دراین روز زیبا🌷 امیدوارم دریای زندگیتون پرازامواج زیبای سلامتی آسمون دلتون خالی🌷 ازابرای غم وناراحتی وساحل عمرتون پرازماسه های ریزمهرومحبت باش 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

ترفند عالی برای مشکل بند شلوار👖😍

ظهرتون سرشار از عشق و امید طعم لحظہ هاتون عسل شادیهاتون جاودان لبخندتون مستدام و زندگیتون بکام ظهر زیباتون بخیر بفرمایین ناهار 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#قلیه_تن

#قلیه_تن چند نکته مهم ..... دوستان قلیه اصلش با ماهی است حالا ماهیهای خاص جنوب که عالی می شه ولی خیلی از شما دوستان دسترسی بهش ندارید با تن ماهی هم خیلی خوشمزه می شه نکته اول...... سبزی قلیه باید کاملا ریز باشه از گشتیز استفاده می شه من پاک کرده وخرد شده نیم کیلو بودو هم میتونید با پیاز وسیر سرخ کنید هن جداگانه که من همیشه جدا با حرارت کم خوب سرخ می کنم که رنگش کاملا تیره می شود این از سبزی نکته دوم..... دوستان انواع تمرهندی توی بازار موجوده تمری که من استفاده می کنم بدون هسته است البته با هسته هم عالیه حدود 60گرم باشه وبا ابجوش ازچند ساعت قبل خیس میدم بعد چنگ میزنم وعصاره را از صافی رد می کنم وبا چهار لیوان اب مخلوط می کنم وبا دوقاشق ارد معمولی وارد که صاف شد از صافی رد می کنم تمام مراحل در فیلم هست ادامه کار.... پیاز را توی روغن تفت دهید بعد پوره چند حبه سیر را اضافه وسرخ کنید طلایی که شد یه قاشق چایخوری شمبلیله خشک بریزید تفت دهید باعث می شه لعاب قلیه سبز خوشرنک بشه بعد یک قاشق رب بزتید وتفت دهید وبعد سبزی سرخ شده وزردچوبه وادویه مخلوط وفلفل قرمز که باید خوب بریزید تا تند بشه ودر صورت تمایل فلفل سبز تند درسته ویه دونه گوجه چهار قاچ نه بیشتر همه را مخلوط وبعد اب وتمر وارد مخلوط شده را اضافه وسر قابلمه را کج بذارید حدود بیست دقیقه بعد دوتا یا بیشتر تن ماهی را اضافه حتما روغن تن را دور بریزید وبعد بهم نزنید تا تن له بشه وسر قابلمه را کج بذارید وحرارت ملایم تا حدود دوساعت تا قلیه لعاب بیندازه و حتما به روغن بشینه وبا برنج یا گمنه(للک) یا برنج با رشته محلی سرو کنید با برگ تربچه سفید محشرررره😋 تمام نکات را ریز به ریز گفتم ♥️

ببینید و #ایده بگیرید ❇️ دکوراسیون داخلی ‌‎🌕معماری،دکوراسیون،خلاقیت ُ#آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم

✨✨خواص اعجاب انگيز ماست✨✨ ◽ماست و شويد:مناسب براى افراد چربى بالا ،عاليه اگه چربيتون بالاست. ◽ماست و زيره:براى درمان چاقى مناسب است. ◽ماست و شاهتره:براى كبد چرب مناسبه. ◽ماست و خرفه:براى افرادى كه كلسترل بالا دارند مناسبه. ◽ماست و تخم كتان:براى درمان چاقى مناسب است. ◽ماست و يونجه:براى درمان لاغرى مناسب است. ◽ماست و نعنا:براى درمان نفخ معده خوب است ◽ماست و شنبليله:براى درمان ديابت خوب است

🌸عصرتون معطر بہ 💕بوی مهربانی 🌸دلتون غرق 💕عشق و محبت 🌸لبتون خنـدون 💕زندگیتون مملو از آرامش 🌸دقیقه هاتون بی نظیر 💕و لحظاتتون شیرین و ناب 🌸عصر زیبـاتون بخیر و شاد 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🦄 #ترفند_آرایشی 💜 🔸وقتی قصد دارید موهاتون رو بلند کنید، احتمالا قیچی کردن موها براتون مثل کابوس خواهد بود؛ اما واقعیت با چیزی که شما تصور می کنید، فرق داره! 👈اگر می خواهید رشد موهاتون افزایش پیدا کنه، به طور مرتب مقدار کمی از انتهای مو رو قیچی کنید. این کار تاثیر خیلی زیادی در افزایش رشد موها خواهد داشت. 💇🏻‍♀️قیچی کردن موها نه تنها باعث میشه تا از شر موخوره و موهای ناسالم خلاص بشید و به حفظ سلامت موها کمک میکنه بلکه باعث میشه تا رشد موها سرعت بیشتری پیدا کنه. هرچه انتهای موها سالم و بدون موخوره باشه، رشد مو هم بیشتر و بیشتر خواهد شد. پس با قیچی دوست باشید و هر ماه به اندازه 1 تا 2 سانتی متر از موها رو قیچی کنید. ‎‌‌💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

☀️ #ظرافت_خانه_داری ❤️ 🚰برق انداختن شیر آب با سرکه و آب لیمو 🤔 خانم‌های گلم این روش عالیه 👍😍👌 فقط با آب و لیمو 🍋 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

تاکردن شیک دستمال سفره🔝🎥 💞ترفند_خلاقیت 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌀 #کاردستی بسازیم 🌈✨ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

مدل لاک

تکنیک سنتی برای رفع شوره سر🤔 👈 پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید ، بلافاصله شوره از بین میرود 👈 تکنیک دیگر عصاره نعناع - این تکنیک بهترین و کم هزینه ترین تکنیک درمان شوره سر است

#ایده #خلاقیت 💢ترفند های خانه داری 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🔸ترفند کاربرد🍂⚡️ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#آموزش سس کچاپ خونگی 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ایده بگیرید #خلاقی #خاصه_ترینهای_آقاوخانم 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

زمستونی رو دوست دارم که برف و بارونش فقط برای شستن غمهاتون باشه... عمرتون بلند و آرزوهاتون دست يافتنی! #ناشناس🌱🤍

#تزیین _دورچین

🔸معجزه روشور امیدوارم حالتون خوب باشه ماسک روشور خیلی خفنه قدیمیا یه چی میدونستن که انقد استفاده میکردن یک سوم روشور و ۲قاشق ماست میکس کنین بذارین یک ربع روی پوست بمونه بعد با آب ولرم بشورین 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#فیلم_آموزشی #لازانیا_رولی ‌❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے 👇 . 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#فيلم_آموزشي #ایده_تزیین_کیک_وشیرینی_با_ماسوره

✅ نوشیدنی صبح 🔺عسل۱ق.م.خ ▫️آبليموی تازه۱عدد 🔻آب گرم نصف لیوان ✍️ مواد باهم ترکیب و بصورت ناشتا میل کنید، که باعث ↯↯↯ 🔷نشاط 🔹تقویت کبد 🔷و دفع سموم کبد