👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تکنیک سرعتی #چوب #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جیت کان دو (۲) 🉐 مراحل آموزش جیت کان دو 👊 فنون مشت، لگد، آرنج، زانو 🐒 فنون حیوانات 👤 ضربات سر 🤸‍♂ ضربات پرشی 👊 ضربات تکل و قیچی 🤼‍♂ زیرگیری، کمرگیری 🤼‍♂ نبرد در خاک 👊 فنون قفل گردن 🤝 قفل مفاصل و رهایی 👏 دستان چسب ناک ⚔ انواع سلاح سرد 🔶 تفاوت‌های جیت کان دو و وینگ چون ✅ یکی از تغییرهای اساسی که #بروس‌لی در سیستم #چی_سائو وینگ چون انجام داد، شکل ایستادن هنگام انجام چی سائو بود. در #وینگ_چون سنتی پاها روبروی هم و به اندازه عرض شانه‌ها از هم جدا می‌باشند، پاشنه‌ها به طرف بیرون و زانوها به طرف داخل قرار می‌گیرند. به نظر بروس‌لی، این ایستادن باعث کندی و سنگینی حرکت بدن بود و قسمت زیادی از بدن در معرض ضربه حریف قرار داشت، برای همین در جیت کان دو، چی سائو با پای راست یا چپ جلو ایستاده و پاشنه پای عقب بالا انجام می‌شود. 🤛 دیگر تغییر بروس‌لی روی #فوک_سائو بود که برخلاف وینگ چون سنتی، تکنیک‌های دست را با پشت دست، ساعد یا بند انگشتان که آن‌ها را غیرطبیعی و موجب زخمی شدن فرد می‌دانست، انجام نمی‌داد و ضربات دست را به سبک بوکسورها اجرا می‌کرد. ❇️ ابداع سبک #جیت_کان_دو پس از سفر بروس لی از هنگ‌کنگ و عدم دسترسی به استاد ایپ من، او به فکر ایجاد روشی رزمی افتاد. ایده جیت کان دو در سال ۱۹۶۵ در ذهن بروس‌لی متولد شد. مبارزه با وان جک مان تأثیر بسزایی بر فلسفه مبارزه بروس‌لی گذاشت. با آن که.. #ادامه_دارد.. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ برای موفقیت راز پیچیده ای وجود ندارد؛ آماده سازی، سخت کوشی و درس گرفتن از شکست‌ها ...! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #پرثوا هنر رزم ایرانی @parthowaQom #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اهمیت تمرین‌ واقعی در‌ مبارزه 🔷 جیگارو کانو بنیان‌گذار جودو، فن‌های خطرناک و آسیب زای #جوجیتسو را کنار گذاشت! و فنونی را استخراج کرد که بشه باهاش مبارزه کرد و لت و پار نَشُد! 💪 پس اینجا جودو کاران می‌توانستند #تمرین‌های_واقعی و محکم انجام بدهند! اما فنون آنها کم‌تر بود!!! 🚓 جیگارو‌کانو بعد از آموزش شاگردانش، در مرکز فرماندهی پلیس توکیو (۱۸۸۶)، ده مسابقه حیثیتی با جوجیتسوکاران برگزار کرد! با جوجیتسو کارانی که فنون بیشتر و خطرناکتری بلد بودند! 👈 اما نتیجه چه شد؟ 🏆 ۹ برد برای جودوکاران و ۱ مساوی! این‌جا بود که #جودو مثل توپ صدا کرد! ✅ این‌ها چون فنونشون آسیب زا نبود و می‌توانستند مبارزات واقعی تر انجام بدهند، بسیار تواناتر از جوجیتسوکاران بودند! 👊 پس مبارزه واقعی هست که تو رو می سازه @deno12 #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #جیگورو_کانو 👑 #بنیان‌گذار جودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💚 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله: 👧 به راستی نوزادى كه در امّت من متولّد شود، براى من از آنچه خورشيد بر آن می تابد، محبوب تر است. 📚 وسائل الشیعه ج ۱۷ ص ۱۳۷ @tasna_ir #فرزندآوری 👶 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرین #شمشیربازی بالا پشت بوم 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جیت کان دو (۳) 🤔 با آن که بروس حریفش را به طرز فجیعی شکست داد، اما معتقد بود که آن مبارزه بیشتر از حد معمول طول کشیده و او نتوانسته‌است آن طور که انتظار دارد از تکنیک‌های وینگ چون استفاده کند، به علاوه او دیگر نمی‌توانست به یادگیری و تکمیل هنررزمی #وینگ_چون بپردازد چون فرسنگ‌ها از استادش دور بود. 👊 او به سیستمی احتیاج داشت تا به شکوفایی هرچه بیشتر داشته‌هایش بپردازد. به همین خاطر با تأکید بر: «کاربردی بودن، انعطاف‌پذیری، سرعت و کارآمدی» به توسعهٔ سیستم جدیدی پرداخت. ✅ او شروع به استفاده از روش‌های آموزشی متفاوتی کرد: 💪 بدن‌سازی برای افزایش قدرت، 🏃‍♂ دویدن برای افزایش استقامت، 🙆‍♂ تمرینات کششی برای انعطاف‌پذیری و بسیاری از روش‌های دیگر که او دائماً در حال منطبق کردن با سیستمش بود. 👈 لی بر آنچه که «روش بی روشی» می‌نامید بسیار تأکید داشت. ایده‌ای که بیان‌گر رهایی از روش‌های فرمالیته و ناکارآمد سبک‌های سنتی بود. ⛔️ بروس لی احساس می‌کرد سیستمی که او جان فان ووشو (آموخته‌های بروس‌لی از هنرهای رزمی) نامیده‌است، محدود کننده‌ است و به همین خاطر آن را به آنچه که با نام #جیت_کان_دو توصیفش کرد، تغییر شکل داد. نامی که بعدها از مطرح کردن آن اظهار پشیمانی کرد چون از نام جیت کان دو نیز ویژگی‌های خاصی برداشت می‌شد که هر سبکی به نوبه خود ادعا می‌کند، درحالی که ایدهٔ هنر رزمی او خروج از هر گونه عوامل محدودکننده بود. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😢 کاهش امید به زندگی با نگاه کردن به تلویزیون 📂 طبق انجام تحقیقاتی در استرالیا و گزارش Foxnews هر ۱ ساعت تماشای تلویزیون، ۲۲ دقیقه امید به زندگی‌ را کاهش می‌دهد 📺 و کسانی که روزی ۱۰ ساعت #تلویزیون تماشا می‌کنند ۵ سال از بقیه کمتر عمر می‌کنند. @Ajayib_donya #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #بو #چوب نینجا 🔷 قسمت دوم #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فیلمی از بدن‌سازی جمشید هاشم پور ستاره قدیم سینما در ۷۸ سالگی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشد، دشمن خودش خواهد شد. 🤯 ذهن وقتی چیزی ندارد که توجه خودش را بر آن #متمرکز کند دچار آشوب و ناآرامی می شود. 👊 وقتی یک چیز مورد علاقه، توجه ذهن را به خودش مشغول می کند، مرکز توجه ذهن بیرونی شده و مجذوب آن می شود و همین باعث می شود که: ذهن از درگیری درونی با خودش رها شود. #تمرکز 🧘‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🎥 طراحی شخصیت‌های #پویانماییِ #پوریای‌ولی با هوش مصنوعی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تاثیرات جسمی  #کشتی بر روی کودکان 🤼‍♂ ماهیت فردی این ورزش، فرصت برجسته ای را برای ورزش‌کاران نوجوان و جوان فراهم می کند تا ضمن یادگیری رابطه بین تلاش و موفقیت، احساس مسئولیت، افزایش قدرت بدنی و عزت نفس را در خود پرورش دهند. @parthowaQom #لذت_ورزش 💪🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش #اسکریما قسمت ششم aparat.com/v/qkOgx #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۲) #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شمشیرزنی سامورایی قسمت سیزدهم طراحی برش ها (بخش دوم) 🤺 طراحی برش در کنشی واحد از شمشیر و شمشیرزن، از اصلی ترین آموزش‌های فراگیری شمشیرزنی سامورایی در #باتوجوتسوست و اساساً باتو به معنای: طراحی برش است. 🗡 حرکت صحیح به موقع و محکم با هدف گذاری درست که در عین حال باید روان باشد تا برش به درستی کامل شود. ⚔ در قسمت چهارم از دوره مقدماتی شما با قوانین پایه‌ای خروج شمشیر از سایا، آشنا شدید و حالا در این قسمت شما با دو برش اساسی مواجه می‌شوید: گیری آگه یا برش بالارونده و سوکیکاگه یا سایه ماه توجه کنید که ملاک یادگیری این برش ها، آشنایی کامل شما با اصول مقدماتی: موضع گیری و استقرار و همچنین حالت‌ها و هدف گذاری هاست. 👈 فراموش نکنید که: آموزش #شمشیرزنی در واقع تمرینی برای روح (شمشیر) است. aparat.com/v/kQnyx #آموزش_شمشیرزنی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️