🌸✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🌸 پروردگارا 💓 بر هر چه بنگرم...🌸 تـو پدیـدار بوده‌ای مبارک است روزی که با نام تو‌‌‌ و توکل بر اسم اعظمت...💓 آغاز گردد ....🌸🍃 💓 الهـی به امید تو 💓 ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🌺شروعی زیباتر از 🌿ســــــــلام، نیست 🌺امید که روزی 🌿سرشار از سلامتی و برکت 🌺لبخند و امید، 🌿آرامش و مهربانی 🌺دلی پر از مهر و صفا 🌿و صبحی زیبا وهمراه با شادی 🌺پیش رو داشته باشید 🌿شروع هفته تون پُر برکت⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌸☀️🍃🌸 صبح که چشمات رو باز میکنی ☺️ یعنی: 🍃🌸یک فرصت تازه 🌸🍃 یعنی: 🍃🌸 بگویی:خدایآ شکــــــرت که نفس میکشم😇🌸 یادت باشه:تو باید بهتریــــن باشے😌🎈 و امروز روزِ توستْ تا تلاشُ اراده و توکلت به خدای مهربون براتْ بهترین‌ها رو رقم بزنه🩷 🍃🌸هیچوقت خودتُ دستِ کم نگیر تو میتونی دنیایِ درونتْ رو هم متحول کُنی🌸🍃 لبخند بزنُ شروع کُن ☺️ 💓خــــــدآ با تــــوســــتْ💓 توکلت بر خدایی باشه که بهترین پناهته🩷 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ایده_کادوپبچی ایده زیبا برای کادوپیچی با کمک ربان😍 . . . . . . 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

سوم دسامبر برابر با 12 آذرماه روز جهانی معلولین مبارک باد... ❤️هوای معلولان شهرمان را داشته باشیم❤️

🌷روز جهانی معلولین 🌿روز پاس داشت 🌷ارزش هاست روز به 🌿اثبات رساندن 🌷خواستن توانستن است 🌿روز نشان دادن 🌷"مامیتوانیم است " روز جهانی معلولین گرامی باد 🍀

نان ماهیتابه ای عااالی😋👌 مواد لازم: آرد: ۲ کیلوگرم آب پنیر: ۲ لیوان شکر: ۱ لیوان شیر: ۱ لیوان روغن مایع: ۱/۲ لیوان تخم مرغ: ۲ عدد مایه خمیر: ۱.۵ قاشق غذاخوری کنجد: ۲ قاشق غذاخوری سیاه دانه: ۱ قاشق غذاخوری نمک: ۱ قاشق چایخوری طرز تهیه: مایه خمیر را با نصف لیوان آب ولرم برای ۵ تا ۱۰ دقیقه کنار می گذاریم تا عمل بیاد.آب پنیر، شیر، شکر، روغن مایع و تخم مرغ ها را با هم مخلوط و روی حرارت قرار می دهیم‌ تا ولرم شود..داخل ظرفی بزرگ، آرد را ریخته به ترتیب مایه خمیر، نمک، سیاه دانه، کنجد و مخلوط آب پنیر را کم کم اضافه می کنیم و هم می زنیم، خمیر را ورز داده تا یکدست شود.روی خمیر را پوشانده و در جای گرم قرار می دهیم، بعد یک ساعت ورز می دهیم دوباره روی آن را پوشانده و یک ساعت دیگر کنار می گذاریم. داخل تابه را با روغن چرب می کنیم، پف خمیر را گرفته و به ضخامت حدود ۲ سانتیمتر کف تابه پهن می کنیم. روی تابه را پوشانده و برای نیم ساعت کنار می گذاریم.. نان را داخل فر با دمای ۱۵۰ درجه سانتیگراد حدود یک ساعت می پزیم. نکات: برای ترد شدن بهتر نان، از آرد قنادی استفاده کنید. مقدار شکر را با توجه به ذائقه می توانید بیشتر کنید..به جای آب پنیر می توانید ۱ لیوان آب ولرم و ۱ لیوان ماست اضافه کنید..این نان را روی گاز با شعله پخش کن و حرارت کم و همراه با دم کنی می توانید بپزید، فقط باید بعد پخت یک طرف نان، آن را برگردانده و طرف دیگر را بپزید. 🌟

دسر رژیمی🍮 مواد لازم برای دوتا دسر: دو عدد موز سه قاشق آرد جودوسر دو لیوان شیر یک پینچ نمک کمی وانیل سی گرم شکلات تلخ پودرکاکائو برای تزئین همه‌ی مواد رو کاملا میکس کنید (اگر میخواهید لطیف بشه، حتما از گوشتکوب برقی یا مخلوط کن استفاده کنید، من اون مرحله رو تو ویدیو نشون ندادم) لطفا خیلی حرارتش ندید و غلیظش نکنید، همین که‌ خواست قل بزنه آمادست! . نکته: میتونید موز رو حذف کنید، مقدار آرد رو کمی بیشتر کنید ولی باید از استویا یا عسل برای شیرین شدنش استفاده کنید! . نکته دوم: وانیل‌های پودری ممکنه تلخ باشند، وانیل من تلخ نبود، سعی کنید از عصاره‌ی وانیل استفاده کنید… . نکته سوم: بعضی آردهای جو ممکنه تیره‌تر باشند، اگر مهمون دارید و رنگ دسر براتون مهمه، از آرد سفید گندم استفاده کنید (باور کنید یه قاشق آرد رژیمتون رو به هم نمیزنه😂) #دسر_رژیمی 🌟

#پیتزا_بدون_فر #پیتزا_اسفناج_و_قارچ ۱کیلو اسفناج رو شسته وخرد کردم وگذاشتم بخار پز شد وآبش،کامل کشیده شد. یه پیاز رو ریز خرد کردم به همراه چند حبه سیر له شده خوب تفت دادم بعد اسفناجهارو بهش اضافه کردم نمک وفلفل زدم وگذاشتم کنار .خمیر رو روی سینی پهن کردم باچنگال چندتاسوراخ روش زدم وگذاشتم روی شعله پخش کن روی گاز تا ۱۰دقیقه بمونه وخمیر نیم پز بشه بعد روی خمیر اول سس زدم بعد کمی پنیر پیتزا پاشیم وبعد مخلوط اسفناجهارو روی خمیر پهن کردم پنیر ریختم چندتا اسلایس قارچ گذاشتم، آویش پاشیدم وگذاشتم رو شعله پخش کن تا خمیرش بپزه وپنیرش آب بشه بعد از یه ربع بیست دقیقه چک کنین خمیرتون رنگ گرفت وپخته شد بردارین ونوش جان کنین. پیاز وسیر رو حذف نکنین که پیتزاتون بی طعم میشه وخوشمزه نمیشه. اسفناجها باید کامل آبشون گرفته بشه والا آبش خمیر رو نرم میکنه بجای اسفناج گوشت چرخی ومرغ تفت داده شده ویا سوسیس وژانبون هم میتونین بزارین. 🌟

چیز کیک لیمویی😍😋 خوشمزه و خوش عطر مواد لازم : کره ۲۰ گرم بیسکوئیت ۷۰ گرم خامه قنادی ۱۷۰ گرم پنیر خامه‌ای ۲۳۰ گرم آب لیمو تازه ۵۰ گرم ورقه ژلاتین ۵ گرم تخم مرغ ۱ عدد آب داغ ۳۰ گرم شکر ۶۰ گرم #چیز_کیک_لیمویی 🌟

🌺🍃#ظهــرتون_بخیــر 🌸🍃راز آرامش درون 🌺🍃در زمان حال 🌸🍃زندگی کردن است 🌺🍃گذشته رو را در 🌸🍃چرخه ی ابدیت 🌺🍃رها کن... 🌸🍃این ساعت و امروز تاابد 🌺🍃برنخواهد گشت 🌸🍃قدر لحظه ها را بدان. 🌺🍃#بفرمایید ناهار نوش_جان😋😋 @Ajaieb_jahan

سلامتی شیرسرد به خوبی هضم نمیشود ! شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود ! ‌★––––🌿🌻🌿––––★

توصیه طب سنتی برای شستن سبزیجات ☝️ باید بدانید شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه به گفته سازمان غذا و دارو ؛ عامل اصلی ابتلا به کبد چرب ا ☘ ☘

کدو حلوایی😋 مواد لازم: کدو حلوایی به مقدار لازم شیره انگور یا شکر یه استکان سر خالی هل و چوب داریچین چند تکه گلاب دو سه ق غ کره چند تا تکه روغن یک ق غ آب خیلی کم در حد دو سوم استکان . . ✔️نکات حتما از شعله پخش کن استفاده کنید که کدوها نسوزن ✔️کدو خودش آب میندازه پس خیلیبهش آب اضافه نکنید که بی مزه میشه 🌟

جوجه پنبه‌ای و آبدار🍖 مواد لازم : زعفران پاپریکا زنجبیل پولبیبر نمک، فلفل آب پیاز ۱ عدد آب لیموترش ۲ ق غ روغن زیتون ۳ ق غ سینه مرغ ۱ عدد مواد لازم سس : سس چیلی ۱ ق غ رب انار ۱ ق غ مایونز ۲ ق غ 🌟

یک عصر بی نظیر یک عصر دلنشین یک لبخند از ته دل با هزاران آرزوی زیبا تقدیم لحظه هاتون # عصرتون عاااالی دوستان @Ajaieb_jahan

اگه توئم حال دلت خوب نیست ، حتما این کانالو ببین 😍🌱 ‌ شعراش خیلی آرامش بخشه ♥️✨ ‌ http://eitaa.com/joinchat/3661430888C8ce2d69fae متن هاش حالتو خوب می‌کنه 🌿👆

‌ آموزش‌ رایگان‌ خیاطے‌ دوس داری بعضی لباساتو خودت بدوزی؟🥲 ✂️ بیا دو هفته‌ای خیاطی یاد بگیر جوری که همه فامیل کف کنن🧼🧽😄 🧣کسایی که زود یاد بگیرن ، میتونن پیش خودم کارکنن (دور کاری) 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f گروه پرسش و پاسخ۲۴ ساعته 👉 فقط خانوما

ساندویچ خرد شده🌯 مواد لازم : چیپس خلال فلفل سیاه خیارشور ژامبون گوجه کاهو سس 🌟