کیک قهوه قهوه گلد آبجوش تخم مرغ🥚 شکر🍚 وانیل ماست🥣 روغن آرد سفید🥡 بکینگ پودر شکلات صبحانه #کیک #کیک_قهوه 🌟

مربا گل محمدی خوشرنگ مواد لازم : شکر ۱ کیلو آب ۳ لیوان گل محمدی تازه ۳۰۰ گرم جوهر لیمو نصف ق چ #مربا_گل_محمدی 🌟

•سالاد😍😋 ازون سالاد خوشمزه ها که قراره عاشقش بشید🥳 ~چی احتیاج داریم ؛ سیب زمینی پخته شده هویج پخته شده نخود فرنگی پخته شده خیار شور ژامبون گوشت شوید تازه پیازچه ~برای سس؛ مایونز ماست کم چرب آب لیمو ترش نمک و فلفل سیاه #سالاد 🌟

👍 🍐🍈متفاوت و زیبا برش بزن 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

🌿 #نعناع برای تسکین 🔸نعناع، با خاصیت خنک کنندگی، به طور شگفت‌انگیزی روی ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔹توصیه می‌شود روغن نعناع را با یک پماد یا مرهم، ترکیب کرده و آن را بر روی عضلات آسیب دیده مالش دهید. 🔸روغن به پوست نفوذ می‌کند تا درد را کاهش دهد. البته عضلات تنها بخشی نیستند که نعناع بر روی آن‌ها اثرگذار است. 🔹 می‌توانید روغن نعناع را به شقیقه خود بمالید اگر دچار سردرد شده‌اید. 🔸شما همچنین می‌توانید از کپسول روغن نعناع برای آرام کردن ماهیچه‌های شکمی (معده) و در نتیجه کاهش مشکلات گوارشی کمک بگیرید. 🦋🦋

🍵دمنوش آرامبخش! ▫️یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان، یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام می‌شوید و استرس از بدن شما خارج می‌شود. 🦋🦋

بخش دوم سلام 😍تا فصل غوره هست ،این خورشت بینظیر درست کنیدغوره این خورشت خوشمزه تر میکنه 🍇🍇 ✅مواد لازم🖊🖊 بادمجان ۲ الی ۳ عدد پیاز یک عدد متوسط گوشت قرمز ۳۰۰ گرم با مرغ میشه غوره نصف لیوان ( بهتره غوره بدون دونه باش) نمک فلفل زردچوبه ،دارچین به میزان لازم ✅ابتدا بادمجان ها را پوست بگیرید و از طول نصف کنید و در ظرف آب و نمک قرار دهید تا هم تلخی بادمجانها گرفته شود و هم روغن کمتری در حین سرخ کردن مصرف کند. بعد از یک ساعت بادمجانها را از آب خارج کرده و زیر آب سرد بشویید تا نمک اضافه آن گرفته شود. سپس تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا روغن داغ شود. بعد بادمجان ها را داخل روغن سرخ کنید. پیاز ها را خرد کرده و در روغن اضافه بادمجان ها به همراه زردچوبه سرخ کنید . بعد گوشت را هم به پیاز سرخ شده اضافه کنید و تفت دهید ✅گوشت و پیاز تفت داده شده را در گوشه ای از تابه جمع کنید و رب را در روغن کمی سرخ کنید. سپس بادمجان های سرخ شده را به همراه گوجه فرنگی ها داخل تابه اضافه کنید. تا به همراه ۳ الی ۴ لیوان آب و نمک و فلفل دارچین با حرات کم بپزید. در ۱۵ دقیقه آخر پخت غوره ها را به خورشت اضافه کنید . وقتی خورشت جا افتاد آن را تست کنید و از روی حرارت بردارید.نوش جان😍 این غذا هم با برنج سرو میشه هم جز غذاهای نونی #خورشت_غوره_بادمجان 🌟

#نوشیدنی شیک_بیسکوییت مواد لازم برای دو نفر موز یک عدد بیسکوییت دلخواهتون یک بسته (هرچی بیشتر بشه غلظتش بیشتر میشه) شیر دو‌ لیوان بستنی وانیلی یا شکلاتی یک بسته طعمش خیلی نزدیک به شیرموزه فقط خامه ای تره و مزه شکلاتم میده😋 همه رو باهم میکس کنید و نوش جان 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

🥱جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید! ▫️خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود. 🦋🦋

🚶‍♂فواید پیاده روی را دست کم نگیرید! 🔹️پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. 🔹️این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند. 🦋🦋

🍃🌸خــــــدایــــــا " 🍃🌸امروزمان را با نام و یاد تو، 🍃🌸و به امید لطف و کرمت، 🍃🌸و لحظاتی سرشار از معجزه، 🍃🌸و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... 🍃🌸بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🍃🌸الـــهــی بــه امــیــد تـــو @Ajaieb_jahan