عروسمون شب تولدش باهام قهر کرد😭 ما خانوادگی هممون حتی آب هم بخوریم چاق میشیم و اضافه وزن داریم😢🚶‍♂ شب تولد عروسمون هرچی بازارو گشتم، یه لباس سایزش پیدا نمیشد ‼️🚨 دیگه یه سایزی گرفتم و بردم هدیه دادم ولی عروسمون گفت کوچیکه و خیلی ناراحت شد از دستم 😢 من چون خودم ۱۳ کیلو کم کرده بودم به عروسمون گفتم یه هدیه دیگه هم برات دارم، با تعجب پرسید اون چیه 😳‼️ گفتم این لینک کانال لاغریه که من تا به حال به هیچکس لو ندادم ولی برو داخل کانالش از تکنیک‌های رایگانش استفاده کن 😍👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 خداروشکر الان دیگه عروسمون از ۹۷ کیلو رسید به ۷۸ کیلو و خیلی خوشحاله 🥳

. اینجا پُر از تکنیک برای لاغریه😱 سالها درگیر لاغری بودم اما نشد‼️ ۲ سال پیش به دکتر تغذیه مراجعه کردم اما بازهم نشد… ‼️ اما فققققط بعد از ۴روز استفاده از رژیم و چالش های سیاره‌ی سلامتی ۲ کیلو کم کردن 🤯 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 بجنب عضو شو تا جا نموندی👆🏻 .

الهی شکرت 🤲🤲 @Ajaieb_jahan

اینستاگرام رو آوردیم تو ایتا😳😍 هر کلیپی رو که میخوای بزن رو اسمش ببین😁👇 زنگ آخر سرنا امینی مهدی داب پریسا کلیپ فان جوک

‌ 📌‌‌‌بــزن روی شــکـلـک زیر مــی بــردد یـه جــایی که بترکی از خنـده🤣👇 ⢀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡀⠀ ⠀⣿⣷⣤⣄⣀⣀⡠⠤⠒⠒⠒⠒⠤⢤⣀⣀⣀⣤⣾⣿⠀ ⠀⠹⣿⣿⣿⠞⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠳⣿⣿⣿⠏⠀ ⠀⠀⠈⡟⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⢿⠃⠀⠀ ⠀⠀⢸⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣇⠀⠀ ⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠘⠓⢢⡀⠀⠀⢀⡔⠚⠃⠀⠀⠀⢸⠀⠀ ⠀⠀⢣⠀⠀⠀⠀⠰⣿⡇⠀⠀⢸⣿⠆⠀⠀⠀⠀⡸⠀⠀ ⠀⠀⠘⣆⠀⠀⠀⠀⠈⠀⠀⠀⠀⠉⡀⠀⠀⠀⣠⠃⠀⠀ ⠀⠀⠀⠘⢦⡀⠀⠈⠙⠶⠶⠶⠞⠋⠀⠀⢀⡴⠃⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠙⠢⢤⣀⡀⠀⠀⢀⣀⡤⠔⠋⠀⠀ بزن روی شـکلک ببرتت به بی ادبی ترین کانال ایتا🤣😬💢👆🏾

کیک خیس شکلاتی🍰 مواد لازم : شیر ۱۴۵ گرم روغن مایع ۹۵ گرم بیکینگ پودر ۱۰ گرم آرد سفید قنادی ۲۲۰ گرم پودر کاکائو ۳۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد شکر ۲۱۰ گرم کمی وانیل سس شکلات : شیر ۱۵۰ گرم پودر کاکائو ۱۵ گرم شکلات تلخ ۳۰ گرم روغن مایع ۲۰ گرم شکر ۳۰ گرم #کیک_خیس_شکلاتی ♥️

با این ترفند کیکت بیشتر پف میکنه #ترفند_کیک_پف_دار 🌟

مرغ آلوی شمالی😋 مواد لازم تکه های مرغ: ۶ تکه پیاز: ۲ عدد بزرگ رب گوجه: ۲ ق غ خوری سر خالی آلو سیاه: ۱۰ عدد آلو بخارا: ۱۰ عدد زرشک: ۲ ق غ خوری شکر: ۱ ق غ خوری گردو: ۲ ق غ خوری نمک، فلفل سیاه و قرمز: به مقدار لازم *می تونید همراه رب گوجه رب آلوچه هم اضافه کنید ولی من چون آلوهام زیاد بود بیش از حد ترش می شد #مرغ_آلو_شمالی 🌟

اینم یه دمنوش ساده و فوری که همه چیزشم در دسترستون هست🥰 عطر و طعمش فوق العادس درست کنید و لذت ببرید مواد لازم : زعفران گل محمدی سیب ۳-۲ برش گل گاو زبون زنجبیل #دمنوش_ساده 🌟

🔮اسم همسر شما بر اساس ماه تولدتون💖🌈 👫💍 ماه تولدت رو لمس کن 💍👫ض فروردین    💍♥️    اردیبهشت  💍♥️ خرداد        💍♥️    تیـر          💍♥️ مرداد        💍♥️      شهریور    💍♥️ مـهر         💍♥️       آبـان        💍♥️ آذر           💍♥️         دی       💍♥️ بـهـمن      💍♥️         اسفنـد💍♥️

#دسرسیرنشدنی از خوردن این دسر سیر نمیشی 🍮🍮🍮 ببینیم چیا میخواد: هم رژیمی هم‌ خوشمزه فقط هم با ۳تا موز ۳قاشق پودر شکلات شیره انگور دو قاشق شیر نصف لیوان وقتی هم خورد بعد بزارین رو حرارت تا ب غلطت برسه

نه چین گوشت و بادمجان گوشت🥩 پیاز🧅 سیر🧄 فلفل سیاه،زردچوبه چوب دارچین جوز هندی رزماری برگ بو بادمجان🍆 زرشک کره🧈 شکر🍚 خلال پسته خلال بادام برنج🍚 زعفران تخم مرغ🥚 ماست🥣 گلاب هل ‌

اگر هیچی از رنگ مو نمی دونی و موهات رنگ نمیگیره😏 فرمول هر رنگ مویی که آقاتون😅 بخواد اینجا هست😍 آرایشگر خودت باش👌👇 https://eitaa.com/joinchat/3722903907Cabb0f98f7b ❌هرگز دکلره نکنید❌😳☝️ رنگ موی یک دقیقه ای جهان کشف شد 😱😱 خانومی لازم نیست دیگه با دکلره و رنگ موهاتو داغون کنی 😁😁

قوی ترین ماسک خانگی پوست🤯 فقط ۷ روز ازش استفاده کنی تمام چرک و جوشهات ازبین میبره 😳 دیگه از منافذ باز پوستت خجالت نکش😌 خمیرخونگی زیبایی بساز👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3722903907Cabb0f98f7b زیبا شو 🥰🤌

•جوجه کباب تابه ای🍗😍😋 از طعمش و بافتش نرم ابدار هر چقدر بگم کم گفتم😁 ایده ی جالب به روش خاص 🤩🤩 🌟

‌ کیک نسکافه ای ساده مواد لازم: تخم مرغ ۴ عدد آب جوش ۱/۲ لیوان پودر نسکافه ۲ ق غ روغن مایع ۱/۲ لیوان شکر ۱ لیوان بکینگ پودر ۱ ق م وانیل ۱ ق چ آرد ۲ لیوان‌ ۱.نیم ساعت قبل همه مواد رو از یخچال بزارید بیرون تا هم دما محیط بشن. آرد و بکینگ پودر رو باهم مخلوط کنید و ۳ بار الک کنید. پودر نسکافه رو تو آب جوش حل کنید و بزارید کنار تا خنک بشه. ۲.حالا تخم مرغ ها،شکر و وانیل رو با دور تند هم میزنید حدود ۱۰ دقیقه تا روشن و پفکی بشه. ۳.درجه همزن رو کند کنید و به ترتیب نسکافه حل شده و روغن رو به مواد اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم میزنیم. ۴.ترکیب آرد رو کم کم روی مواد بریزید و با لیسک به آرامی فولد کنید. اگر گلوله های آردی باقی مونده بود چند ثانیه با همزن دستی مایع کیک رو هم بزنید. ۵.مایع کیک رو توی قالب ۱۸ که کاغذ روغنی گذاشتیم میریزیم و میزاریم توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ به مدت ۴۰ دقیقه تا بپزه. دمای فر ممکنه زمانش متغیر باشه بعد از ۳۰ دقیقه با خلال دندون چک کنید. ۶.زمانی که کیک پخت از فر خارج کنید و حدود ۱۵ دقیقه اجازه میدیم از دما بیوفته بعد دور کیک رو با چاقو یا پالت دور کیک رو ازاد میکنیم. 🌟

❌توجه توجه ❌️ 💥میخای تا عید به تناسب اندام برسی و شکم و پهلوتو آب کنی 💥بیا من کمکت کنم 👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 📣خسته و کسلی 📣شکم و پهلو داری 📣اشتهای کاذب واست ایجاد شده 😢 📣مشکلات گوارشی (نفخ، ورم، یبوست) داری ❌کبد چرب داری ✅هرکدوم از اینارو داری بدون سردی بدنت بالا رفته و بدون اگر درمان نکنی مشکلاتت روز به روز بیشتر میشه و بیماری واست به وجود میاره فرم زیر رو پر کن تا بهت کمک کنیم درمان اصولی و ریشه ای بشی 👇👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

‌ این شما ویکی از خوشمزه ترین و اسونترین صبحانه های دنیا،فرنچ تست بریم واسه درست کردنش: ۱تخم مرغ کمی ۲ق غ شکر نوک ق چ وانیل و دارچین کمی نمک نان تست مواد رو با هم مخلوط کنید و دو طرف نون تست و به مواد اغشته کنید وبعد درتابه که کمی کره ریختیدوداغ شده هر طرفشو ۱دقیقه سرخ کنید… نوش جان ‌‌‌‌‌ 🌟

تزئین سالاد 🥒 🍅 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

🩸دیابت = مرگ شیرین🩸 ‌ ❌❌ دیگه هیچ قرصی برای دیابتت استفاده نکن ❌❌ انسولینت رو بزار کنار یه راه برای درمان دیابت هست که از شر دیابت خلاص بشی و باهاش خداحافظی بکنی ‼️✅ وارد کانال بشو و مژده بزرگ رو از دست‌ نده👇 https://eitaa.com/joinchat/1917059355C78444dbdd3 . 👆شاید حکمتی داشته که اینجا دعوت شدی👆 . لینک رزرو وقت تلفنی برای مشاوره رایگان👇 https://digiform.ir/w0d9bd398

🧑🏻‍🍳#مرغ ترش👩‍🍳 موادلازم برای۳نفر: یک عددسینه ویک عددران مرغ🍗 رب انار۳ق غ رب گوجه🥫۱ق غ نمک،فلفل،دارچین،ادویه،زرچوبه،پودرسیر،پودرزنجبیل🌶🧂🧄🫚 سبزی خشک معطرازهرکدام۱ق غ :نعناع،پونه،جعفری،گشنیز،مرزه،آویشن🍀🌱🌿 پیاز🧅۱عددمتوسط سیر🥦۱حبه نکات لازم: ۱:اگه حبه سیرنداشتین ازپودرسیراستفاده کنین موقعی که پیاز رو سرخ میکنیدیک حبه سیرهم همراهش رنده وسرخ کنیددرغیراین صورت همراه ادویه هاپودرسیراضافه کنید ۲: سبزی های اصلی این مرغ ترش که یک غذای شمالی هست گشنیز،جعفری،برگ سیر،اناریجه،زلنگ واوجی هست امااگرسبزی های شمالی دردسترستون نبودمیتونیدازسبزی هایی که قسمت بالانوشتم استفاده کنیدخوشمزش میکنه اگه رب انارتون خیلی ترش هست برای اینکه ملس بشه میتونید ازمقداربیشتری رب گوجه استفاده کنید 🌟