🍍💊🍏💉🍊🚴🏻
#توصیه_های_پزشکی_سلامتی
🤰🤱مادرا حتما بخونند👇👇
👦کودکانی که شیر نخورند زود به زود مریض میشوند!
👶کودکانی که حبوبات نخورند دچار یبوست میشوند!
🧒کودکانی که سبزیجات نخورند دچار استرس میشوند!
👧کودکانی که زیاد چای میخورند دچار کم خونی میشوند!
👶کودکانی که چیپس میخورند، دچار کوتاهی قد میشوند!
👼کودکانی که نوشابه میخورند دچار استخوان درد میشوند!
🧒کودکانی که عسل بخورند دچار بیماری و مریضی نمیشوند!
👦کودکانی که اسمارتیز رنگی میخورند دچار ترک دندان میشوند!
👶 کودکانی که سردی(مثلا ترشی و برنج) بخورند دچار شب ادراری میشوند!
👼کودکانی که لعاب برنج بخورند دچار لاغری بی اشتهایی و کمبود وزن نمیشوند!
👈اگر خواستار کودکی سالم هستید، کودک را به خوردن تمام انواع مواد غذایی سالم تشویق کنید...
و در آخر با
🌱با نیاز های بدنت آشنا شو👌
•اگر نمیتونی بخوابی منیزیم بخور
•اگر انرژیت پایینه اهن بخور
•اگر احساس ضعف میکنی زینک بخور
•اگر احساس خستگی داری پتاسیم بخور
•اگر سردرد داری سدیم بخور
💠منابع هرکدوم از این ویتامین ها
منابع منیزیم:
آووکادو، سیب، انجیر خشک، شکلات تلخ
منابع آهن:
حبوبات، گوشت قرمز، اسفناج، کشمش
منابع زینک:
انبه، عدس، آجیل، تخم مرغ
منابع پتاسیم:
آب نارگیل، انار، موز
منابع سدیم:
پاستا، برنج، نودل، آب نمک، سیب زمینی، ماهی، سبزیجات
🦋🦋
۱۴ آبان ۱۴۰۳
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
اگر بری تو این کانال موهای بدنت سیخ میشه😂😂😂😂
🔞بزن رو کوآلاها کل برگات میریزه🤣🤣👇👇👇
🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨
🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨
🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨
🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨
از وقتی رفتم این کانال کل موهای بدنم سیخ شده😂😂😂😂
۱۴ آبان ۱۴۰۳
هدایت شده از تبلیغات عجایب
اگر جرات داری بزن رو میمونا تا از خنده پاره بشی😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒
🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒
⛔️🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒⛔️
🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒🐒
🔞برگام ریخته از بس خندیدم🤣🥵😵💫
۱۴ آبان ۱۴۰۳
سبز کہ باشی🍃🍂
دیگر فرقے نمےکند
کجاے فصل ها
ایستاده باشے..🍂🍃
چون بهارباش
وببین زمستان
چطور حوالے خانہ ات🍂🍃
زانو میرند!!!
#ظهر_پاییزیتون_دلپذیر...🍂🍃
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
۱۴ آبان ۱۴۰۳
زنها را دست کم نگیرید !
درنهایتِ ظرافت شان
چنان برایت تکیه گاه می شوند ؛
که انگشت به دهان بمانی !
زن ها هشتمین عجایبِ جهان اند
ازنوعِ متحرکِ دلبرانه !
#نرگس_صرافیان_طوفان
#ظهرتون_بخیر #بفرمایید_ناهار😋😋
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
۱۴ آبان ۱۴۰۳
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
🛑من مریمم 🌹
🟢 یه مستاجر تو غربِ ایران جان...🌍
❌۵سالپیشخونمونو تو بورسباختیم! ' 🏡😭
⛔️ولی خودمونو نباختیم⛔️
قدیمامیگفتناجاره نشینی،خوش نشینی
😤 زِهی خیالِ باطِل😁
✅بیا تو کانالم تا مشکلات زندگی مستاجری رو ببینی😵💫
✅کلی روزمرگی وحال خوب وخاطره بازی هم داریم🥰
#آقا_و_خانوم_مستاجر👨👩👧👦
https://eitaa.com/joinchat/908591607C3344db7574
عضو شوید👆👆👆👆
۱۴ آبان ۱۴۰۳
هدایت شده از تبلیغات عجایب
✅مشکلات مستاجری پین شده تو کانالش برو ببین👆👆
چندتا خاطره ی باحالم از مدارس دهه شصت داره😍
#آقا_و_خانوم_مستاجر🥰
https://eitaa.com/joinchat/908591607C3344db7574
۱۴ آبان ۱۴۰۳
۱۴ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••مدل مو قشنگ••😎
🍃🌸
۱۴ آبان ۱۴۰۳
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
من اسمم دا طلاست یه دختر لر🥰
یه کانال زدم
همه لرا رو داخلش جمع کردم😇
خیلی طرفدار داره خداروشکر 😅
بفرمائید تو کانالمون دورهمی لراست😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3351773236C7fc5bbde1e
بزن رو لینک قدمتون رو چشم 👆
۱۴ آبان ۱۴۰۳
هدایت شده از تبلیغات عجایب
آهنگ لری و بختیاری و ترکی و کردی جدید رسید مخصوص سیستم ماشین🥳
آخ دلم🙈😁🔰
https://eitaa.com/joinchat/3351773236C7fc5bbde1e
نبینی از دستش دادی خیلی باحاله 😅👆
۱۴ آبان ۱۴۰۳
🍁✨تمنایی ازته دل
🌻✨ازخدای خوبیها
🍁✨باهزاران آرزوی زیبا
🌻✨برای شما عزیزانم دارم
🍁✨تا زندگیتون پـر از
🌻✨عشق و لحظاتی خوش
🍁✨درانتظارتون باشه
🌻✨عصـر پـاییـزیتـون
🍁✨بخیـر و شــادی
🌻✨زندگیتون شیرین
🍁🍂#عصرتون_بخیر 🍂🍁
〰〰🌸 🌞⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
۱۴ آبان ۱۴۰۳