🌸شرایط اتاق خواب برای بهترین خواب🌸
۱- اتاق خواب نباید نورانی و روشن باشد: خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالتهای بدخلقی و افسردگی دست به گریبان میشوند.
۲- سر و صدا: اتاق خواب باید ساکت باشد.
۳- دمای اتاق: اتاق خواب در زمستان حدود ۲۰ درجه و تابستان حدود ۲۵ درجه مناسب است .
۴- اگر مشکل کمبود خواب یا در رختخواب دیر می خوابید.
در اتاق خواب داخل بشقابی مقداری گلاب بریزید و بخار گلاب اتاق خواب را معطر و گرما بخش مغز و در نهایت آرامبخش که خواب آرام را بدنبال خواهد داشت»۱۴۰۳/۱۲/۳
⁉️ چرا بعضی ها صدبار هم فریب بخورند درس عبرت نمی گیرند؟!
🔺اگر کسی نه اعتقاد دینی و انقلابی، که ذره ای هوش سیاسی و فهم تشخیص بدیهیات را داشته باشد به این باور می رسد که رسانه هایی همچون ایران اینترنشنال، من و تو، بی بی سی، صدای آمریکا و... در حال دروغ پراکنی، شایعه سازی، تخریب و سیاه نمایی، انعکاس نقاط ضعف و کمبودها، پوشاندن نقاط قوت و خدمات، خالی کردن دل مردم، ایجاد اختلاف و نفرت پراکنی و... هستند.
♦️بارها و بارها مصادیقی از این رویهٔ رسانه های دشمن برای مردم آشکار شده، اما سوال جدی اینجاست که تا کی ما باید فریب این رسانه ها را بخوریم و داشته های فراوان و نقاط قوت خود را نبینیم و با هر دروغ و شایعه ای دل خیلی از افراد بلرزد؟!
🔺احتمالاً خوب یادتان هست که همین چند ماه قبل در مورد سردار قاآنی فرمانده سپاه قدس چه دروغ های شاخدار و شایعاتی مطرح شد، از بازداشت خانگی و بازجویی سردار تا حمله قلبی و شهادت ایشان! و چقدر بعضی ها راحت باور کردند و حتی به این مباحث دامن زدند و عده ای دیگر هم دچار تردید شدند.
♦️چقدر امروز ضرورت راه اندازی یک نهضت واقعی و بزرگ برای مجهز شدن اقشار مختلف مردم به سواد رسانه ای بیش از هر زمانی احساس می شود!
🔺تکلیف سنگینی داریم. همه باید به میدان بیاییم. همانطور که رهبری فرمودند باید پرده توهم اقتدار دشمن را بشکنیم و پاره کنیم.
✍️ سید مسعود موسوی
#سواد_امنیتی #سواد_رسانه_ای #جنگ_روانی #شایعه_سازی #عملیات_فریب #جنگ_رسانه_ای
#نبرد_ما
⭕ @nabardema
https://eitaa.com/IRANGHAVI1357
هدایت شده از 🇮🇷🇮🇷کانال خبری گردان افسران جنگ نرم انقلابیون 🇮🇷🇮🇷
🔴آیت الله جنتی ۹۸ ساله شد
صل علی سترکه چشم برعنداز بترکه 😁
🔹حسنا رفیعی
🇮🇷 کانال خبری گردان افسران جنگ نرم🇮🇷
@rrrbbbkhabargordan
🍃 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍃
خداوندا تو را دارم، غمی نیست
خدا را داشتن ،کار کمی نیست
در آن وقتی که زخمی در دل آید
بجز لطف خدایم مرحمی نیست.
#الهی_به_امید_تو
♥️🦋
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلاَمُ عَلَى مُحْيِي الْمُؤْمِنِينَ وَ مُبِيرِ الْكَافِرِينَ...
🌱سلام بر آن خورشیدی که با ظهورش روحی تازه در کالبد اهل ایمان میدمد و بساط کفر را برای همیشه برمیچیند.
📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس.
#اللهمعجللولیکالفرج
#امام_زمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام💕*
🌴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ
وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ
عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداًما بَقیتُ
وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهار
ُوَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ
وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن
وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
وَ عَلى اصحاب الحسین
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
*✨سلام و عرض ادب میکنیم خدمت حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام*
*✨ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَبْدُ الصَّالِحُ الْمُطِيعُ لِلَّهِ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِأَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَيْنِ علیه السلام
#یا_حسین🤚
♥️🦋