زندگی اونقدر جدی نیست که بخاطرش لبخندو از خودت دریغ کنی .. گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش ظهرتون بخیر

#فیلم_آموزشی #آموزش_سیب_زمینی_تنوری

#فیلم_آموزشی # سالاد_ مرغ و آووکادو

#شادی_جان دختران فرشتگانی هستند از آسمان برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان پیشاپیش روز دختر مبارک❤️😘

#ندی_جان دختران فرشتگانی هستند از آسمان برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان پیشاپیش روز دختر مبارک❤️😘

#فیلم_آموزشی # سالاد_ مرغ و آووکادو

#بافت_مو_طنابی 👸

مرسانا جان روز دختر مبارک😍

✨برای خلاصی از شر خستگی قهوه بنوشید✨ 🔴 مطالعات نشان داده است مقدار کافئین موجود در قهوه در مبارزه با خستگی و همچنین در بهبود هوشیاری و مهارت‌های شناختی شما بسیار مفید باشد. وقتی قهوه می‌نوشید، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شارژ می‌شوید. 🟡 برای این کار کافی است یک فنجان آب برداشته و حدود ۱ قاشق غذاخوری پودر قهوه را در آن اضافه کنید. آن را جوشانده و بگذارید مدتی دم بکشد و در صورت نیاز مقداری شکر به آن اضافه کنید. روزانه ۱-۲ فنجان قهوه بنوشید تا دوباره شارژ شوید. با این حال، بیش از ۲ فنجان ننوشید، زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است در بسیاری از موارد منجر به اختلال در خواب شود.

#تزیین_الویه

🌸این گلهای زیبـا 🎀تقدیم به ... 🌸دختـران پاک 🎀سرزمینم 🌸 روز دختر 🎀و میلاد باسعادت 🌸حضرت معصومه (س) 🎀 بر همگان مـبارک بـاد

سبزیجات و میوه ها رو به این روش ساده وکیوم کنید تا مدت بیشتری تازه بمونن👌