. آموزش سالاد🥗🥗 🌺🍃

. یخ خوشگل درست کن😍🧊 🌺🍃

🙋🏻‍♀ سلام من زهرا هستم 💁🏻‍♀ هر کس آنلاینه 1دقیقه بره اینجا رو ببینه زود موقته!🙈 کانال خودم و دوستام !😁💋 🔴 سوپرایزه!👇🏼🙀 https://eitaa.com/joinchat/1085603999C348a176f02 https://eitaa.com/joinchat/1085603999C348a176f02 #دخترونه گروه 👆😍💕

#پیتزا_پیراشکی_بقچه_ای مواد لازم گوجه فرنگی: ۲ عدد فلفل سبز: ۴-۳ عدد نان لواش یا نان تیری روغن: ۱/۲ فنجان آب: ۱/۲ لیوان بیکن پنیر پیتزا آویشن زرده تخم مرغ: ۱ عدد طرز تهیه گوجه فرنگی های خرد شده (پوست کنده) رو‌ با فلفل های سبز خرد شده به مدت ۲-۱ دقیقه درون تابه با روغن سرخ کنید. نان لواش یا نان تیری رو روی میز پهن کنید (اگر از نان تیری استفاده می کنید ترجیحا زیاد نازک‌ نباشد)، نصف فنجان روغن رو با نصف لیوان آب مخلوط کنید و روی نان ها بزنید، نان رو برش بزنید (برش های مثلتی) حالا گوجه و فلفل آماده شده رو در قسمت بالای نان بگذارید و به آن بیکن یا (کالباس، سوسیس خرد شده، مرغ پخته شده، گوشت چرخ شده و پخته شده) و پنیر پیتزا و در صورت تمایل پودر آویشن بریزید و‌ نان ها رو مطابق با فیلم بپیچید. بقچه های آماده شده رو حداقل یک ساعت درون فریزر قرار بدهید (می توانید از این بقچه ها آماده و در فریزر نگهداری کنید و موقع نیاز بپزید) قبل از پخت روی اون رو با ترکیب ۱ زرده تخم مرغ و ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع پوشش بدهید و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار بدهید تا روی آن ها قهوه ای روشن شود. از خمیر یوفکا هم می توانید استفاده کنید 🌟

. آموزش سالاد خوشمزه😻 🌺🍃

. ماست خیار اینجوری درست کن🥰 🥒 🌺🍃

. نوشیدنی تابستونی😍😋 🌺🍃

لاغری با جــــراحی ذه‍ـــــــن🧠 معجزه‌ی حوزه‌ی تناسب اندام 🔺مزایا: ✔️ بدون رژیم و ورزش! ✔️ بدون دمنوش و قرص چربی سوز! ✔️ بدون عوارض! ✔️ بدون محرومیت غذایی! ✔️ بدون عمل جراحی! محتـــــوای امـــــــــروزِ کانال در مـــــــورد بی‌احترامی به خودمون با غذاهاست به هیچ عنوان از دست ندید😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3893952708C52c2564a89

متفاوت‌ترین روش لاغری👌 فقط با قدرت ذهنت به اندام دلخواهت برس ۶۰کیلوگــرم کاهش وزن🥇 ۴۱کیلوگـــرم کاهش وزن🥇 ۳۴کیلوگرم کاهش وزن🥇 ۳۲کیلوگرم کاهش وزن🥇 این تعدادِ خیلی کمی از کاهش وزن‌های هنرجویان لاغری با جراحی ذهنه.😳😍 تو کانال هپی‌فت، هم میتونی با این روش بیشتر آشنا بشی هم نتایج شگفت‌انگیزش رو ببینی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3893952708C52c2564a89

. آموزش ژله😋🍮 🌺🍃

. آموزش شربت کهکشانی😌💜 🌺🍃

🤓لطفا همه اعضای کانال جواب بدن🤓 ‼️بین ایموجی های زیر یکی فرق داره اونو پیدا کنید و روش کلیک کنید‼️👇👇👇 💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♀💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂💂🏻‍♂ از هر 10,000 نفر فقط سه نفر میتونن ایموجی #متفاوت رو پیدا کنن😱 🧠 اگه نتونستی اینجا کلیک کن👇🏻🧠🏻 https://eitaa.com/joinchat/227279209C3cfc8537bd

. آموزش نوشیدنی خوشمزه🍈 🌺🍃

😍خوراک مرغ سبزیجات😋❤ مواد لازم : سینه مرغ ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم هویج خرد شده یک پیمانه سیب زمینی خرد شده یک پیمانه فلفل سبز یا قرمز ۳ الی ۴ عدد فلفل دلمه ای ۲ عدد پیاز خرد شده یک عدد متوسط سیر ۳ الی ۴ حبه رب یک قاشق مربا خوری روغن زیتون نصف استکان آب نصف استکان پاپریکا یک قاشق مرباخوری آویشن یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه : در طرف مخصوص فر مرع ،سیب زمینی ، هویج ، فلفل سبز ، فلفل دلمه ای ، پیاز و سیر را به صورت خرد شده قرار دهید. در یک کاسه آب ، روغن ، آویشن ، پاپریکا ، نمک و فلفل و رب رو اضافه کنید و با هم مخلوط کنید سپس این سس را به مرغ و سبزیجات اضافه کنید و سعی کنید تمام مواد با این سس طعم دار شود . سطح ظرف را با کاغذ روغنی بپوشانید و به مدت ۴۰ دقیقه در فر قرار داده تا کاملا بپزد.

کانال«قرآن_روزانه» که در اینستا گرام ۱۲۶ هزار مخاطب داره به ایتا پیوست👌 ♦️روزی یک صفحه قرآن با صوت ♦️آیه درمانی و ذکرهای مجرب قرآنی ♦️شکرگزاری و تلقین انرژی مثبت ♦️حاجت روایی با نذر قرآن ♦️هر روز قرعه کشی قرآن رنگی زیبا ♦️توسل به شهید کرمانی که حاجت میده خلاصه که دوستانه میگم این کانال رو گم نکن چون اینجا زندگیت با قرآن پربرکت میشه📚 قرآن_روزانه|عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/509542621Cb5f2778711

رازی که آیت الله بهجت در قرآن خود نوشته بود https://eitaa.com/joinchat/509542621Cb5f2778711 ختم های مجرب برای حاجت روایی👇 https://eitaa.com/joinchat/509542621Cb5f2778711 دعای افزایش رزق و روزی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/509542621Cb5f2778711 آیه ی تبدیل غم به شادی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/509542621Cb5f2778711

🌼خداوندا ✨بدون نوازشهای تو 🌼بدون مهرومحبت تو ✨بدون عشق تو 🌼میان دست های زندگی ✨مچالہ میشویم! 🌼مهربانیت را از مانگیر... ✨شبتون بخیر و لبریز آرامش... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan