شیرنارگیل و انرژی بار😍😋 مواد لازم: نارگیل🥥 یک عدد آب خود نارگیل🥥 آب 💧سه پ عسل🍯 سه ق غ برای انرژی بار: تفاله نارگیل ها🥥 کره بادام زمینی 🥜دو ق غ شکلات سکه ای 🍫بن ماری شده پنجاه گرم عسل🍯 دو ق غ

‍ #نكته ى كليدى درباره ى ژله بعضى از دوستان خواستن بدونن كه چرا نميتونن سالم ژله رو از ظرف برگردونن ؟ روش تهيه ى ژله رو همه ى دوستان ميدونين ولى مجدداً توضيح ميدم . به ازاى هر بيته پودر ژله يك ليوان اب را در ظرفى ريخته و بگذاريد تا جوس بيايد سپس پودر ژله را داخل ان ريخته و خوب هم بزنيد تا كاملاً حل شود و خوب هم بزنيد بعد نصف ليوان اب سرد را به ان اضافه كنين و خوب مخلوط كنيد ⚜و نكته ى كليدى ⚜اينجاست كه بايد ١ قاشق غذاخورى پودر ژلاتين را در ١/٢پيمانه اب معمولى بريزيد و بعد در مايكرو به مدت چند ثانيه قرار دهيد تا محلول اب و ژلاتين خوب حل شود و بعد به ظرف محتوى ژله اضافه مى كنيم و خوب هم ميزنيم و داخل ظرف مورد نظر منتقل ميكنيم 🍥🍡🍥🍡🍥🍡

مجری که در برنامه زنده اعلام میکنه سفیدی موهاش با استفاده این راهکار مشکی شد 😍 موی سفید رو توی آیینه دیدم ... آهی بلند از ته دل کشیدم .. داستان موهای سفید مجری ✅ این روش رو از دست نده 👇 https://1ta100.ir/qu-ads/939 https://1ta100.ir/qu-ads/939

‼️با این روش دیگه استفاده از مداد و ریمل بی معنیه‼️ بدون تتو و کاشت ابرو ها و مژه هاتو قبل از عید پرپشت کن 🧏‍♂️ این راهکار روی ۳هزار نفر تست بالینی شد👇 #تضمینی ✅ جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇 https://1ta100.ir/qu-ads/940 https://1ta100.ir/qu-ads/940

#آموزش_نان_حلوایی طرز تهیه برای تهیه خمیر این نون به نصف پ ماست و نصف پ شیر نیاز داریم که باهم مخلوط میکنیم و یک چهارم پ روغن مایع رو به این مخلوط اضافه میکنیم یک ق غ پودر خمیر مایه داریم که روی ماست میپاشیم، یک ق غ شکر هم اضافه کرده و دو دقیقه ای صبر میکنیم تا خمیر مایه عمل بیاد، دو و نیم پ آرد داریم و یک ق غ بیکینگ پودر و نصف ق چ نمک که باهم الک کرده و به بقیه مواد میافزاییم خمیر یکدست شده را یک ساعت تو جای گرمی استراحت میدیم، از خمیر دوازده چونه گرفته باز میکنیم و لاشو با یه گلوله از هر حلوای دلخواهی پرمیکنیم ، خمیر رو بسته، دوباره بازش میکنیم و با تیغ قنادی دورشو برش میدیم،و رومال میکنیم، میزاریم تو فر صدوهشتاد درجه به مدت سی دقیقه

#تهدیگ_ماکارونی 😋 دستور خاصی نداره ☺️ کافیه ماکارونی مورد نظرتون رو کف قابلمه ک روغن ریختید بچینید و ماکارونی رو بریزید روش بزارید دم بکشه، من همیشه کمی از روغن مایه ماکارونی کف قابلمه میچینم اینجوری خوشرنگتر میشه 🍝🍝

لاغری قطعی و بدون بازگشت به سبک ‌‌speeding😳 ❌چاقی رو صد درصد ریشه کن کن💯 ✅ ۴ تا ۶ کیلو کاهش وزن در هر ماه ✅ بدون رژیم و دمنوش و دارو ✅ درمان پرخوری عصبی ✅ کارگاه تقویت اراده ویژه لاغری ⭕️ کلی #آموزش_های_رایگان برات گذاشتیم😍 خودت بیا نتایج عالی اعضا رو ببین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

چـــــــــاقا کیسه بوکس نیستن! خشکم زد وقتی شوهرم اون حرفو بهم زد !!!! بزور ۸ کیلو واسه عید لاغر کرده بودم ...عید که تمومشد باز افتاده بودم پرخوری!!! شوهرم که فهمید از لجش بهم گفت زنی که اختیار شکمشو نداره اختیار شوهرشم نباید داشته باشه! خیلی بهم برخورد...به خواهرشوهرم که گفتم اینجارو بهم داد...الان یک ساله بدون رژیم وزنم تکون نخورده😉😅خواهرشوهرم فرشتس😁 ویساش عالیه تکونم داد لینکش☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

🌸دراین عصر زیبـا ☘سبـد گـلی 🌸با احترام و ارادت 🍀و آرزوی 🌸سلامتی وخوشبختی 🍀و لبخنـد شیرین 🌸تقديم  به تک تک 🍀شما مهربانان  @Ajaieb_jahan

#عصربخیر..... 🍁 ☕️ @Ajaieb_jahan

همه لوازم مدرسه اینجاست 🥰 خودکار نامرئی / قمقمه آب / مداد نوکی / ماشین حساب / پاک کن مدادی / پاک کن ژله ای / تراش مخزن دار / هایلایتر ۶ رنگ شکلاتی / دفتر سیمی / روان نویس طرح واکسن / دفترچه یادداشت پاسپورتی / مداد نوکی جادویی / دفتر ۸۰ برگ / غلط گیر و... همکلاسیم عاشق لوازم فانتزیه منه 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/1135018178C969fb7b33d دیگه چیزی نموند تا جنس تموم کنه 😬👆

کیک شکلاتی رژیمی 1 عدد موز 1 عدد تخم مرغ قاشق غذاخوری شیره انگور 1 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی/بادام 1/2 فنجان جو بدون گلوتن) 1 1/2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1/2 فنجان شیر (120 میلی لیتر) +1 تکه شکلات تلخ (من از شکلات تلخ 80 درصد استفاده کردم) طرز تهیه: 1. همه مواد (به جز تکه شکلات) را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شود. 2. داخل رامکین یا کاسه چرب شده بریزید. تکه شکلات را روی آن اضافه کنید. مایکروویو را به مدت 2 تا 2 1/2 دقیقه (800 وات) قرار دهید. اگر مایکروویو ندارید، می توانید آن را در دمای 180 درجه سانتیگراد (350 فارنهایت) به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید. 🌟

#ژله_هندوانه 🍉 😋 #شب_یلدا🍉 🔸ابتدا(لایه اول) از ژله آلوئه ورا که با یک لیوان آبجوش و بعد نصف لیوان آب سرد حل کردم و مقداری رنگ سبز اضاف کردم و در ظرف مورد نظر ریختم و در یخچال قرار دادم تا سفت شود.و برای لایه سفید(لایه دوم) از ژله آلوئه همراه با خامه استفاده کردم و در یخچال قرار دادم و بعد برای دانه های هندوانه شکلات ذوب شده را با قیف یکبار مصرف که شیار کوچکی به قیف دادم و داخل ظرف را با شکلات به شکل دانه هندوانه شکل دادم و در یخچال قرار دادم تا سفت شود و در نهایت (لایه سوم)ژله آلبالو را در ظرف ریختم و باز در یخچال قرار دادم تاکاملا منسجم شود 🌟

پوستمون کنده شد جلوی گاز بسکه یه لنگه پا وایسادیم یا قُرمه روغن بندازه یا قیمه عطر بگیره😞 آخرم غُر زدن بجونمون بازم برنجی پختی؟!😞 یجا پیدا کردم کلی دستور شیک و ژیگول از غذا های نیم ساعته نونی رستورانی ، فینگرفودی گذاشته🌯🌮🧆🥙 که باورت نمیشه اینهمه دَک و پُز فقط با سیب زمینی و گوشت چرخیه😳😉😂 بیا دستوراشو بردار😍👇 🍭•°https://eitaa.com/joinchat/2021589409C4f84b10dce 🍭•°https://eitaa.com/joinchat/2021589409C4f84b10dce همین الان دستور ۲۰‌نوع غذای #نونی ، #محلی گذاشته😍☺️

🔴باتوجه به آلودگی هواجهت اطلاع از اخبار تعطیلی مدارس و دانشگاه های شهرتان روی استان خودتان کلیک کنید👇 تهران خراسان رضوی مشهد البرز اردبیل آذربایجان غربی آذربایجان شرقی اصفهان خوزستان ایلام خراسان شمالی هرمزگان بوشهر مرکزی همدان لرستان گیلان سیستان و بلوچستان زنجان مازندران سمنان کردستان چهارمحال و بختیاری فارس قزوین قم البرز کرمان کرمانشاه گلستان یزد کهگیلویه‌وبویر احمد ❄️ روی استان خودتان کلیک کنید تااز اخبار تعطیلی مدارس و دانشگاه ها باخبرشوید👆

#مرغ_بريونى 🍗 😋 🔸مرغ رو خوب تمیز کرده و شسته ( با پوست) مرغ برش پروانه ای خورده مواد مرینیت شامل پیاز رنده پوست لیمو اب لیمو .پاپریکا. فلفل سیاه.زنجبیل پودر سیر. نمک . زعفران . فلفل دلمه کل پشت رو روی مرغ با مواد مرینیت شده چند ساعت داخل یخچال استراحت کرده داخل ظرف مورد نظر گذاشته مواد سایدیش شامل هویج و سیب زمینی و کدو سبز برش خورده به همراه نمک و فلفل و اویشن و روغن زیتون و پاپریکا مزه دار شده دور مرغ چیده چند برش گوجه فرنگی ظرف حاوی مواد رو فویل کشیده داخل فر داغ با درجه ۱۹۰ پخت کنید به مدت دو ساعت بعد یکساعت از فر خارج کنید ووچک کنید از عصاره مرغ که کف ظرف جمع شده روی سطح مرغ بریزید دوباه فویل کشیده داخل فر در انتها پخت گریل رو روشن کنید تا سطح مرغ برشه و طلایی بشه 🌟

#جوجه_کباب #کلیپ فیله مرغ ۱.۵ کیلوگرم سس خردل ۲ ق غ سس مایونز ۲ ق غ ماست ۲ ق غ آب لیموترش تازه ۳ ق غ پیاز ۳ عدد روغن مایع، نمک، فلفل سیاه و زعفران دمکرده به مقدار لازم فیله های مرغ را با زعفران دمکرده مخلوط می کنیم و روی ظرف سلفون کشیده و یک ساعت داخل یخچال قرار می دهیم.بعد با روغن مایع مخلوط می کنیم، سس خردل، سس مایونز، ماست، آب لیموترش، نمک و فلفل سیاه را اضافه و هم می زنیم و در انتها پیازهای خلالی ریز شده را اضافه می کنیم و دوباره برای حداقل ۵-۴ ساعت داخل یخچال میزاریم. بعد از به سیخ کشیدن، فیله ها به آرامی روی زغال کباب کنید. نکات: زعفران دمکرده را همان ابتدا به فیله ها اضافه کنید تا طعم و رنگ زعفران‌ بخاطر پیاز و بقیه مواد از بین نره. روغن مایع را بعد زعفران اضافه کنید تا روی فیله ها را کاور کنه و چرا که آبلیمو و نمک موقعه استراحت در یخچال، بافت فیله ها رو سفت می کنه. با توجه به ذائقه همراه با پیاز، فلفل دلمه ای هم می توانید اضافه کنید. بهتره فیله ها را از شب قبل با مواد مزه دار کنید و داخل یخچال قرار دهید. در صورت استفاده از آب لیموترش تازه، طعم جوجه رو بهتر می کنه. 🌟

🥪کیک مرغ🥪 مواد لازم : نان تست سینه مرغ پخته و خرد شده ۱.۲ سینه کامل خیار شور خرد شده نصف لیوان شوید تازه خرد شده ۳ تا ۴ ق غ ( من گشنیز ریختم ) پیازچه خرد شده ۱.۳ لیوان نمک ،فلفل سیاه و آویشن به قدر نیاز آبلیمو تازه در صورت تمایل کمی سس مایونز ۳ تا ۴ ق غ پر شیر ۱ استکان برای مرطوب کردن نان تست 🔆

#کرم_کارامل😍😋 یکی از سریعترین و خوشمزه‌ترین دسرهایی که می‌تونید با سه‌ ماده غذایی درست کنی،شیر، تخم مرغ و شکر -‌تخم مرغ ۳ عدد -زرده تخم مرغ ۲ عدد -شکر ۸۰ گرم -شکر برای کارامل ۱۰۰ گرم -شیر ۴۰۰ میلی لیتر -آب ۳ قاشق غذاخوری -وانیل ۱ قاشق چایخوری #کرم_کارامل 🌟

‌ ❌ لوازم قنادی شیرین ❌ 😍 زیر قیمت بازار 😍 💣 ارسال رایگان 🛒تک فروشی به قیمت عمده ✈️ارسال از قم به سراسر ایران #لوازم_قنادی شیرین که میگن اینجاس👇 http://eitaa.com/joinchat/2401370132C6af63fa9ed ‌ لوازم اختصاصی تزئین کیک لوازم اختصاصی تزئین کیک

ریاضی هفتم 📕✏️ ریاضی هشتم📘✏️ ریاضی نهم📙✏️ https://eitaa.com/joinchat/2065563957C9b77963fc1 👆اینجا با یه تدریس #متفاوت ، حتی ضعیف ترین بچه ها هم غول ریاضی میشن و به آسونی ۲۰ میگیرن.👩‍🎓😍🧑‍🎓