مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود . به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. ✨┅❅❈❅┅✨ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

هنگامی که دچارآفتابسوختگی می شوید درواقع سلولهای پوستتان آسیب جزئی ندیده اند بلکهDNA آنها در اثر اشعه شدید آفتاب تغییر کرده وآنها برای اینکه تبدیل به سلول سرطانی نشوند خودکشی میکنند ✨┅❅❈❅┅✨ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

‍ ‌‌‏ ‌‌‏ ‍#دلنوشته_اى_براى_قمربنى_هاشم مے گویند زن هاے عرب دلشان کہ مے گیردغصہ کہ مے افتد بہ جانشان،راه کج مے کنند سوے حرم ِتو آقا! مےنشینند یک گوشہ چادرشان را روے صورتشان مےکشندهے مےگویند #یا_عباس_ادرکنے،ادرکنے بحق أَخیک الحسین.. اصلا حرم ات معروف است بہ عقده گشایے و باز کردن سفره دل❤️ مےگویند شیعیان مدینہ کارشان کہ گیر مےکندروزگار کہ سخت مے گیردیک راست مےروند پشت دیوارهاے بقیع ستون دوم روبروے حرم نبوےآدرس مزار مادرتان است مےروند ومادرتان را قسم مے دهند بہ شما بہ شمایے کہ مشگل گشاے دلهایے... مےگویند شما کاشف الکرب حسینےآقا... میگویند هر کہ مےرود کربلا ؛غم هاے دلش حوالہ مےشود بہ سوے حرم شما عقده هاے دلش باز مےشوددر آن صحن، دلش آرام می گیرد...😔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ياباب_الحوائج کرب هایم را برایت آورده ام غصہ هایم را آورده ام نہ راهی بہ مدینه دارم نہ بہ #کربلا... مانده ام در این شهر پر التهاب... #مانده_ام_در_این_خستگے..😞😔 نذر کرده ام براے دل ِ خستہ ام... ‌‌‌‌‌

پروردگارا! آن كه تو را نيافت، چه يافت و آن كه تو را يافت، چه از دست داد؟ 👤 امام حسین (ع)

🎥 نوحه خوانی محسن ابراهیم‌زاده به زبان ترکی #شام_غریبان😔 👇🏾👇🏾 ╔═══ #ঊঈعجـــایبــــঊঈ═══╗ 🌎 ⃟◍☞ @Ajaieb_Jahan ✍🏽◍⃟🌎 ╚═══ #ঊঈجــهــــــانঊঈ═══‌‌‌‌‌╝

شام غريبان حسين امشب است ساربان ناله ى طفلان حسين امشب است ساربان 👇🏾👇🏾 ╔═══ #ঊঈعجـــایبــــঊঈ═══╗ 🌎 ⃟◍☞ @Ajaieb_Jahan ✍🏽◍⃟🌎 ╚═══ #ঊঈجــهــــــانঊঈ═══‌‌‌‌‌╝

زینب جان شرمنده ایم که بهای حسینی شدن ما "بی حسین" شدن تو بود و شرمنده تر از آنکه تو "بی حسین" شدی و ما حسینی نشدیم... ‌‌‌‌‍‌⚫️ شبتون بخیـر ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌟 🌱 سير تازه را تهيه كنيد برگ سبز و دانه سير را ميكس كنيد و فريز❄️ كنيد. 🌟از اين سيرها ميتوانيد در سبزى پلو و ساير غذا ها استفاده كنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

❌هنگام پخت برنج زمانی که برنج در حال جوشیدن کامل است مقداری آب خنک به برنج اضافه کنید 📢این کار باعث قد کشیدن برنج می‌شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

📌 نسخه گیاهی درمان سرما خوردگی ⬅️ ۳۱ گرم زنجفیل تازه خرد شده ⬅️ یک تکه از دارچین به صورت خرد شده ⬅️ یک قاشق چایخوری دانه گشنیز ⬅️ ۳ حبه سیر ⬅️ یک برش لیمو ⬅️ ۵۰۰ میلی لیتر آب 🔰 این مواد را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف نمایید. یک فنجان پر از این مخلوط را به صورت داغ، دو ساعت یکبار مصرف کنید. ✔️ توصیه: 🔰 برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، مصرف روزانه سیر، پیاز و فلفل در رژیم غذایی توصیه می شود. فرآورده های لبنی و گندم نیز ترجیحاً مصرف نشود، زیرا باعث افزایش زکام می شوند. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌟 #ایده 💎 پاک کردن لکه حشرات 🕷🐜 از روی شیشه ☕️ دستمالی را با چای سرد مرطوب کنید و روی لکه ها بکشید❗️

🌟 #ایده_دکوراسیون ⚜نظم دهی به فضای داخل حمام 🍥〰 هرکس سینی خودش را داشته باشد! 💠〰 شلختگی و نامنظمی روشویی حمام جزء مشکلات رایجی است که در بسیاری از خانه ها دیده می شود. ⚛〰 این مسئله در زمانی اتفاق می افتد که هرکس وسایل و لوازم آرایشی💄 و بهداشتی مورد استفاده خود را در همان جا رها می کند. 🔆 این اتفاق تا زمانی پیش می رود که تقریبا تمامی سطح روشویی پر شده و پیدا کردن وسیله ای از بین تمام آنها تقریبا کار غیر ممکنی به حساب می آید، 🛎اما اگر هرفردی سینی مختص به خود داشته باشد می تواند به شکل روزانه آن را مرتب کرده و از شلخگی دکوراسیون حمام جلوگیری کند. با این کار بدون قضاوت هیچ کسی و بسیار راحت تر هم می توانید از فضایی که در اختیار دارید استفاده کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔹فریز کردن و یخ زدن مواد غذایی میکروب آنها را از بین نمیبرد بلکه تنها فعالیت آنها را کند میکند 🔹هیچ ماده غذایی را بیش از سه ماه در فریزر نگهداری نکنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌟 #ایده 💎 👜 کیف های ساده تون رو با مروارید و نگین به کیف های مجلسی تبدیل کنید 👛👑

‍ ‍ ‍ #بانوی_باکلاس بهتر است هنگام سلام كردن اندكي حتي چند ثانيه بايستيد ،در چشمان طرف مقابلتان نگاه كنيد و واضح و رسا سلام و احوال پرسي كنيد به اين فكر نكنيد كه وقتتان اندك است يا ديرتان شده است ، اين كار شايد ١٠ ثانيه از وقت شما را بگيرد ولي فرد مقابلتان تا پايان عمر تحت تاثير فرهنگ و ادب شاهزاده وار شما قرار ميگيرد.

#خواص_خوراکی ✅ خوش‌رنگی پوست صورت با شیربرنج شیربرنج غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است. همچنین علاوه بر افزایش توان جسمی و ذهنی به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کرده و موجب خوش رنگی پوست صورت می‌شود.

تقدیم به شما 🌺 با یک دنیا احترام🌺 و محبت 💖 و قشنگترین آرزوها 🌺 براتون آرزومندم 🙏 به هر چی لایقش هستید...🌺 برسید...🌺 صبحتون بخیر🌸 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ♥️♥️♥️♥️♥️

#شهادت_امام_سجاد(ع) 💔در آن نگاه عطش 🏴دیده روضه جریان داشت تمام عمر اگر 😭گریه گریه باران داشت گرفت جان تو را ذره ذره عاشورا که لحظه لحظه آن روز در دلت جان داشت... 🏴 شهادت امام سجاد(ع) تسلیت باد 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🌟 #نکته_آشپزی 🍽 🎗برای داشتن جوجه کباب ترد و خوشمزه 👇👇 🍢 🍗 مرغ ها را در آب آناناس🍍 بخوابونید تا طعم عالـی بگیره و ترد بشه 👈 لابه لای کباب گوشت هم از تیکه های آناناس 🍍استفاده کنید

#ترفند آب گوشت و مرغ 👈 برای نگه داشتن اب گوشت و مرغ توی فریزر میتونین از قالبهای ژله استفاده کنین ، خیلی راحتم ازش جدا میشه ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔰 آداب صحیح غذا خوردن از دید طب سنتی تا زمانیکه اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد غذا میل نکنید. با جویدن کامل غذا به هضم بهتر آن کمک کنید. قبل از سیر شدن کامل و زمانی که هنوز اشتها دارید دست از غذا بکشید. چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند.این شیوه هم در پیشگیری و هم درمان کبد چرب اثر بسزایی دارد. از مصرف چند ماده غذایی در یک وعده خودداری کنید. حین صرف غذا توجه تان به غذا خوردن باشد و از تماشای تلویزیون، کارکردن با موبایل و صحبت کردن بپرهیزید. ماست و دوغ یک غذای کامل است و مصرف آن ها همراه با غذای اصلی باعث کاهش حرارت معده و اختلال در هضم غذا می شود. در صورت امکان سعی کنید نشسته غذا میل کنید. #غذای_سالم ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛