💥پس از ورزش های سنگین برای چربی سوزی👇 🥤یک لیوان آب آلبالو ترش بنوشید این آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است و درد عضلات را کاهش میدهد. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

✨✅زردچوبه ●○ این ادویه‌ی زرد که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود علاوه بر اینکه سطح سلامتی را ارتقا می‌دهد، به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی‌ها کمک زیادی می‌کند. ○● به همه‌ی غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید حتی به سس‌های (سس سرکه) سالادهایتان 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸گل را به عزیزان می دهند 💞و محبت را به مهربانان 🌸ڪدام لایق شماست 💞ڪه هم عزیزيد هم مهربان 🌸دسته دسته گلهاے زیبا 💞تقدیم به دلهاے مهربونتون 🌸روزتون به زیبایے این گلها 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

‌ یکم یاد قدیم کنیم😊 با اینکه زندگی های اون موقع خیلی ساده بود اما در کنار هم دیگه خوش بودند💞 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#دکوپاژ_بشقاب وسایل مورد نیاز: رنگ اکرولیک،،دستمال کاغذی،چسب دکوپاژ،قلمو،کریستال سرورنیک روش کار : ابتدا طرح مورد نظر رو از دستمال جدا کرده لایه نازک رو پشت بشقاب میچسبونید با چسب دکوپاژ بعد از اینکه خشک شد روش رنگ اکرولیک میزنید برای تمیز شدن کار چند دست رنگ کنید ، هر بار خشک شد سری بعد ، اصولا ۴ یا ۵ دفعه کافیه ، بعد از خشک شدن رنگ سطح کار رو کریستال سرونیک بزنید و باز هم میزارید کنار تا خشک بشه پ.ن وسایل دکوپاژ رو میتونید از لوازم هنری ها یا پیج هایی که فروش آنلاین دارن تهیه کنید. ✨

اموزش باکس شکلات خوری ✨

#آموزش_ایده_جالب_ترفند_خانومانه 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#آموزش_ایده_جالب_ترفند_کاربردی 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

دوستان زیادی تقاضا کردن لینک اصلی کانال رسمی #طب سنتی رو مجددا بذارم اینم آخرین بار به احترام کاربرای عزیز عضو بشید تا پر نشده http://eitaa.com/joinchat/956891142Cb04ae62585 ظرفیت محدود 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/956891142Cb04ae62585 http://eitaa.com/joinchat/956891142Cb04ae62585 #بشدت_پیشنهااااادمیشود 👆👆

روی اسم زیبای مادر بزن ببین چی واست میاد 👇❤️ 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸🌸🌸🌸🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸🌸🌸 🌸 🌸 کانالی که زیباست مثل اسم قشنگ مادر و موجب آرامش و لبخند همه ایرانیا شده 💖 👆