۴ اسموتی متفاوت مناسب این روزهای گرم تابستان #اسموتی_کاکائویی:🍸 ۱ عدد موز ۱ لیوان شیر چند تکه یخ ۱ ق غ بستنی کاکائویی ۱ ق م عسل (دلخواه) همه مواد را با هم مخلوط کنید. #اسموتی_میوه_های_جنگلی🍒 نصف لیوان شیر ۳-۴ ق غ ماست ۱ ق م عسل ۲ ق غ جو پرک ۵-۶ عدد توت فرنگی ۵-۶ عدد گیلاس ۳-۴ عدد تمشک قرمز و سیاه همه با هم مخلوط شوند. #اسموتی_اسفناج_و_کیوی🥬🥝 ۱ لیوان شیر چند تکه یخ ۱ عدد کیوی چند برگ اسفناج ۱ ق م عسل همه با هم مخلوط شوند. #اسموتی_موز_کره_بادام_زمینی🍌🥜 ۱ لیوان شیر چند تکه یخ ۱ ق غ بستنی وانیلی‌ نصف ق چ زردچوبه ۱ عدد موز ۱ ق م کره بادام زمینی همه ی‌مواد‌را‌در‌مخلوط‌کن‌بریزید. نوش جان🌸 @Haamsardari

🔥🔥داروی جوان‌سازی پروستات رسید🔥🔥 ❌سه سوته پروستات رو درمان کن❌ 😱میل جنسی‌ات کم شده؟ دیگه نشونه مردونگیت مثل اوایل بلوغ نیست🙈 ادرارت ضعیف شده😉 خون دفع میکنی😞 درد شکمی داری🥺 سوزش ادرار می‌گیری😖 می‌دونی مشکل چیه🧐👇👇 👈👈 مسأله‌ای که خیلی‌ها ازش خبر ندارن اینه که پروستات مثل پمپ زندگی تو بدنه که اگه، خوب بسازیش یه زندگی پر از قدرت، شادی، شور، و رابطه‌ای محکم و طولانی خواهی داشت! قوی عین اسب عربی🐎 ⬇️ مشاوره رایگان، آنلاین، سریع و محرمانه⬇️ https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b

👋👋این‌ دیگه‌ واگعیه، کیک‌ نیست👋👋 😋اینجا کسی در برابر پروستات کم نمیاره👇 😅اینجا کسی از بیماری پروستات نمیترسه👇 😉پروستات با این داروی جدید تبدیل شده به یه چیزی تو مایه سرما خوردگی😂 🤩🥳 پس خیلی سریع پروستاتِت رو بی سر و صدا، بدون خجالت، بدون جراحی، بدون نقاهت و با کمترین هزینه درمان کن😍🥰 👈👈لینک را بزنید و بعد ok یا تأیید را انتخاب کنید ⬇️⬇️ https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b

🍁با توکل به اسم اعظمت آغاز میکنم 🍂اولین صبح آذر ماه 🍁الهی به امید رحمت بی پایانت 🍁بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم🍁

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁 ‌‎سلام🍁 🍃روزتون زیبـا 🍃و سرشـار از 🍃انـرژی مثبت 🍃و پر از خیر و برکت صبح زیباتــــون پر از لبخند خــــدا💕🍃 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

چهارقاچ کردن تُرُبِ ســـــبزی ، تنها استعدادم از #تزئینات #غذا و #سالاد بود😂 ولی الان سفره که پهن میشه همه انگشت به دهن می مونن 😋 سفره شام نگو تابلو نقاشیه😍💃🍇 با سفارش #فینگرفود و #سفره_آرایی و #خنچه_آرایی کلی در آمد دارم 😍 همشـو #رایگان از اینجا یاد گرفتم😋👇 http://eitaa.com/joinchat/3099525120C64e809ab74 اینجا بهت میگم چیکار کنی تا پذیرایی دهن پر کن داشته باشی 🧡❤️👏👏👏🍡

فکر کردی لباساتو میندازی لباسشویی یه جارو برقی پنج دقیقه ای میکشی شدی خانوم خونه دار 😒😏 نه جانم بیا تواین کانال👇ببین خونه داری یعنی چی🤗 http://eitaa.com/joinchat/3099525120C64e809ab74 ازوقتی عضو این کانال شدم همه جای خونه میدرخشه 😳💃👏😜 💢 ترفندای طلایی خانه دار http://eitaa.com/joinchat/3099525120C64e809ab74 برای خانمهایی ڪه به تمیزی خونه اهمیت میدن👆

☀️ #تکنیکهای_با_سلیقگی 👌 👖👚 لباس قدیمی رو دور نریزی 🌸🍃 ✂️اینجوری دوباره ازشون کلی استفاده کن 😊👌💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

☀️ #ظرافت_خانه_داری ❤️ یک راه حل ساده برای از بین بردن صدای درب کابینت با چسب حرارتی 🦋 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . . . . . . . .💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

دیگه نگران لقمه درست کردن برای بچه هات توی مدرسه نباش😍 این نون خوشمزه و مقوی رو توی یک ربع درست کن، بچه ها هم عاشقش میشن😋 دیگه نه میخواد پول خرج کنی کیک بازاری بخری نه تراریخته بدی بچه ات بخوره ،اینو بپز سالم🙂 اینقدر ساده و راحت توی ،#تابه و روی گاز درست میشه که باور نمیکنی https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46 آموزش انواع لقمه و نون☝️

🍕🥐🍔🍳🧆🌯🫔🌮 آخه کدوم زنی جرعتشو داره با یه بچه کوچیک که هر ۱۰ دیقه یبار یا وَنگ میزنه ! یا یه دسته گل به آب میده ! دو ساعت پای گاز وایسه و کتلت سرخ کنه بابا؟؟👼😶😩 خدایِ مام کریمه 😍😅 یجا پیدا کردم ادمینش خودش مامانه 🥺 کانالش پر از غذاهای ۱۰ دیقه ای و سه سوتس بیا😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

#ایـده #خلاقـیت❣ تزیین #دسته_گل میوه ویژه یلدا 😍 #میوه_آرایی 🍉🍎🍏🍓 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . . . . . . . .💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ایـده #خلاقـیت مامانا ترفند یه صبحونه ی متفاوت و خوشمزه براتون اوردم 😍🙌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . . . 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴گروه خونی شما چیست؟ روی گروه خونی خودتون کلیک کنید و ببینید چه شخصیتی دارین... سرنگ ها رو لمس کنید😱👇 O+💉 O-💉 A+💉 A-💉 B+💉 B-💉 AB+💉 AB-💉 ⛔️این تشخیص رفتار و شخصیت کاملا علمی است👇‌ru eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b خواهشا اشتباه نزنید⚠️

چربی شکم را اصولی آب کنید فقط با این دستورات آسان👇 🔥چربیسوزی شکم see http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b 🔥چربیسوزی پهلو👇 http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b 🔥لاغری اورژانسی😍 ❌بدون رژیم و ورزش❌

🌼 🌱آهوی روزگار نه آهوست، اژدر است، آبِ هوی و حرص نه آب است، آذر است، زاغ سپهر گوهرِ پاکِ بسی وجود، بنهفت زیر خاک و ندانست گوهر است...🌱 🌼 #پروین_اعتصامی 💫 چهارشنبه 💫 ‌‌☀️ یک آذر ۱۴۰۲ شمسی 🌙 ۸ جمادی الاول ۱۴۴۵ قمری 🌲 ۲۲ نوامبر ۲۰۲۳ میلادی

دوستان خوبم,,به ماه آذر خوش آمدید ،،ان شاءالله ماهی پر از خیر وبرکت براتون باشه🌤🌤 براتون بهترینها رو آرزومندم.🦢🦢 🍂🍁🍂

‌ 💥۵ روش شگـفت انگیز افـزایش وزن کـودک😲 🌱بچت بی اشتها و بدغذا شده؟ 🎗️هنوز به زور بهش غذا میدی؟؟😱 🌱دنبال مشاور تغذیه کودک هستی؟؟👩‍⚕️ چاره کار تو پیش مامان ناهید هست، خدا حفظـش کنه از وقـتی وارد کانـالش شدم اشتها دخترم چندبرابر شده و کمتر مریض میشه🤩 https://eitaa.com/joinchat/2482700746C0046b29a50 ⭕همین الان عضـو کانال شو و دوره رایگان تغـذیه کودکـان ببین ‌

پلو سبزیجات😍😋 اگر به دنبال یک دستور پخت برنج متفاوت و خوشمزه هستید، این برای شماست. مرغ رو باهاش سرو کردم 1.5 فنجان برنج باسماتی، 2 عدد هویج، 1 عدد فلفل کاپی، 1 فنجان نخود فرنگی آب پز، 1 عدد پیاز، 1 حبه سیر، 2 ق غ روغن، 1 ق غ کره، 2.5 لیوان آب داغ، 1 ق چ ادویه کاری، 1/2 ق چ زردچوبه، 1/2 ق چ پودر فلفل قرمز، پودر زنجبیل نوک ق چ (ضروری نیست اما طعم و تلخی خوبی می دهد)، نمک 🔴هویج، پیاز، سیر و فلفل کاپی را به مکعب کوچک برش می دهیم. روغن مایع و کره را در یک تابه مناسب می ریزیم. پیاز و سیر را 2 دقیقه تفت می دهیم هویج را اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه تفت دادن را ادامه دهید #پلو_سبزیجات ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌ 🌟

ایده ناهار برای مدرسه 🤩لطفا فوروارد کن✨✌ 🍕

. هنوز ماما اوتادی رونمیشناسی😳!! 🆔@otadi_mama 💚میدونستی آنلاین ویزیت رایگان داره 😍 برای تنبلی تخمدان و ذخیره پایین برای اندومتریوز و کیست و چسبندگی و ناباروری 🖐🏻 دارای کد نظام پزشکی و کلی اطلاعات مفید تو کانالش😍 بیا ببین چخــبره👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3845128435Cb1da652bcd

#ذرت_مکزیکی ذرت مکزیکی یکی از میان وعده های فوق العاده خوشمزه و پرطرفدار در جهانه و از اسمش پیداست که اصالتش متعلق به کشور مکزیکه و با مواد و روشهای بسیار متنوعی طبخ میشه😋 ذرت: ۵۰۰ گرم قارچ: ۳۰۰ گرم کره: ۲۰ گرم سس مایونز: ۳ ق.غ پنیرپیتزا: ۲۰۰ گرم نمک، فلفل سیاه، فلفل پولبیبر، آویشن از هر کدام: ۱ق.چ آبلیمو: ۱ق.غ اول آب رو میذاریم تا جوش بیاد بعد ذرت رو داخلش میریزیم و میذاریم نیم ساعت بپزه بعد تو آبکش میریزیم تا آبش بره. قارچ‌ هامون رو خورد میکنیم و تو کره با حرارت زیاد تفت میدیم آبلیمو هم بهش میزنیم تا سفید بمونه بعد ذرت پخته شده رو همراه ادویه ها بهش اضافه میکنیم هم میزنیم و سس مایونز و پنیرپیتزا رو اضافه میکنیم خوب مخلوط میکنیم تا پنیرمون کاملا آب بشه.به این مرحله رسید آمادست شعله رو خاموش میکنیم و تو ظرف سرومون میکشیم. به همین راحتی یه ذرت مکزیکیِ سالم و خوشمزه خونگی درست کردین ♥️

#شامی_لپه😍😋 شامی لپه از اون خوشمزه های روزگاره 😋 حتما سیوش کن که امتحانش کنی بفرست واسه اون دوستت ک عاشق شامیه😍 شامی لپه لپه ۱پیمانه گوشت ۲۰۰گرم سیب زمینی ۱عدد پیاز ۱عدد تخم مرغ ۱عدد ادویه.نمک فلفل زردچوبه پودر سیر آویشن پاپریکا هرکدام نصف ق چ خ لپه رو باسیب زمینی بزارین بپزه بعداز پخت داخل غذاساز بریزید وبه همراه یه دونه پیاز گوشت چرخ کرده تخم مرغ وادویه ها خوب میکسش کنید داخل دستتون بهش شکل بدین وسطش رو سوراخ کنید وداخل روغن سرخشون کنید. 🌟