✍عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه 🔹️شلی و افتادگی پوست 🔹️اختلالات عصبی،بروز افسردگی 🔹️پوکی استخوان 🔹️اختلال در هورمون ها 🔹️اختلالات تیروییدی 🔹️ریزش مو 🔹️پیری زود رس

✅ روغن فندق 💠 روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌ تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست می شود

#ساندويچ_با_نان_بادمجان 😋😋😋 #ساندويچ مرغ گريل وگوجه و پنير با نان بادمجان: دو عدد بادمجان رو كبابى كنيد و پوست بكنيد،ريز خوردش كنيد و داخل تابه چرب شده با كمى نمك تفت دهيد.با قيچى دور برشته هفت تا نون تست رو بگيريد،چهار قاشق شير و يك عدد تخم مرغ و نمك و فلفل و پودر سير رو با چنگال بزنيد و بريزيد روى نون تستها و بادمجان رو هم اضافه كنيد،از اين مخلوط به اندازه يك گردو برادريد و كف دستتون باز كنيد و بعد داخل تخم مرغ و آرد سوخارى(داخل آرد سوخارى گشنيز و جعفرى خشك بريزيد) بزنيد و نانها رو داخل تابه سرخ كنيد. تا نانها داغه كمى گوجه سرخ شده روش بزنيد و پنير بريزيد.از گوجه خام و پنير گودا هم ميتونيد استفاده كنيد.فيله مرغ گريل شده را روى پنير بذاريد،كاهو و سس مايونز و يك لايه ديگه نون رو هم روش بچينيد و نوش جان كنيد. پ.ن:اگر عطر بادمجان دودى رو دوست نداريد بادمجان رو كباب نكنيد،.بادمجان ها رو پوست بكنيد و خورد كرده و باكمى روغن تفت بديد و بپزيد. پ.ن:اين دستور رو دربين مجله هاى هنر آشپزيم پيدا كردم. پ.ن:اين غذا ميتونه يه فينگر فود جذاب

#توپ‌های_خرما ( معجون عربی ) 😋 ▫️خرما 400 گرم ▫️پودر پسته 3 ق غ ▫️پودر نارگیل 3 ق غ ▫️بادام خرد شده 3 ق غ ▫️گردوی خرد شده 3 ق غ ▫️کنجد کمی تفت داده 2 ق غ ▫️پودر گل سرخ 2 ق غ ▫️کره 1 ق غ ▫️هل و دارچین کمی 🔸اول خرما ها رو شسته و پوست و هسته ی اونها رو جدا میکنیم و با کره کمی تفت میدهیم تا نرم شوند . بعد کنجد ،هل و دارچین و مقداری از مغزها رو ( البته من فقط کنجد ریختم ) اضافه کرده مخلوط میکنیم . دستمون رو کمی چرب کرده و یا مرطوب میکنیم و از خرما مقداری برداشته در دست گرد میکنیم و در خشکبار می غلطانیم . ( این دسر فندق خرد شده و کمی هم عسل دارد ) من به پودر نارگیل کمی زعفرون دم شده غلیظ اضافه کردم ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ 🍖

خانوم هایی که فر ندارن مژده 💥 خانومی که فر نداری ❌😉 آموزش پخت کیک تو لیوان و فنجون داریم اینجا👆 آموزش انواع کیک با قابلمه و بدون فر بدون همزن فقط اینجا 😋 🍰🎂 با پف عالی و پوک 😉کلی طرفدار پیدا کرده کیک هام تو فامیل❤️👇 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd دوست داری کدام کیک درست کنی بزن روش ❤️👆

❌⁉️از بس قیمه و قورمه و مرغ درست کردی صدای همه رو درآوردی؟😑🥺 از این همه غذای تکراری و برنجی خسته نشدی؟🙄 تا اسم غذای نونیم میاد میری سراغ کوکو و کتلت🤦🏻‍♀ بیا همون #چرخکرده ای که میخوای باهاش کتلت درست کنی و بردار و باهاش کلی غذای #متنوع و #جدید درست کن😋 👇❤️ http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd اینجااااا👆یاد بگیر با همون موادی که تو خونه داری کاری کنی که دل همه رو بدست بیاری😍😘

روزتون پر از برکت💚

✅🔥این کانال تو ایتا کلی معروف شده😍 🌹به شدت توصیه میکنم،،وارد این کانال بشین ✅👇 ✅ #حراجی میزنه نصف قیمت بازار😳😳 بی نظیر ترین #روتختی، #کاور_مبل، #پرده، #لحاف_کرسی، #تشک_مسافرتی، #روبالش ، #روتشکی، #بالش و........😍😍😍 #از_تولیدی_ارزان_خرید_کن #زیر_قیمت_خرید برای شما عزیزان☺️❤️ #پست هم رایگانه😳😍 🔥 #بیاید تو کانال زود پاک میشه👇 کانال کاور مبل و روتختی👇✅ http://eitaa.com/joinchat/2094202885Cf9791fff2b کانال پرده✅👇 https://eitaa.com/joinchat/1929969692Cbdc94e7124 09182110216

#دانش_آموز_کلاس_چندمی دارید؟؟؟ هزاران فایل آموزشی #رایگان و گروهای کمک درسی و استفاده از تجربه ی هزاران معلم به صورت رایگان را با تیم #شش_پایه_تجربه_کنید 🇮🇷

👇روی پاسخ سوال ضربه بزنید 👇

🇮🇷کلاس اول دارم 🇮🇷کلاس دوم دارم 🇮🇷کلاس سوم دارم 🇮🇷کلاس چهارم دارم 🇮🇷کلاس پنجم دارم 🇮🇷 کلاس ششم دارم 👆تمام کانال ها دارای گروه مجزا هستند 👆

درمان خستگی وکوفتگی بدن 🔸 جوانه گندم به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه با سس عسل و رب انارشیرین وروغن زیتون ) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند. 🔹 مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن را تجربه نمایید.