فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه خوشمزه وجذاب وپر طرفدار😍👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫چند ایده دکوری
💞خلاقیت
🌸🍃🌸🍃🌸
فروارد_یادت_نره😉
✅ برگرداندن رنگ موهای خاکستری
♨️ با جوشاندن پوست سیب زمینی در آب یک تونیک مو آماده کنید. برای این کار مقدار آب باید به حدی باشد که روی پوست سیب زمینی‌ها را بگیرد.
✨ آب و پوست سیب زمینی را صاف کنید و آن را در یک ظرف یا یک لیوان بریزید.
🔰 بعد از شامپو کردن، این آب را برای آبکشی موها استفاده کنید.
این محلول رنگ طبیعی موهای شما را برمی‌گرداند.
👈 برای به‌دست آوردن بهترین نتیجه، باید این محلول را به صورت دقیق و وسواسی یک بار در میان بعد از شامپو کردن موهای‌تان استفاده کنید.
شفافیت پوست با اسکراب کیـــــوی 👌😍😍
🔸یک عدد کیوی پوست کنده و له شده را با ۲ قاشق غ خ شکر قهوه ای و چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید. با استفاده از انگشتان خود ترکیب به دست آمده را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه با حرکات مدور به صورت خود بمالید. پس از آن پوست خود را با آب گرم بشویید.
🔸کیوی مملوء از اسیدهای آمینه و ویتامین سی است که می توانند به کاهش چربی درون پوست کمک کنند. شکر قهوه ای مثل یک لایه بردار عمل می کند و هر پوست مرده ای را پاک می کند. در عین حال روغن زیتون از خاصیت ضد باکتریایی برخوردار است و پوست را قوی نگه میدارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا⭐
در سکوت شبانه
فارغ از هیاهوی روزانه،
حال دلمان را خوش
ذهنمان را آرام⭐
و آغوشت را پناه مان کن
تا فردا را زیباتر از امروز خلق کنیم⭐
شب خوش خوبترین ها🌙
✋🏻 #سلام
🍃به چهارشنبه خوش آمدید
☀️امروزهمه چیزمهیاست
🍃براےیه روزعالے
☀️مهربان باشید
🍃ومحبت راسرلوحه
☀️کارخودقراردهید
🍃مهربانےستایش
☀️احساسهاےپاک است
#صبحتون_پرازنگاه_خدا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده ها و ترفندها
اگه موقع گرفتن ناخن‌ها دوست ندارید ناخن ها به اطراف پرت بشن از این روش استفاده کنید.
💞💓💄💞💞
🔺اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه میکنیم موسیر را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار ازفیبر است که علاوه بر ایجاد احساس سیری به هضم سریع غذا و عملکرد خوب روده‌ها نیز کمک میکند
🔸افرادیکه عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند !
🔸موسیر از آن جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند
🔸موسیر حاوی ویتامین B6 است. به این ترتیب که هر 100 گرم موسیر بیش از 10 درصد نیاز روزانه ما به این ویتامین را تامین میکند
🔸علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون می‌شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک میکند !
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••بافت زیبا••🍂
۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
••بافت زیبا••🍂
۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده ی طراحی ناخن 🎆💅🏽
"خواص کشمش برای لاغری"
✍کشمش به طور مستقیم باعث "چربی‌سوزی" نخواهد شد، اما سرشار از فیبرهای غذایی مفید است که خوردن این مقدار فیبر غذایی، علاوه بر ایجاد احساس سیری، باعث پایین آمدن میزان مصرف کالری و نهایتا کاهش وزن می‌شود.
✍ به طور کلی کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن است.
✍کالری انواع کشمش⇩
✔کالری کشمش پلویی⇩
♥ هر 100 گرم کشمش پلویی 299 کالری دارد
✔کالری کشمش طلایی⇩
♥ هر 100 گرم کشمش طلایی 302 کالری دارد
✔کالری کشمش سبز⇩
♥ هر 100 گرم کشمش سبز 325 کالری دارد
✔کالری مویز⇩
♥ هر 100 گرم کشمش سیاه (مویز) 283 کالری دارد
✔کالری کشمش پخته⇩
♥ هر 100 گرم کشمش پخته 219 کالری دارد
🔰#همسرانه
💐فرمولِ شیفته کردن زن ها
👌🏽 آقایان اگر می‌خواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید:
💠از ظاهرش
💠از جملاتش
💠از نگاهش
💠از دست پختش
💠از رفتارش
💠از هنرش و ...
💠 از لحاظ روانی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد.☺️
میگین نه ...
امتحانش کنید😊🙏🏻
🌺#همسرانه
🔷چه فرقی میکند که مقصر تو باشی یا او ...🤷♂🤷♀
❌نگذارید این دنبال مقصر بودن ها فاصله ای بینتان بیندازد،که مبادا در این میان غریبه ای فاصله را پُر کند😐😒
نگذارید "ما" بودنتان تبدیل به "من" شود،
‼️نگذاریدقهرهایتان عادی شود.‼️
♥️ باور کنید یک جانم گفتن،
میگشاید تمام اَخم های مردانه را،
و یک آغوش محکم،
تمام میکند لجاجت های زنانه را،
-باور کنید کِیف دارد در کنارخود عشق را احساس کنید.
گاهی وقتا فراموش کن کجایی👌، به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی،
گاهی وقتا فقط زندگی کن...
یاد قولهایی که به خودت دادی نباش،
یه وقتایی شرمنده خودت نباش،
تقصیر تو نیست
تو تلاشتو کردی اما نشد...
یه وقتایی جواب خودتو نده
هر چی پرسید: چرا اینجای زندگی گیر کردی لبخند بزن😊 و بگو کم نذاشتم اما… نشد
یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر...از بودن کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارن❤️...از طلوع خورشید☀️ از صدای آواز قمری ها...از باد💨...باران🌧 از همه لذت ببر..👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسنک_مرغ🥪🥪🥪
مواد لازم👇⠀
⠀
سینه مرغ بدون استخوان: نیم کیلو⠀
پیاز: ۱عدد⠀
فلفل دلمه به مقدار دلخواه⠀
ذرت: ۴ق.غ⠀
جعفری خورد شده: ۳ق.غ⠀
پنیر خامه ای: ۳ق.غ⠀
سس خردل: ۲ق.غ⠀
روغن زیتون: ۳ق.غ⠀
ادویه ها شامل: نمک.زردچوبه.فلفل سیاه.پاپریکا.پودرسیر.پولبیبر: به میزان لازم⠀
نان تست: ۸عدد⠀
پنیر گودا: ۴ورق⠀
گوجه فرنگی⠀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سس مایونز بدون تخم مرغ
شیر:دوسوم لیوان فرانسوی
روغن مایع:1لیوان فرانسوی
نمک:نصف قاشق چایخوری
شکر:نصف قاشق چایخوری
سس خردل:2_3 قاشق غذاخوری
آبلیمو:2قاشق غذا خوری
____________________________________
طرز تهیه سس مایونز بدون تخم مرغ ✍️👇
✅شیر، روغن داخل یه ظرف استوانه‌ای شکل ریختم 15 ثانیه با گوشت کوب برقی همزدم
🔴اگه گوشت کوب برقی در دسترس نیست از مخلوط کن استفاده کنید 🔴
✅نمک، شکر، آبلیمو، سس خردل اضافه کردم هم زدم تا غلیظ شد
✅سس مایونز حاضره میتونین همون موقع استفاده کنید یا بزارین تو یخچال بمونه یه شب تا سفت سفت بشه
✅این سس یه هفته تا 10 روزماندگاری داره تو یخچال
✅میتونین ادویه دلخواه رو هم بهش اضافه کنید