آموزش یک سایه روشن و زیبا آموزش کامل ✅✅

🦄 ترکیب رنگ مو 💜 تکنیک لایت زمینه ۳ دودی البورا لایت پایه ۹ نسکافه ای ۸ البورا دودی ۹ البورا واریاسون قرمز یک سانت 🎀💅 🎀💅

خـــــــ❤️ـــــــدایا🙏 دراین روز فرخنده 🌹🍃 به برکت مبعث رسول اکرم (ص)💚 خاتم انبیاء 💚 محمد مصطفی ص💚 برای همه سلامتی آرامش دل💕 و نیکبختی آرزو دارم🙏 خدایا عطا کن به آنان هرآنچه برایشان خیراست🙏 ودلشان را لبریز کن ازشادی🌼🍃 ولبانشان رابا 🌼🍃 گل لبخند شکوفا فرما🌷🙏🌷 "آمیـــن "🙏

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول‌های سرطان سینه است. «لوبیا سبز» بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است + برای تمام خانوم‌هایی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، بفرستید 🌿🌿

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !🥒 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها میشود، فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است 🌿

آب سیب زمینی 😍😍 ✨خوردن روزانه آب سیب زمینی 👇 ⚜ برای رفع پف زیر چشم ⚜سیاهی و کبودی زیر چشم ⚜پف پلکها ⚜مات و تیره بودن پوست صورت بسیار مفید است. ⚜باعث شاداب و طراوت پوست شده به رفع چین و چروک پوست و جوانسازی آن کمک می کند. ♨️ هر روز، آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید.

💗 مدل سایه چشم برای جذابیت بیشتر سایه عربی خط چشم پهن و ضخیمی را در قسمت خط مژه هایتان بکشید و از این طریق به چشم های خود جذابیت بی نظیری را ببخشید. توجه داشته باشید که علاوه بر مدل سایه باید در انتخاب رنگ سایه نیز حساسیت لازم را به خرج دهید و بهتر است رنگ سایه را با توجه به رنگ رژلب و رژگونه و رنگ لباس و رنگ چشم هایتان انتخاب نمایید تا ظاهری منحصر به فرد و زیبا در مهمانی ها و مجالس داشته باشید.

🍃🌺نفس عمیق بڪش از زندگی لذت ببر خودت را دوست بدار امروز زیباتریڹ روز خداست🌺🍃 بهانہ براے زندڪَی ‌هست شادباش و لبخندبزن😊 دنیا ارزش یڪ لحظہ ناراحتی تو را ندارد🌺🍃

بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید.

#فیلم_آموزشی #آموزش_سالم_ترین_میان_وعده

✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! ⭕️این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. ⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید!

مرغ نمکی مواد لازم مرغ ۱ عدد پیاز ۲ عدد کشمش مقداری آلو مقداری گردو مقداری زعفران نمک.فلفل.پودر سیر مرغ رو با زعفران.نمک.فلفل. پودر سیر مزه دار کنید و اجازه بدید استراحت کنه پیاز رو تفت بدید ادویه ها رو اضافه کنید تفت که خورد گردو.الو و کشمش رو اضافه کنید داخل شکم مرغ رو پر کنید بخیه بزنید و داخل قابلمه ای که تا نیمه نمک هست بذارید ۳ ساعت اجازه بدید که مرغ بپزه در آخر هم رومال زعفران و کره بزنید توجه کنید که این مرغ اصلا شور نیست فقط نکته ای که باید رعایت کنین اینه که مرغ رو خیلی خوب خشک کنین که آب پس نده و در نمک حل نشه که مرغتون شور بشه

#نان_قندی دستور یه نون راحت و خوشمزه براتون بزارم برای عصرانه درست کنید خیلی راحت و سریع درست میشه نون قندی راحت و عالی مواد لازم برای خمیر نان ماست شیرین 1/2لیوان شکر 1/2لیوان روغن مایع 1/2لیوان پکینگ پودر2ق چ وانیل نوک ق چ.هل نصف ق چ اردسفید حدود دو لیوان ماست وشکررامخلوط کنیدوباقاشق خوب خوب هم بزنیدتادانه های شکرکاملا حل بشه ،سپس روغن مایع رااضافه کنیدوکمی دیگر هم بزنید ،وانیل یاهل راهم بیفزایید ،اردوپکینگ پودرونمک راسه بارالک کنید وکم کم باقاشق به مواداضافه کنیدهم بزنید ،تاجای ممکن خمیررا باقاشق هم بزنیددست اخرکمی بانوک انگشتان خمیررایکدست کنید ولی اگر خیلب شل بود آرد بزنید خمیرنیازبه ورزندارد،اگرخمیررازیادورزبدین به روغن خواهدافتادودرنتیجه نان بعدازپخت خشک وسفت خواهدشد.خمیرنیازی به استراحت نداردوبلافاصله بعدازاماده شدن ،ان راپهن کنید. کف قالب یاسینی یا تابه رو چرب کنید خمیر رو داخلش بزارید داخل تابه پخش کنید با چنگال روی خمیر می کشیم روی خمیررابامخلوط زرده تخم مرغ وزعفران رومال کنید کنجدو..بپاشید روش پخت روی گاز.شعله پخش کن با حرارت ملایم میزلریم داغ بشه بعد مدت پونزده دقیقه بعد تابه رو روش میزلریم درش رو میبندیم مدت پونزده دقیقه زمان میخواد بعد این زمان روی نون رو برگردانید تا روی نون برشته بشه روش پخت داخل فر درفرازقبل گرم شده صد و هشتاد درجه،طبقه باالا به مدت ده تا پانزده دقیقه قراردهیدتانان بپزد،روی نان رادست اخرکمی درحدخوشرنگ شدن گریل کنید . *بعدازپخت وسرد شدن درون نایلون یاظرف دربسته نگهداری کنید. زیادازحدهم پخت ندین که سفت بشه

از بوی بد دهان رنج میبرید؟ کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند !

🌸چه زیباست 💗بی قیدوشرط عشق بورزیم 🌸بی قصد و غرض حرف بزنیم 💗بی دلیل ببخشیم 🌸و از همه مهمتر به همه 💗محبت کنیم 🌸در آخرین عصر جمعه آذر ماه 💗رزق و روزی تون فراوان 🌸تنتون سلامت 💗افکارتون سبز و مثبت 🌸شادیهاتون جاودان 💗و زندگیتون پر از مهربانی 🌸و عصرتون بخیر و شادی باشد ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

تزیین کیک قلبی ولنتاین😍🍰 🍰

جالبه نه؟

🔺۱۰ علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید.

شیره سفیدرنگ انجیر از گذشته های دور تاکنون به عنوان درمان بیماری های پوستی، مسکن و میکروب کش استفاده میشود.

اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی ، همیشه شادی را انتخاب کن🌼🍃 چون شادبودن به صورت خودکار از تو یک برنده می سازد🌼🍃

آموزش چهار نوع کانتور پیشانی😌

آموزش #زیربشقابی کنفی