🔴رژیمی ویژه برای کاهش کلسترول ✅در وعده ناهار خود از سالاد لوبیا استفاده کنید ✅لوبیا‌‌ها، مواد غذایی بسیار مغذی هستند که می‌‌توانند جایگزین گوشت قرمز و ماهی شوند.

خدایا دراین شب کمکمان کن به دو چیز مبتلا نگردیم فراموشی و ناسپاسی که اولی پاکی جسم را می گیرد و دومی آرامش درون را شبتون آرام🌙❤️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‎‎‌@Ajaieb_jahan

🌼الهی به امید تو... 💚🌿 🌷✨الهی روزتون پر از ......... 🌸✨ 🌸 @Ajaieb_jahan

ســـــــ😊ـــــــلام در این صبح زیبای بهاری 🌷 براتون ... شیرین‌ترین لحظه ها، قشنگ‌ترین لبخند ها، زیباترین سرنوشت‌ها، بــهتریــن عــاقـبتـهـا، حــلالتـریـن روزیهــا🌷 و روزی سرشار از شادی و آرامش را از خدای مهربان خواستارم 🙏 @Ajaieb_jahan

🌹دوشنبه تون زيبا ❤️روزتون پر از شادي 🌹دلتون لبريز از عشق و اميد ❤️تندرست و كامروا باشيد @Ajaieb_jahan

#عروسک_سازی 🧶🧶☃️ قابل توجه علاقمندان به این رشته هنری 🍃🌸

📌معجزه ماسک صورت با زردچوبه‌ رو ببین خودت ࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐

طرح متفاوت برای ناخناتون🩵🩷 #طراحی #ایده #ناخن 🍃🌸

☆ایده های خوشگل مجلسی☆ #مدل_لباس 🦋🌼 مجلســـــی🦋🌼 🧚‍♀ 💜 🧚‍♀ 💜 .

✅ #معجزه_ماسک_سفیدآب ✍ابتدا یک عدد روشور را در گلاب بیاندازید و اجازه دهید یک شب تا صبح بماند سپس روشور را له کنید و با گلاب مخلوط کنید محلول را بعد از استحمام کامل به صورت بزنید. ┅❅❈❅┅ 🦋🦋🦋

استفاده از عصاره‌های گیاهی برای بهتر شدن رشد مو روغن نارگیل 🔹️ترکیبی از تری‌گلیسریدهایی با زنجیره متوسطه که می‌تونه رشد موها رو افزایش بده. این مواد می‌تونن به غشای سلول مو نفوذ کنن و عمیقاً تغذیه‌اش کنن. 🔹️مقدار کمی روغن نارگیل رو به تمام پوست سرتون بزنین و آروم به مدت چند دقیقه ماساژ بدین. روغن زیتون 🔹️یکی از بهترین عصاره‌های گیاهی برای رشد موهاست. در واقع، روغن زیتون یکی از در دسترس‌ترین عصاره‌های گیاهی هست که در خیلی از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست و مو وجود داره. روغن زیتون می‌تونه پوست سر رو تغذیه کنه و موها رو نرم و درخشان کنه. 🔹️بهتره روغن زیتون رو مستقیماً به پوست سر و نوک موهاتون بزنین تا بهتر نتیجه بگیرین. خوبه که روغن زیتون رو با روغن رزماری ترکیب کنین. 🦋 🦋

استفاده از عصاره‌های گیاهی برای بهتر شدن رشد مو روغن نارگیل 🔹️ترکیبی از تری‌گلیسریدهایی با زنجیره متوسطه که می‌تونه رشد موها رو افزایش بده. این مواد می‌تونن به غشای سلول مو نفوذ کنن و عمیقاً تغذیه‌اش کنن. 🔹️مقدار کمی روغن نارگیل رو به تمام پوست سرتون بزنین و آروم به مدت چند دقیقه ماساژ بدین. روغن زیتون 🔹️یکی از بهترین عصاره‌های گیاهی برای رشد موهاست. در واقع، روغن زیتون یکی از در دسترس‌ترین عصاره‌های گیاهی هست که در خیلی از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست و مو وجود داره. روغن زیتون می‌تونه پوست سر رو تغذیه کنه و موها رو نرم و درخشان کنه. 🔹️بهتره روغن زیتون رو مستقیماً به پوست سر و نوک موهاتون بزنین تا بهتر نتیجه بگیرین. خوبه که روغن زیتون رو با روغن رزماری ترکیب کنین. 🦋 🦋

✅ #میکاپ چشم 👁 آموزش میکاپ روسی خطی👆👆👆 پارت۱ 🍃🌸

سفره هاتون پر برکت🤲 ناهارتون نوش جونتون ☺️🥗🌮🍲

#جوجه_کباب😍😋 فیله مرغ: ۱.۵ کیلوگرم سس خردل: ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز: ۲ قاشق غذاخوری ماست: ۲ قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه: ۳ قاشق غذاخوری پیاز: ۳ عدد روغن مایع، نمک، فلفل سیاه و زعفران دمکرده: به مقدار لازم فیله های مرغ را با زعفران دمکرده مخلوط می کنیم و روی ظرف سلفون کشیده و برای یک ساعت داخل یخچال قرار می دهیم.فیله ها را از یخچال درآورده و با روغن مایع مخلوط می کنیم، سس خردل، سس مایونز، ماست، آب لیموترش، نمک و فلفل سیاه را اضافه و هم می زنیم و در انتها پیازهای خلالی ریز شده را اضافه می کنیم و دوباره برای چند ساعت (حداقل ۵-۴ ساعت) داخل یخچال میزاریم.بعد از به سیخ کشیدن، فیله ها به آرامی روی زغال کباب کنید .

#رشته_پلو_با_مرغ😍😋 برنج: ۵ پیمانه رشته پلویی: ۳ پیمانه سیب زمینی: ۲ عدد زردچوبه، ادویه پلویی، فلفل سیاه و زیره: به مقدار لازم مرغ : ۱ کیلوگرم پیاز: ۲ عدد رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری زعفران دمکرده، زردچوبه، ادویه کاری، فلفل سیاه، نمک و آبغوره: به مقدار لازم مرغ ها را داخل روغن سرخ می کنیم و برمی داریم.پیاز ها را نگینی ریز کرده داخل روغن تفت داده پس از کمی طلایی شدن، رب گوجه، ادویه ها و نمک را داخل آن ریخته و تفت می دیم، مرغ های سرخ شده را به همراه دو لیوان آب اضافه می کنیم، بعد جوش آمدن درب ماهیتابه را قرار داده و با شعله کم برای یک ساعت و نیم می پزیم بعد زعفران دمکرده و آبغوره را اضافه می کنیم، پس از ده دقیقه مرغ ما آماده هست.رشته را با کمی روغن و با شعله کم تفت می دیم، پس از تغییر رنگ و گرفته شدن بوی خامی آن ادویه ها را اضافه کرده و مخلوط می کنیم.برنج را داخل آبجوش ریخته و آبکش می کنیم.اینجا برای ته دیگ از نان لواش استفاده کرده، برنج و رشته ها را بصورت لایه به لایه داخل قابلمه می ریزیم و در انتها سیب زمینی ها را قرار می دیم و غذا را با یک لیوان آب و روغن دم می کنیم.

☆ایده های خوشگل مجلسی☆ #مدل_لباس 🦋🌼 مجلســـــی🦋🌼 🧚‍♀ 💜 🧚‍♀ 💜 .

طرح متفاوت برای ناخناتون🩵🩷 #طراحی #ایده #ناخن 🍃🌸

✅ طرز تهیه‌ی روغن گل 🔹⇦ روش اول: گل سرخ را در آب بجوشانید آب‌ به اندازه‌ای باشد که‌ گل را بپوشاند سپس صاف کنید و آب گل سرخ را در روغن ارده کنجد یا روغن زیتون به قدری بجوشانید که آب تمام شود و روغن بماند 🔹↫ نکته: اندازه‌ی‌ روغن به‌ اندازه‌ی آب حاصل از جوشیدن گل باشد و زمان جوشیدن رنگ گل که‌ پرید از حرارت بردارید. 🔹⇦ روش دوم: این روغن از اسانس گل سرخ و گل محمدی استخراج می شود. نحوه استخراج نیز به این صورت است که گلبرگها را در روغن زیتون به مدت چندین ماه میخوابانند. و هر ماه گلبرگها را عوض میکنند. با تعویض گلبرگهای گل رز یا محمدی در هرماه، از خاصیت این گلها بیشتر وارد روغن شده. و خاصیت آن روغن را بیشتر میکند. 🦋🦋

کاهش چربی شکم ◽یک شب در میان ماست و کدوی رنده شده بخورید. برای کاهش چربی های شکم و دور شکم بسیار مفید است. ◽برای رفع سردی هم می‌توانید کمی نعنا یا شوید اضافه کنید. ◽تاثیراتش: کاهش وزن، کم کردن چربی دور شکم، پاکسازی و قوی کبد چرب. 🦋🦋

#گل_سرخ #درمان‌جوش‌صورت 🌸پودر خشک گل سرخ برای #التیام_زخم‌ خوب است و موجب رویاندن گوشت در زخم‌های عمقی می‌شود. 🌸ضمادهایی که از گل سرخ ساخته می‌شود برای رفع بعضی انواع #جوش مفید می باشد. 🌸باعث تقویت #رحم و رفع برخی #اختلالات_قاعدگی همچنین از بین رفتن بعضی #عفونت ها و #ترشحات بدبوی زنانه می شود که برای رسیدن به این اثر، شخص می تواند در محلول گلاب بنشیند یا پارچه ای را به #گلاب (اسانس گل سرخ) آغشته کرده، در محل قرار دهد. 🦋🦋