#سبزه_ماش 🍃 ۲ لیوان بذر ماش‌ رو توی یک کاسه پر اب بریزید۴ روز ماش‌ها را توی آب بذارید تا رنگشان سفید شود. بعد روی دستمالی نخی بریزید و دستمال خیس نگه دارید. ۳ روزی طول می‌کشد تا ماش‌ها جوانه بزنند. بعد ته ظرف را پنبه بگذارید و ماش‌ها را روی آن بریزید. بعد روی جوانه‌ها را با دستمال خیس بپوشانید. هر روز دستمال را خیس کنید. بعد از ۳ تا ۴ روز دیگر نیازی به دستمال هم نیست و بگذارید کمی آفتاب بخورند 👏🌱 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

#سبزه_ماش 🍃 ۲ لیوان بذر ماش‌ رو توی یک کاسه پر اب بریزید۴ روز ماش‌ها را توی آب بذارید تا رنگشان سفید شود. بعد روی دستمالی نخی بریزید و دستمال خیس نگه دارید. ۳ روزی طول می‌کشد تا ماش‌ها جوانه بزنند. بعد ته ظرف را پنبه بگذارید و ماش‌ها را روی آن بریزید. بعد روی جوانه‌ها را با دستمال خیس بپوشانید. هر روز دستمال را خیس کنید. بعد از ۳ تا ۴ روز دیگر نیازی به دستمال هم نیست و بگذارید کمی آفتاب بخورند 👏🌱 🎀 🌸 🎀 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂