🔻نحوه صحیح حمام کردن در بارداری در دوران بارداری مادران باید از حمام آب سرد و داغ، جکوزی و سونا پرهیز کنند. حمام آب داغ یا سرد برای مادر مضر بوده و ممکن است به جنین آسیب برساند. ⁣دمای آب هنگام حمام کردن، نباید از دمای بدن فرد خیلی بیشتر یا کمتر باشد. همچنین در هنگام داخل یا خارج شدن به وان با احتیاط عمل نمایید. ⁣ مادر باردار می تواند هر روز دوش گرفته تا کمردرد و یا گرفتگی عضلاتش تسکین یابد. ◍•●❥〰️💗

 ♦️ #دیابت_نوع 2 که بیش از 90 درصد آمار مبتلایان #دیابت را دربر می گیرد، تنها مربوط به #قند (انسولین) نیست، بلکه #استرس هم در آن نقش بسیار بالایی دارد. ◍

«مَنْ یَتَوَڪَّلْ عَلےَ اللّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ» هرکه اتکایش به خدا باشد، خدا برای او کافی است. پروردگارا❣ من به تو توکل میکنم... ‎‌‌ 🍂🌸🍂

⚠️مضرات استفاده از لنزچشم در خواب ▪️کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ▪️عفونت ▪️فشار به چشم بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتي منجر به کوری فردمي گردد

✅مانتى سيب زميني 🥔 😋 سه عدد سيب زميني پخته رو بعد از خنك شدن رنده ريز كردم و همراه پنج قاشق كره آب شده و نمك و كمي زعفران مخلوط كردم، داخل قالب چرب شده ريختم و و فشار دادم تا شكل قالب رو بخودش بگيره ،از قالب خارج كردم و داخلش مايه گوشتى ريختم ،براي مايه گوشتي پياز رو تو تابه تفت دادم تا طلايي بشه و بعد گوشت چرخ كرده اضافه كردم و بعد از اينكه آبش كشيده شد ،كمي رب و نمك و فلفل و زرد چوبه و فلفل دلمه اي نگيني اضافه كردم #مانتی_سیب_زمینی

*مهم نیست چند سالته اوریگامی یه سرگرمی عالی برای شماست* 👌 *فروش کاغذ های تخصصی اوریگامی با کیفیت عالی* آموزش هم داریم 😊 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

*شب درست کنید بذارید تویخچال ویه صبحانه رژیمی بخورید* 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

#ترفندهای نظم دهی 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

🌸بارالها... 💫بر عزیزانم 🌸آنگونه تقدیر کن: 💫تاهمواره 🌸زیستن شان از سر ذوق 💫خندیدن شان از ته دل 🌸وگریستن شان 💫از سر شـوق باشـد.. 🌸آمین....🙏 🌸شبتون بخیر 💫در پناه خـدای مهربون

#خلاق_باشیم 🌷 با وسایل خیلی ساده و یکمی خلاقیت وسایل تزئینی جالب بسازید🤗

خانووما ❌شستن لباس زیر با لباسشویی ممنوع❌ شستن لباس ها فوت و فن داره از این کیسه ها بدوز و برای جوراب و خرده ریزها استفاده کن👆 💓

#حدیث 🌹 فضیلت خواندن #قرآن_کریم از رو ... 🌸اَبِی عَبْدِ اللَّهِ سلام اللّه علیه قَالَ: مَنْ قَرَأَ الْقُرْآنَ فِی الْمُصْحَفِ مُتِّعَ بِبَصَرِهِ وَ خُفِّفَ عَنْ وَالِدَیهِ وَ إِنْ كَانَا كَافِرَینِ. 🌸امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كه قرآن را از روی آن بخواند از دیدگان خود بهره ‏مند شود ، و سبب سبک شدن عذاب پدر و مادرش گردد اگر چه آن دو #كافر باشند. 📚اصول کافی جلد ۲ صفحه ۶۱۳ 🌹 الّلهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن، اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن، اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ، اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن ‌‌‌‌‌‌‌ 🍂🌸

🌹۱۰ قانون برای داشتن یه زندگی شادتر: ۱. احترام گذاشتن به مردم🌹 ۲. کارای نیک انجام بدید🌹 ۳. بخشیدن خطای دیگران 🌹 ۴. به هیچ کس آسیب نرسونید🌹 ۵. مثبت اندیشی 🌹 ۶. از گفتن دروغ پرهیزکنید🌹 ۷. صداقت در زندگی 🌹 ۸. پس انداز داشته باشید 🌹 ۹. اسراف نکردن🌹 ۱۰.احترام متقابل همسران به یکدیگر 🌹 🍂

🌹۱۰ قانون برای داشتن یه زندگی شادتر: ۱. احترام گذاشتن به مردم🌹 ۲. کارای نیک انجام بدید🌹 ۳. بخشیدن خطای دیگران 🌹 ۴. به هیچ کس آسیب نرسونید🌹 ۵. مثبت اندیشی 🌹 ۶. از گفتن دروغ پرهیزکنید🌹 ۷. صداقت در زندگی 🌹 ۸. پس انداز داشته باشید 🌹 ۹. اسراف نکردن🌹 ۱۰.احترام متقابل همسران به یکدیگر 🌹 🍂

⚠️اثرات جانبی احتمالی آمپول سه ماهه ضد بارداری 🔹افزایش وزن در بعضی زنان 🔹سردرد 🔹اکنه 🔹تغییر درعلاقه جنسی 🔹تغییرات خلق وخوی 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

خانمها توجه کنند در صورتی كه رویش‌ موهای زائد ناگهانی باشد یا به مقدار زیاد روی صورت یا گردن باشد و همراه با بروز سایر علایم مانند جوش ، قاعدگی‌ نامنظم باشد باید به پزشك مراجعه کنید 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

چای دارچیـــــن، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم 👌 مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود

غذایی بسیار قشنگ وساده وکم هذینه یک کیلو بادمجان رو پاک کرده و ورقه ای خرد کرده ودراب نمک میخوابونیم ودرسینی بصورت گرد پهن میکنیم وبرنج از قبل پخته شده رو روی بادمجونا میریزیم و مقداری گوشت رو ریز ریز کرده ومقدلری با ادویه و رب تفت میدیم ومشابه شکل روی بادمجون میذارین و داخل فر بادمای۱۹۰ قرار میدیم.

خـــــدایا 🙏 دراین لحظات شب✨ دلهاے دوستانم را سرشاراز نور الهیت ڪن و✨ وجودشان را لبریز از آرامش✨ آرامشِ آسمانِ شب ✨سهم هر شبتان ✨و یادِ خدا روشنىِ بى خاموشِ ✨تمامِ لحظه هايتان باشد. ✨ در این ساعاتِ ✨پایانے شب آرزو دارم ✨غیر از خدا محتاج ڪسے نشوید. شبتون سرشار از آرامش ✨ 🌙

💚برنائب برحق امامت صلوات 🌸برصاحب انوار قیامت صلوات 💚خواهی که به روز حشر نگردی مایوس 🌸بفرست به پیشگاه مهدی صلوات 💚اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 💚وَعَجِّلْ فَرَجَهُم 🌸💚🌸💚🌸💚🌸

💚 +میگفت : برای‌خداصبرڪن ‌تاخدابرات‌ عجله‌ ڪنه. ♥️ •| اَللّـهُمَّ اِنّی اَسْئَلُكَ صَبْراً جَميلاً |• #دلنوشت

خــدایا❤️🙏 ستایش میکنم تو را با تمام وجودم🙏 از لطف و کرم تو هر چه بازگو کنم نتوانم وصف کنم تـو را …❤️ تنها میگویم خـدایا دوستت دارم ...❤️ آری به همین سادگی …🌼 🍂🌸🍂

#حدیث 🌹 فضیلت خواندن #قرآن_کریم از رو ... 🌸اَبِی عَبْدِ اللَّهِ سلام اللّه علیه قَالَ: مَنْ قَرَأَ الْقُرْآنَ فِی الْمُصْحَفِ مُتِّعَ بِبَصَرِهِ وَ خُفِّفَ عَنْ وَالِدَیهِ وَ إِنْ كَانَا كَافِرَینِ. 🌸امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كه قرآن را از روی آن بخواند از دیدگان خود بهره ‏مند شود ، و سبب سبک شدن عذاب پدر و مادرش گردد اگر چه آن دو #كافر باشند. 📚اصول کافی جلد ۲ صفحه ۶۱۳ 🌹 الّلهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن، اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن، اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ، اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن ‌‌‌‌‌‌‌

#حدیث 🌹 فضیلت خواندن #قرآن_کریم از رو ... 🌸اَبِی عَبْدِ اللَّهِ سلام اللّه علیه قَالَ: مَنْ قَرَأَ الْقُرْآنَ فِی الْمُصْحَفِ مُتِّعَ بِبَصَرِهِ وَ خُفِّفَ عَنْ وَالِدَیهِ وَ إِنْ كَانَا كَافِرَینِ. 🌸امام صادق علیه السلام فرمودند: هر كه قرآن را از روی آن بخواند از دیدگان خود بهره ‏مند شود ، و سبب سبک شدن عذاب پدر و مادرش گردد اگر چه آن دو #كافر باشند. 📚اصول کافی جلد ۲ صفحه ۶۱۳ 🌹 الّلهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن، اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن، اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ، اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن ‌‌‌‌‌‌‌

درمان لکه های پوستی❗️ 🍃مقداری باقلای خشک را آسیاب کرده تا آرد شود و با سرکه و گلاب و آب ترکیب کنید و خمیر را ۱۵ دقیقه روی صورت بمالید سپس با آب سرد بشویید

اگر احساس میکنید با وجود مرطوب کردن همچنـان پوستتان خشک است🤔 کافیست چند قطـره سرکه سیب به مرطوب کننده تان اضافه کنید ! در عرض 1هفته پوستی به نرمی پوست کودک خواهید داشت👌

افراد تنها و مجرد زودتر سیگاری شده و به سختی از آن جدا می‌شوند !🚬 ▫️محققان انگلیسی پیوند علت و معلولی میان دوره‌های تنهایی طولانی مدت و سیگار کشیدن را جستجو می‌کنند ▫️این افراد که دوره طولانی تنهایی را تحمل می‌کنند به سختی عادت کشیدن سیگار را کنار می‌گذارند + تئوری دیگر اینکه سیگار کشیدن منجر به تنهایی بیشتر هم می‌شود ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢