✅بلال بخورید تا ناخن هایتان محکم باشند.
✨ عده‌ای بر این باورند شکنندگی ناخن‌ها به دلیل کمبود کلسیم بدن است اما مطالعات جدید نشان می‌دهند 10 الی 30 درصد حجم ناخن را آب تشکیل می‌دهد و اگر این آب کمتر از این مقدار شود، شکنندگی ناخن بیشتر می‌شود.
🔰 بررسی‌ها نشان می‌دهند، بلال یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی است که موجب استحکام ناخن‌ها و جلوگیری از ضعیف شدن صفحه ناخن‌ها می‌شود و حتی ماساژ ناخن با شیره آن نیز موجب تقویت و استحکام ناخن‌های دست می‌شود.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
#قرص_چاقے_صورت
👌روزے 5 تا10 عدد👇
⇦•مواد لازم:
پستہ
بادام
فندق
خرما
براےتهیہ حب، 4عددازهریڪ ازاین مغز‌ها رابا2عددخرماترڪیب ڪنید وآنهارا بہ صورت خمیرےنرم درآورید.
💿 #امیرالمؤمنین علی علیه السلام :
📲 وَلاَ تُحَدِّثِ النَّاسَ بِکُلِّ مَا سَمِعْتَ بِهِ، فَکَفَى بِذَلِکَ کَذِباً
📱 دروغگویی و نادانی :
هرچه شنیدی بازگو مکن ،که نشانه دروغگویی است ، و هر خبری را دروغ مپندار ، که نشانه نادانی است.
📚 #نهج_البلاغه ، #نامه ۶۹
【﷽】
#رساله_تمام_مراجع✍👇
❣ @Resule10 ❣
🌸چه شب زيبـایی خواهد بود
✨وقتی برای
🌸دوستان و عزیزانمان
✨آرامش موفقيت و سلامتی
🌸بخواهيـم
✨با آرزوی شبی آرام بـرای شما
#شبتون_بخیر
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
نیایش صبحگاهی
خدایا آنگونه زنده‌ام بدار
که نشکند دلی از زنده بودنم
و آنگونه بمیرانم
که کسی به وجد نیاید از نبودنم...
خداوندا تو را ستایش می‌کنم
زیرا وقتی در تنگنا بودم و تو را
طلبیدم فریاد برآوردم و از تو
کمک خواستم تو به دادم رسیدی
خدایا رحمت و محبت تو دائمی است
آنانی که به تو امیدوارند
هرگز سرافکنده نخواهند شد آمیـن🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
➖➖➖➖➖➖➖
✔️🎦 #کاناݪرسمےعجایب‌جهان 📶
🇯🇴🇮🇳🆗 @Ajaieb_Jahan