خوراکی های عالی برای آب کردن شکم 🍅 گوجه‌فرنگی 🍠 سیب زمینی شیرین 🌳 کلم بروکلی 🍱 ادویه‌جات 🥓 دارچین 🍏 سیب 🍊 پرتقال 🍄 قارچ 🌾

🔻 #خواص_فندق : 🔸رشد مو 🔸مقوی مغز 🔸تقویت ریه 🔸ضد سرطان 🔸ضد موخوره 🔸ضعف اعصاب 🔸نیروی جنسی 🔸ضد بیماریMS 🔸تنظیم قاعدگی 🔸تقویت کننده نطفه 🔸چین و چروک صورت

#مرغ بریونی با سایدیش سبزیجات سیب زمینی تنوری کدو و هویج😋😋😋 طرز تهیه👇 مرغ رو خوب تمیز کرده و شسته ( با پوست) مرغ برش پروانه ای خورده مواد مرینیت شامل پیاز رنده پوست لیمو اب لیمو .پاپریکا. فلفل سیاه.زنجبیل پودر سیر. نمک . زعفران . فلفل دلمه کل پشت رو روی مرغ با مواد مرینیت شده چند ساعت داخل یخچال استراحت کرده داخل ظرف مورد نظر گذاشته مواد سایدیش شامل هویج و سیب زمینی و کدو سبز برش خورده به همراه نمک و فلفل و اویشن و روغن زیتون و پاپریکا مزه دار شده دور مرغ چیده چند برش گوجه فرنگی ظرف حاوی مواد رو فویل کشیده داخل فر داغ با درجه 190 پخت کنید به مدت دو ساعت بعد یکساعت از فر خارج کنید ووچک کنید از عصاره مرغ که کف ظرف جمع شده روی سطح مرغ بریزید دوباه فویل کشیده داخل فر در انتها پخت گریل رو روشن کنید تا سطح مرغ برشه و طلایی بشه.

👩‍🍳#لوکوم_انار🍧

💚 ﷽ مادرم کرده سفارش که بگـــــو اول ماه 💚بـــاَبی اَنتَ وَ اُمّـــــی یا اَباعَبدِالله💚 اللهم ارزقنی شفاعة الحسين یوم الورود 🙏 صدقه اول ماه را فراموش نکنیم

▪ #حی‌علی‌العزاپیرهن‌سیاه‌بتن‌کنید عالم محرم است َّسلامُ عَلَی الْحُسَین این ذکرعالم است سلامُ عَلَی الْحُسَین این جمله واجبست سلامُ عَلَی الْحُسَین بگوییم و بشنویم هرجاکه پرچمست سلامُ عَلَی الْحُسَین ▪السَّلامُ عَلَيْكَ يااَبا عَبْدِاللهِ ▪فرارسیدن محرم و ایام سوگواری ▪سالار شهیدان تسلیت باد.

#ایده کاشت گیاهان ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ .

🌸سلام صبح زیباتون بخیر 🌺و روزتون پراز عشق و دوستی 🌸امیدوارم اتفاقای خوب 🌺زندگی آروم و 🌸لحظه های خوش 🌺در زندگیتون جاری باشه 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

به رسم ادب روزمونو با سلام بـر سرور و سـالار شهیدان آقا اباعبدالله شروع میکنیم اَلسلامُ علی الحُسین وعلی علی بن الحُسین وَعلی اُولاد الـحسین وعَلی اصحاب الحسین #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#بانکه بساز 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

ایده #چیدمان_تراس 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌟 #ایده 💎 ✂️ ساخت رویه های زیبا و رنگارنگ با پارچه های نمدی 📍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#معجزه #زغال برای گیاهان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . . . 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸اگر دور چشمتان چروک دارد , روغن کرچک را یک شب روی پوست مالیده و تا صبح بگذارید بماند. صبح آن را بشویید , این کار چروک دور چشم را از بین میبرد.

❣برای صاف کردن و تقویت موها روغن وازلین برای موخوره خوب است و همچنین موهای فرفری را صاف‌تر میکند. #زیبایی_مو

🌸 امیدوارم 🍃 روزی تون افزون 🌸 وجودتون شادی آفرین 🍃 دستاتون روزی رسون 🌸 آرزوهاتون دست یافتنی 🍃 و تن تون سالم وسلامت..

مرغ ناردون با آلو بخارا 🍗🍗🍗 . . فصل انار هم رسيد و اين غذا كه نميشه ازش گذشت ،منم دلم نيومد اين خورش اصيل رو با شما به اشتراك نزارم ❤️ مواد لازم (٥ نفر) مواد مرينيت مرغ 👇 ساق مرغ ٥ عدد زعفران ٣ قاشق غ خ آب انار نصف ليوان نمك نصف قاشق چ خ فلفل سياه ١ قاشق مربا خوري مواد خورش 👇 پياز ١ عدد سير ١ حبه نمك ١ قاشق چ خ فلفل سياه ١ قاشق مربا خوري زرد چوبه ١ قاشق مربا خوري رب ١ قاشق غ خ رب انار ملس ٢ قاشق غ خ آب انار ٢ ونيم ليوان انار دون ١٥٠ گرم آلو بخارا ١٠٠ گرم . مرغ رو ٢ ساعت بزاريد يخچال تا مزه دار بشه و مواد مرينيت رو داخل خورش بريزيد،خورش رو يك ساعت با در بسته بزاريد بپزه و بدون در نيم ساعت بزاريد جا بيوفته ،راستي اگر دوست دارين ميتونيد نيم ساعت اخر شكر اضافه كنيد ،خيلي مخلصيم❤️

#فیلم_اموزشی #اسموتی_خرما

#فيلم_آموزشي #آموزش_شام_با_نان_پيتا

#فیلم_آموزشی #لازانیا_مکزیکی

باورت میشه چاقی صورت و بدن اینقدر آسون بوده باشه ومادست به هزار جور قرص و کرم زدیم؟!؟!؟ 🔴بسته ویژه آقایان؛ چاقی بدون برگشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003 🔵بسته ویژه بانوان؛ چاقی بدون برگشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003

5روش جلوگیری از پرخوری (عصبی): 1-راه رفتن🚶 هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود. 2 )آب خوردن💧 استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند. 3 )استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند. 4 )خوردن شیرموز🍌🍼 علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود. 5)استفاده از چای سبز🍵 علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود.

━✿꧁ ꧂✿━ ▪️بر دخت حسین 💚رقیه جان صلوات ▪️بر سه ساله 💚عمه ی شهیدان صلوات ▪️بر او که مثل عمویش 💚باب الحوائج است صلوات 🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸

در این عصر معنوی چه دعایی کنم بهتر از این که مهر تایید استجابت بر دعاها و آرزوهاتون زده شه عاقبتتون بخیر عافیتتون همیشگی و زندگیتون پر برکت باشه عزاداریهاتون قبول درگاه حق