🔆ساعات شبانه روز
از نظر #طب_چینی:
✅ #ساعت A:
ساعت ۴ صبح 🕓:
دراین ساعت #ریه ها فعالیت کامل دارند.
✅ ساعت B:
ساعت ۶ صبح 🕕:
در این ساعت #روده_بزرگ فعالیت دارد. تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت به طور کامل انجام شود.
👈 فعالیت بدنی به ویژه #ورزش درساعات A تا B باعث سلامتی و شادابی می شود.🏃♂
✅ ساعت C:
ساعت ۸ صبح 🕗:
در این ساعت معده فعالیت خود را آغاز می کند. بنابراین صرف صبحانه در این ساعت توصیه می شود.
✅ ساعت D:
ساعت ۱۰ #صبح 🕙:
در این ساعت #طحال فعالیت دارد. غذا پس از هضم به طحال می ریزد، که نباید #استرس داشته باشد.
✅ ساعت E:
ساعت ۱۲ #ظهر 🕛:
این ساعت اوج فعالیت #قلب است. استرس نداشته باشید تا قلبتان خوب کار کند.
✅ ساعت F:
ساعت ۲ #بعدازظهر 🕑:
در این ساعت #روده_کوچک فعالیت کاملی دارد.
✅ ساعت G:
ساعت ۴ بعدازظهر 🕓:
#مثانه در این ساعت فعالیت دارد.
✅ ساعت H:
ساعت ۶ عصر 🕕:
در این ساعت #کلیه ها فعالیت کاملی دارند.
✅ ساعت I:
ساعت ۸ شب 🕓:
در این ساعت #مغز فعالیت دارد. در واقع مغز در حال #پردازش فعالیت های روزانه است.
✅ ساعت J:
ساعت ۱۰ شب 🕙:
نخاع در این ساعت فعالیت دارد.
بین ساعات ۸ تا ۱۰ شب #عبادت و #مطالعه خوبی داشته باشید.
✅ ساعت K:
ساعت ۱۲ شب 🕛:
در این ساعت #کیسه_صفرا فعالیت دارد.
✅ ساعت L:
ساعت ۲ نیمه #شب 🕑:
در این ساعت فعالیت #کبد به طور کامل است.
👈 فعالیت کیسه صفرا و کبد بین ساعات ۱۲ تا ۲ نیمه شب است که در #طب_سنتی بیدار ماندن در این ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن #سودا و #صفرا شده و امراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد.
👈 فعالیت بدن در طب سنتی بین ساعات A تا B یعنی ۶ صبح تا ۶ عصر توصیه شده است و وعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است.☯
❇️ سالم و تن درست باشید.💪
#علم_بدن✍
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
✅ آشنایی با طبع #صفرا
👤 مشخصات
خلقی، روحی و روانی و رفتاری
🔥 صفراوی‌ها:
🔶 لاغر اندام اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته
🔶 پوست گرم و خشک
🔶 رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند
🔶 موهای پرپشت و سیاه و گاهی مجعد به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی جلوی سر هستند.
🔶 خشکی دهان و عطش فراوان، بسیار گرمایی اند. با خوردن خوراکی های خیلی گرم دچار خارش و کهیر می شوند.
🔶 تمایل بسیاری به خوردن ترشی ها و سردی ها دارند.
🔶 نبضی پر و قوی دارند.
🔶 عروق دستشان برجسته است.
🔶 زود عصبانی می‌شوند و زود عصبانیت شان فروکش می کند.
🔶 بسیار پر انرژی و پر تحرک و پرحرف
🔶 باهوش و زیرک، در کارها چالاک و سریع
🔶 افرادی دقیق منظم و تیزبین هستند.
🔶 خواب کم و سبک
🔶 قدرت هاضمه خوب
🔶 روابط اجتماعی قوی
🔶 عجول و بی قرار
🔶 سریع و بلند صحبت می کنند
🔶 و حافظه و قدرت یادگیری بالا دارند...
📚 برگرفته از کتاب حکیم باشید ج ۱۰
#طبعم_لطیف_است
@mahyateb
#سبک_زندگی ✳️
#مزاج_شناسی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️