بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان میکنند 👌
🔸سیر
سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.
🔸آبلیمو
آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد
🔸کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود
🔸چای سبز
شما می‌توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.
🔸دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید
🔸گشنیز
گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش چن مدل تزیین #قاب_گوشی😍
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
#ایده_های_درآمدزا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
،
خمیر دندان را با آب جوش قاطی کرده و روی کابینت ها بکشید شدییییدا کابینت هارو تمیز میکنه و برق میندازه کسی تجربش رو داره؟؟؟امیدوارم خوشتون بیاد
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
🌸🌸🌸
درست_کردن گل خوردنی 😄😄😄
برای درست کردن این گل خوشمزه نیاز به مارشمالوی گرد دارین سه تا مارشمالو رو تو یه سیخ چوبی بزنید🍡 .بهتره رنگ مارشمالوی وسطی با دو تای دیگه متفاوت باشه .
حالا به صورت ضربدر چهار تا خلال دندون به مارشمالوی وسط میزنیم .
در اخر به سر چهار تا خلال دندون چهار تا مارشمالوی یک رنگ میزنیم .
گل شما آمادست .👌
نوش جان 😊
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
.
سلام دخترا؟خوبین؟
خب بدون مقدمه بگین که تاحالاتجربه ی درست کردن کره بادام زمینی داشتین؟؟
اولین باری بود که کره بادام زمینی درست میکردم وابدا نمیدونستم که انقدر راحت و سریع میشه کره بادام زمینی خونگی و بدون شکر و موادنگهدارنده درست کرد و نگم براتون که چه هیجانی داره درست کردنش یه حس خیلی خوب داشت برای اولین بار😁
خب میخوام حسابی ترغیبتون کنم تاشمام پاشین و دست بکارشین و آیامیدونین که چه خواص بیشماری داره این مخلوق خدا و چقدرانرژی بخشه ؟؟ خب بچه ها دستور رو من عیناازشف طیبه ی عزیز که بی نهایت بهشون ارادت دارم نقل میکنم.
به اندازه نیازمون مقداری بادام زمینی رو توی یه تابه میریزیم و روی شعله متوسط اجاق قرارمیدیم
من ترجیح میدم بادام زمینی ها بوداده و شور باشند. میتونین پوستش رو بعدازبودادن جداکنین یاهمونطوربا پوست داخل غذاساز بریزید
میتونید از بادام زمینی خام استفاده کنید.
یا بادام زمینی شوری که پوست نداره.
پس نتیجه این شد که فرقی نمیکنه بادام زمینی چطوری باشه.
بادام زمینی رو توی تابه روی حرارت قرار داده و در حدی که کاملا گرم بشه بهش حرارت میدیم کفایت میکنه
البته من بادام زمینی هارو کاملا تست کردم
بادام زمینی ها رو توی بلندر یا غذاساز یا مخلوط کن میریزیم.
مشاهده میکنید که به سرعت تبدیل به پودر بادام زمینی میشن.
به هم زدن با دستگاه ادامه میدیم.
بعد از اندکی پودر بادام زمینی تبدیل به خمیر بادام زمینی میشه.
باز به همین شکل به پوره کردنش ادامه میدیم و گه گاهی دستگاه رو خاموش میکنیم و باقاشق زیروروش میکنیم و مجددا ادامه میدیم اینبار مشاهده میکنیم که عملا بادام زمینی مثل یک کره مذاب میشه
مدت زمان دقیقا بستگی به قدرت موتور دستگاه داره. و اینکه شما دستگاه رو چقدر پر کرده باشید.
من با این میزان بادام زمینی نیازی نداشتم که با قاشق همش بزنم. چون دستگاه به اندازه کافی فضا برای حرکت داشت.
کره بادام زمینی شما با رعایت این نکات در زمان کمی قابل بهره برداریه!
به دلیل گرمای موجود در بادام زمینی ها و اصطکاک ایجاد شده در هنگام پوره کردن، کره بادام زمینی اصطلاحا مذاب خواهد بود.
به مرور زمان کره بادام زمینی سرد تر میشه و سفت تر هم خواهد شد.
خوردنش با عسل طبیعی اصلا یه لطف دیگه ای داره.
یک برش نون، نصف قاشق کره بادام زمینی، اندکی عسل ... و من کاملا سیرم تا ظهر.
همینطور که عرض کردم کره بادام زمینی در اثر سرما (و زمانی که در یخچال باشه) کاملا سفت خواهد بود.
نرم و لطیف و کرم مانند.
از این کره بادام زمینی میتونید در انواع کیک ها و بیسکویتها و شیرینی ها استفاده کنید.
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
#همسرداری
از تکنیک رکورد شکنی استفاده کنید.
غالب اوقات رسم خانه شما این است که پس از چند روز قهر دوباره صلح برقرار شود. حال شما از همان ابتدا پیش قدم شده و این رسم کهنه را بشکنید.
عصبانیت و کشدار کردن ماجرا را به روزهای بعدی موکول کنید و با آرامش به حرف‌های همسرتان گوش فرا دهید.
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده آل دادن به گلها
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش بستن شال🍃
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده آل دادن به گلها
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃
🎥 #فیلم_سالاد_انار
💢✍ کامل با تمام نکات
┏━━ *✵♪°🎈°♪✾* ━━┓
⛑ ⃟◍☞ @AshpaziBano ❥◍⃟⛑
┗━━ *✵♪°🎈°♪✾* ━━┛
🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅👆🏻با این ترفند به راحتی میتونید اندازه بگیرید که چقدر ماکارونی برای هر نفر مناسب است.
#ترفند_آشپزی
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاربردهای چوب بستنی در خیاطی
💡ایده بگیرید
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چندتا ترفند باحال آشپزخونه ای
جوون میده برای خانووومای شاغل و بچه دار 😍
حتما یاد بگیرین 🌟
💡ایده بگیرید
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم آموزش ژله تزریقی
مخصوص حانومایی ک فرصت رفتن به کلاس و هزینه کردن را ندارند
#دسر_ژله
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_زیبایی
آموزش بستن روسری قواره بزرگ👌
خیلی شیک و خوش😍👏
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
ببین با استفاده از سنگ چه کارهای قشنگی درست میکنه😍
#تکنیکهای_باسلیقگی
#خلاقیت
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نظم_دهی
ایده هایی برای آشپزخانه کوچک
اگه آشپزخونه کوچک دارید نگاه کنید😉
#ظرافت_خانه_داری
💡ایده بگیرید
┏━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┓
📌 ⃟◍☞【 @idehbano 】❥◍⃟📌
┗━━━✵♪°🎈°♪✾━━━┛