❗️اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. ▫️اين ماده غذايی بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانی كه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗️ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

تداخل غذا دارو ▫️در صورت مصرف:داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل آسپرین، دیکلوفناک، مفنامیک اسید، ناپروکسن، ایبوپروفن از مصرف: ▫️سیر ▫️قهوه ▫️نسکافه ▫️ و الکل پرهیز کنید و سعی کنید دارو را همراه با غذا یا شیر مصرف نکنید.در صورت مصرف آسپرین از مصرف چای سبز ادویه زنجبیل پرهیز کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

# زیبایی‌⃟ ‌ پرایمر خانگی بسازید ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ۳ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا+ نصف قاشق غذاخوری روغن بادام و یک قاشق غذاخوری کرم مرطوب کننده را با هم مخلوط کنید. اگر پوستتان چرب ژل آلوئه ورا و اگر پوستتان خشک است روغن بادام را بیشتر اضافه کنید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

# زنان _زیبایی‌⃟ ‌🌼🍁 سفت و روشن کننده پوست🌸🙇🏻‍♀ ══════◄••❀••►═══ چند قاشق مرباخوري عسل را در ظرفي بريزيد🍯 و ظرف را در يک کاسه آب جوش قرار دهيد تا عسل شل و گرم شود🍓🥞 و بعد از اينکه کمي سرد شد مانند ماسک روي صورتتان قرار دهيد و بعد از 20 دقيقه صورتتان را بشوئيد🧊💇🏻‍♀ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

حجم دادن به لب‌ها!💮🏵💐 -روزانه لب‌های خودتونو با یخ ماساژ بدید تا حجم بگیرند و خوش فرم شوند. ماساژ با یخ برای کسایی که جراحی لیفت برای تنظیم خط لب انجام دادند نیز بسیار مناسبه.💋 -روی لب‌هاتون مسواک بکشید، این کار باعث میشه خون داخل لب‌ها بیشتر جریان پیدا کنه و لب‌ها حجیم‌تر و خوشرنگ‌تر بشن.👄 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

♨️#حکایت زن بدکار و کفشدوز روزي يك صوفي ناگهاني و بدون در زدن وارد خانه شد و ديد كه زنش با مرد كفشدوز در اتاقي در بسته تنهايند زن و مرد كفشدوز بسيار ترسيدند. زن در خانه هيچ جايي براي پنهان كردن مرد پيدا نكرد، زود چادر خود را بر سر مرد بيگانه انداخت و او را به شكل زنان درآورد.. صوفي تمام اين ماجرا را از پشت پنجره ديده بود... صوفي سلام كرد و از زنش پرسيد: اين خانم كيست......⁉️ ادامه داستان عبرت آموز درچنل زیر سنجاق شده👇 http://eitaa.com/joinchat/1583349777Cbd45309090

#استایل_گرافی شیک باشیم ❌❌پوشیدن کفشی که نمی‌ توانید با آن راه بروید: پوشیدن یک جفت کفش پاشنه بلند و زیبا آرزوی هر خانم شیک‌ پوش است اما اشتباه زمانی رخ می ‌دهد که لباسی بپوشید که نتوانید به راحتی و با اعتماد به نفس با آنها راه بروید. پس دقت کنید معیار شما در انتخاب کفش تنها زیبایی و پاشنه بلند آن نباشد بلکه کفشی تهیه کنید که به راحتی بتوانید با آن تعادل خود را حفظ کنید نه این که مانند یک آهوی تازه به دنیا آمده راه بروید! تمرین را نیز فراموش نکنید، قبل از هرکاری به راه رفتن با کفش پاشنه بلند مسلط شوید. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂