خـــــــ❤️ـــــــدایا🙏 دراین روز فرخنده 🌹🍃 به برکت مبعث رسول اکرم (ص)💚 خاتم انبیاء 💚 محمد مصطفی ص💚 برای همه سلامتی آرامش دل💕 و نیکبختی آرزو دارم🙏 خدایا عطا کن به آنان هرآنچه برایشان خیراست🙏 ودلشان را لبریز کن ازشادی🌼🍃 ولبانشان رابا 🌼🍃 گل لبخند شکوفا فرما🌷🙏🌷 "آمیـــن "🙏

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول‌های سرطان سینه است. «لوبیا سبز» بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است + برای تمام خانوم‌هایی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، بفرستید 🌿🌿

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !🥒 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها میشود، فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است 🌿

آب سیب زمینی 😍😍 ✨خوردن روزانه آب سیب زمینی 👇 ⚜ برای رفع پف زیر چشم ⚜سیاهی و کبودی زیر چشم ⚜پف پلکها ⚜مات و تیره بودن پوست صورت بسیار مفید است. ⚜باعث شاداب و طراوت پوست شده به رفع چین و چروک پوست و جوانسازی آن کمک می کند. ♨️ هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید.

💗 مدل سایه چشم برای جذابیت بیشتر سایه عربی خط چشم پهن و ضخیمی را در قسمت خط مژه هایتان بکشید و از این طریق به چشم های خود جذابیت بی نظیری را ببخشید. توجه داشته باشید که علاوه بر مدل سایه باید در انتخاب رنگ سایه نیز حساسیت لازم را به خرج دهید و بهتر است رنگ سایه را با توجه به رنگ رژلب و رژگونه و رنگ لباس و رنگ چشم هایتان انتخاب نمایید تا ظاهری منحصر به فرد و زیبا در مهمانی ها و مجالس داشته باشید.

🍃🌺نفس عمیق بڪش از زندگی لذت ببر خودت را دوست بدار امروز زیباتریڹ روز خداست🌺🍃 بهانہ براے زندڪَی ‌هست شادباش و لبخندبزن😊 دنیا ارزش یڪ لحظہ ناراحتی تو را ندارد🌺🍃

بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید.

#فیلم_آموزشی #آموزش_سالم_ترین_میان_وعده

✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! ⭕️این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. ⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید!

مرغ نمکی مواد لازم مرغ ۱ عدد پیاز ۲ عدد کشمش مقداری آلو مقداری گردو مقداری زعفران نمک.فلفل.پودر سیر مرغ رو با زعفران.نمک.فلفل. پودر سیر مزه دار کنید و اجازه بدید استراحت کنه پیاز رو تفت بدید ادویه ها رو اضافه کنید تفت که خورد گردو.الو و کشمش رو اضافه کنید داخل شکم مرغ رو پر کنید بخیه بزنید و داخل قابلمه ای که تا نیمه نمک هست بذارید ۳ ساعت اجازه بدید که مرغ بپزه در آخر هم رومال زعفران و کره بزنید توجه کنید که این مرغ اصلا شور نیست فقط نکته ای که باید رعایت کنین اینه که مرغ رو خیلی خوب خشک کنین که آب پس نده و در نمک حل نشه که مرغتون شور بشه