد (مانند یک مکتب). با این‌همه هم چنان شامل تمرین برای یادگیری فنون نبرد بدون حریف است. از نظر تاریخی، مبارزه‌ها در مدارس تحت شرایط خاصی انجام می‌گیرد، از جمله استفاده از شمشیر چوبی و شمشیر #بامبو ( #شینای) و زره ( #بوگو). در زمانه مدرن، هنرهای رزمی ژاپنی مبارزه با شمشیر را به کمک کن‌دو انجام می‌دهد که توسط دانش‌آموزان و نیروی پلیس به‌کار گرفته می‌شود و نه‌تنها در ژاپن، که در بسیاری از کشورهای دنیا رایج است. #kenjutsu #سبک_شناسی ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋کندو (۵) 🤺 پوشش و ساز و برگ: کندو با پوشیدن لباس سنتی #ژاپنی، زره محافظت‌کننده ویژه‌ای به نام #بوگو و یک (یا در مواردی خاص دو) شمشیر #شینای انجام می‌گیرد. 🤺 ساز و برگ شینای که به جای شمشیر #کاتانا به کار می‌رود، از چهار توفال باریک چوب خیزران درست شده که توسط قطعات چرمی به هم متصل و بسته شده‌اند. گونه جدیدتری از شینای که با الیاف کربن تقویت شده با رزین ساخته می‌شود، نسبت به گونه چوبی آن مقاوم‌تر است. برای تمرینات کاتا #شمشیر_چوبی یک پارچه‌ای بنام «بوکِن» یا «بوکوتو» استفاده می‌شود. 🤺 در کندو، ضربه‌هایی دارای اهمیت هستند که با یک لبه شینای یا بوکن (نمایان گر لبه تیز کاتانا) یا نوک شمشیر زده می‌شوند. 🤺 بوگو یا زره کندو برای محافظت از سر، ساعد و تنه – که در این #ورزش «هدف» شمرده می‌شوند – پوشیده می‌شود. 🤺 سر با پوشیدن کلاه‌خودی به نام «مِن» محافظت می‌شود که دارای یک شبکه فلزی به نام «مِن-گانه» (面金) برای محافظت از صورت، لایه‌هایی ضخیم از پارچه و چرم به نام «تسوکی-داره» (突垂れ) برای محافظت از گلو، و لایه‌های ضخیم پارچه‌ای به نام «مِن-داره» (面垂れ) برای محافظت از راست و چپ گردن و شانه‌ها است. دست، مچ دست و ساعد با پوشیدن دست کش بلند و ضخیم پارچه‌ای به نام « #کوته» محافظت می‌شود. بالاتنه بدن با پوشیدن #زره سخت سینه با نام «دو» محافظت می‌شود. میان‌تنه و پایین‌تنه با پوشیدن کمربند ضخیم پارچه‌ای به نام «تاره» (垂れ) که دارای چند زبانه و پوشش کمر است، محافظت می‌شوند. 🤺 لباس زیر زره بوگو، نوعی لباس سنتی ژاپنی پوشیده می‌شود که شامل پیراهنی به نام «کندوگی» (剣道着) و شلواری به نام «هاکاما» (袴) است. برای سهولت بیشتر در پوشیدن کلاهخود «مِن» و هم چنین جذب عرق سر در هنگام تمرین، یک دستمال (عرقچین) پارچه‌ای به نام «تِنوگویی» (手拭い) دور سر بسته می‌شود. #ادامه دارد.. #kendo #تاریخچه سبک📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است).

🥋#کندو (۶) 👊 تمرینات #کن‌دو ❇️ #تمرینات کن‌دو در مقایسه با ورزش‌های رزمی دیگر پُر سر و صدا است، زیرا #کن‌دوکا در هنگام تمرین از فریادهایی با نام «کیای» هم برای ارتقای روحیه مبارزه و هم در هنگام اجرای تکنیک بهره می‌برد. هم چنین، کن‌دوکا در برخی موارد هنگام فرود آوردن ضرب #شمشیر، پای جلوی خود را به زمین می‌کوبد. به این #تکنیک «فومیکومی-آشی» (踏み込み足) گفته می‌شود. 🤺 مانند بسیاری از ورزش‌های رزمی دیگر، کن‌دو با پای برهنه انجام می‌گیرد. در بهترین حالت، تمرینات کن‌دو در ورزش گاه‌های ویژه‌ای به نام #دوجو انجام می‌شود، اما در بسیاری از موارد هنرجویان از سالن‌های ورزشی معمولی برای تمرین کن‌دو استفاده می‌کنند. ⛩ ورزشگاه کن‌دو باید علاوه بر تمیزی، دارای کف چوبی مناسب برای انجام تکنیک «فومیکومی-آشی» نیز باشد. 🤺 تکنیک های کن‌دو شامل ضربه زدن با لبه تیز شمشیر و فروکردن (سخمه زدن) نوک شمشیر بر روی اهداف مشخصی روی سر، تنه و دست حریف است. همه این اهداف به وسیله زره #بوگو محافظت می‌شوند. این اهداف عبارتند از: ✅ سر (فرق سر) یا مِن ✅ سمت چپ و راست بالای سر (سایو-مِن یا یوکو-مِن) ✅ ساعد راست (کوتِه راست) در هر زمان از تمرین ✅ ساعد چپ (کوتِه چپ) تنها در صورتی که دستها بالا برده شده باشند ✅ سمت راست و چپ تنه (دو) 🗡 فروکردن نوک شمشیر (سخمه زدن) تنها روی گلوگاه مجاز است، اما از آن جایی که ضربه اشتباه می‌تواند به جراحات خطرناک منجر شود، انجام فن ضربه روی گلوگاه برای همه به غیر از کن‌دوکاهای دارای مدارج «دان» بالا ممنوع است. پس از تمرینات و آشنایی اولیه، کن‌دوکا تمرینات خود را با پوشیدن زره بوگو ادامه می‌دهد.☯ #تاریخچه سبک📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 بودو (۶) 👈 سبک‌های رایج 👋 آیکیدو مفهوم آیکیدو «روش روحیه هماهنگ» است. آیکیدو که از هنرهای بودو است و منشأ تکنیک‌های آن سیستم رزمی جنگ جویان هر فئودالی ژاپن است. هدف اصلی در این رشته پیشرفت شخصیت و خصوصیات انسانی همراه با قوانین طبیعی حاکم بر جهان است. همه حرکات در آیکیدو متمرکز روان و دایره‌ای است. 🗡 ای‌آی‌دو 🥋 جودو معنای واژه جودو «راه آرامش» است. جودو نوعی مبارزه غیر مسلحانه وابسته به تکنیک‌های کلاسیک درگیری به جوجوتسو است. #جیگوروکانو جودو را از #جوجوتسو برداشت کرد و از آن به عنوان روش تمرین، پرورش خصوصیات اخلاقی و دفاع از خود استفاده کرد. اصول و مبانی ورزش جودو ❇️ استفاده درست و بهینه از توانایی و قدرت‌ها، صرف انرژی برای کارهای خوب، کمک به دیگران و خیرخواه آن‌ها بودن. با این اصول و تمرین منظم، پیاپی و بردبارانه یک ورزش، می‌توان بر وضعیت روحی تأثیر گذاشت. جوجوتسو(ی ژاپنی) 🤌 یک سیستم مبارزه غیر مسلحانه است که بعضی از سبک‌های آن بر روی قفل مفصل متمرکز است و بعضی دیگر به تکنیک پرتاب یا بعضی دیگر مستلزم استفاده از مشت و لگد هستند. کاراته 🤛 کاراته از جمله معروف‌ترین هنرهای رزمی ژاپن است. کاراته از جمله فنونی است که بدون استفاده از هرگونه سلاحی است به همین دلیل کاراته یا دست خالی اطلاق می‌شود. در این هنر سه دسته تکنیک وجود دارد: ۱. فرود ضربات دست (اوچی) ۲. فرود ضربات پرتابی (تسوکی) ۳. و لگد (کری) کن‌دو ⚔ یکی از متداول‌ترین رشته‌ها، بودوی ژاپن بوده که به شمشیر بازی و تکنیک‌های شمشیرزنی جنگجویان سامورایی (کاتانا) وابسته است. سلاحی که در این هنر به کار می‌رود #شینای نام دارد که متشکل از چهار قطعه #بامبو است که به وسیله یک دسته چرمی (تسوکا) به هم متصل می‌شوند. مبارزان، محافظی به نام #بوگو یا #کن_دوگو بر تن می‌کنند. 🛡 زره محافظ شامل: ماسک محافظ (من) پوشش بالاتنه (دو) دستکش (کوته) و محافظ پایین‌تنه (تاره) است. 🤺 هر مبارزی که بتواند به من، کوته و دو ضربه زده و شمشیر را در ناحیه گلوی حریف فرو ببرد صاحب امتیاز می‌شود. کوبودو همه هنرهای رزمی قبل از حکومت میجی به عنوان #کوبودو (بودوی کلاسیک) به همگان معرفی شدند. کیودو #کیودو به هنر استفاده از #تیروکمان گفته می‌شود. #شورینجی کمپو 👊 سودو شین در سال ۱۹۴۷ این هنر را بنیان نهاد. این هنر یک سیستم مبارزه غیرمسلحانه از حمله هنرهای بودو است که هدف آن پیشرفت و تکامل فردی است. سومو 🤼‍♂ یک نوع کشتی سنتی است. هدف در مسابقه #سومو این است کشتی‌گیر (ریکیشی) باید حریف را به هبیرون رینگ مسابقه (دوهیو) هل دهد یا او را وادار کند که با یکی از بخش‌های بدنش (به جز کف پاها) به زمین برخورد کند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️