🥋 #کیوکوشین = نهایت حقیقت 👊 یکی از قوی ترین رشته‌های رزمی دنیا اوس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

💔یا فاطمه من عقده‌ی دل وا نکردم ... 🎙مداحی بسیار دلنشین زنده یاد حاج سلیم موذن زاده بمناسبت ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها #فاطمیه

🥋 تمرین برای تقویت #فیله کمر @ayatafagh #بدن‌سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥷 نینجاهای ایرانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ترکیب تکنیک سوده تسوری کومی گوشی با تکنیک کوچی گاری (یا اجرای تکنیک کوچی گاری با گارد سوده) #جودو @amozeshjudo جودو، یعنی استفاده از قدرت حریف بر علیه خودش! مثل این کلیپ که دیدید. حالا ممکنه یکی بگه: پس چرا جودوکاها این‌قدر تمرینات قدرتی انجام میدن؟ خو آخه حریفشان هم جودوکاره و این «استفاده از قدرت حریف بر علیه خودش» رو بلد هست! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏴 فاطمیه مرا در عالم زر حضرت زهرا سوا کرده 🎙 مهرداد ملکی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 موی تای که به نام بوکس تای یا تای بوکس هم شناخته می‌شود، یک هنر یا ورزش رزمی است که در کشور تایلند به وجود آمد. 🥊 برخلاف کیک بوکسینگ که ورزش‌کار فقط از ضربات مشت و پا استفاده می‌کند، #موی_تای تحت عنوان “هنر ۸ اندام” معروف است، چون رزمی‌کار این رشته از مشت، پا، آرنج، زانو و ساق پا بهره می‌گیرد (به صورت سنتی استفاده از سر هم برای ضربه زدن مجاز بود، اما آن را در مسابقات مدرن حذف کرده اند). 🗓 تاریخ این ورزش به اواسط قرن شانزدهم باز می‌گردد و امروزه از محبوبیت فراوانی برخوردار است و مسابقات آن در سراسر جهان برگزار می‌شود. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 وارد شدن به جریان: فواید تای چی (۳) ۲. وضوح ذهنی و رفاه عاطفی: فراتر از فواید جسمانی، تای چی یک تمرین مراقبه است که وضوح ذهنی و تعادل عاطفی را پرورش می‌دهد. حرکات آهسته و عمدی، همراه با توجه متمرکز بر نفس و بدن، ذهن آگاهی را تقویت می‌کند و به تمرین کنندگان اجازه می‌دهد تا وارد حالت آرامش عمیق و آرامش درونی شوند. تمرین منظم تای چی با کاهش سطح استرس، اضطراب و افسردگی مرتبط است. ۳. انجمن و اتصال: تای چی صرفاً یک تمرین انفرادی نیست. اغلب در گروه‌ها یا کلاس‌ها انجام می‌شود و حس اجتماع و ارتباط را در بین تمرین کنندگان تقویت می‌کند. به اشتراک گذاشتن تجربه #تای_چی با دیگران می‌تواند غنی و انگیزه بخش باشد و محیطی حمایتی برای رشد و اکتشاف شخصی فراهم کند. ✅ فواید تای چی برای بدن، ذهن و روح، از جمله تأثیر آن بر سلامت جسمی، وضوح ذهنی و رفاه عاطفی، آن را به ابزاری ارزشمند برای هر کسی که به دنبال تعادل و هماهنگی است تبدیل می‌کند. تای چی چه به تنهایی و چه در یک محیط گروهی تمرین شود، فرصتی برای سلامتی، نشاط و آرامش درونی بهتر است. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

نمی‌‌دونم این دود و خاکستره یا اینکه تو کوچه پر از مه شده جلوی چشمای باغبون، این‌روزا گلای توی باغچه‌مون له شده.. 🎙 محمدرضا بذری 🏴 شهادت حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها تسلیت باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام ✋ صبح به خیر خدمت دوستان گرامی ان شاالله که ایام به کام باشه بریم که یه هفته پر انرژی و شاداب و داشته باشیم. 💪

🥋 #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تمرینات تقویت #فیله کمر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کونگ‌فوی چینی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 جیت کان دو یک سیستم رزمی ثابت نیست و به جای آن، بر اساس ایده‌های #بروس‌لی از “آب بودن” طراحی شده است. 🌊 بروس‌لی معتقد بود که مانند آب باید بود: «بدون شکل ثابت، قابل تطبیق با هر ظرفی و آماده برای تغییر و سازگاری با هر شرایطی» و این یعنی #جیت_کان_دو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سبک کاراته دای دو جوکو 👊 یکی از قوی‌ترین و غیرکنترلی‌ترین سبک‌های کاراته در جهان است و ضربات دست و پا و شکستن در آن آزاد است اما سطح ایمنی در این رشته بسیار بالاست و سیستم ایمنی فوق‌العاده‌ای دارد از این‌رو هیچ‌گونه آسیبی ورزش‌کاران را تهدید نمی‌کند. 🛡 نقاب شیشه‌ای کلاهِ #دای_دوجوکو، از برخورد هرگونه ضربه‌ای به سر و صورت جلوگیری می‌کند. هم‌چنین برای نوجوانان و جوانان هوگو استفاده می‌شود که مانع برخورد ضربات سنگین به قفسه‌ی سینه می‌شود. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

این سبک مخصوص اوناییه که عاشق جنگیدن هستن 🥊

و کتک کاری 😜

🥋 #شائولین .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩