آه کشیدن برای بدن مفید است! آه کشیدن فقط گاهی نشانه‌ی حسرت است و اغلب فعالیتی لازم وحیاتی برای بدن است که باعث بهبود عملکردریه میشود! هر فرد بطور ناخودآگاه درهر ساعت12 بار آه میکشد! 👇👇🏿👇❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🔺افزایش ابتلای جوانان به کرونا! علائم کرونا به مشکلات گوارشی، عصبی و مغزی تغییر کرده است رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز: 🔹در موج اول بیشتر افراد بالای ۶۰ سال درگیر می‌شدند و علائم آن بیشتر تب، بی حالی، ضعف و مشکلات تنفسی بود ولی در موج دوم تعداد مبتلایان جوان و نوجوان با سرعت در حال افزایش است و علایم نیز به مشکلات گوارشی، عصبی و مغزی تغییر کرده است. 🔹موج دوم کرونا بسیار سنگین‌تر از موج اول است و شاهد جان‌باختن اطفال بر اثر ابتلا به کرونا هستیم.

علائم کمبود آب در بدن ⇠ هوس کردن شیرینی ⇠ گرفتگي عضلات ⇠ خشكي پوست ⇠ بوی بد دهان

🔺میوه‌های تابستانی را در کیسه پلاستیکی نگه داری نکنید جذب رطوبت میوه‌ها توسط کیسه‌های پلاستیکی باعث پلاسیدگی و کاهش خاصیت و سمی شدن آنها می‌شود

🔺درمان گوش‌‌ درد سیر و روغن زیتون برای گوش درد روغن زیتون را با سیر مخلوط کرده و کمی آن را گرم کنید 🔻سپس روغن را از صافی رد کرده و در گوش بچکانید یک قاشق چایخوری

#چیپس_ترد😋🍟 بعد از پوست گرفتن سیب زمینی ، آن را از قسمت بلند و نازک رنده می ریزیم. سپس سیب زمینی ها را به مدت نیم ساعت در آب سرد خیس کنید تا نشاسته بیرون بیاید و سیب زمینی ترد داشته باشیم. سپس سیب زمینی را روی دستمال میریزم تا آبش بره و سپس آن را سرخ می کنیم تا اینکه رنگش عوض بشه ، در واقع خیلی ساده است. وقتی از روغن بیرون آوردیم ، نمک میزنیم بهش و نوش جان کنید.🥔⁦ 🥫 برای سس : 3-4 قاشق غذاخوری ماست 1 حبه سیر نمک ، فلفل ، نعناع و آویشن فراوان سس مایونز اختیاری همه مواد را به خوبی مخلوط کرده و در کنار چیپس سرو کنید. 🍔🍟...🍭...🍟🍔

#فينگرفود_رول_بادمجان بادمجان را به طول برش داده و سرخ كنيد،دوتا روى هم قراردهيدموادماكارونى رو در ان قرار دهيد و بپيچيد. 🍔🍟...🍭...🍟🍔

#پذیرایی_شیک 🍚🍡اسموتی با دیزاین یونی کورنی🦄 موز و توت فرنگی و شیر(بجای شیر بستنی وانیلی هم بزنین خوب میشه)رو بذارین توی فریزر تا یخ بزنه بعدش با خامه قنادی فرم گرفته و یه خورده شکر و بریزین توی مخلوط کن تا حسابی مخلوط و سفت بشن😊واسه دیزاین هم به نون بستنی قیفی و چندتا مارشملو ، روبان ، و ظرفهای شیشه ایِ خوراکی هایی که تو خونه تو دارین نیاز هست❤️ظرف من مال شکلات صبحونه بود😉 🍔🍟...🍭...🍟🍔

فینگر فود #توپی 🍱 غذا یی مناسب برای کودکان😍 پوره سیب زمینی رو با لبو یا ترشی چغندر له شده بنفش کنیم. با هویج پخته و له شده نارنجی . با زعفرون زرد. با سبزی هایی مثل شوید یا اسفناج سبز کنیم و به صورت توپهای رنگی در ظرف بچینیم 🍔🍟...🍭...🍟🍔

🍋برشهای #لیمو‌ترش برای سالاد و تزئین کنار غذا و همینطور چاشنی و ترشی استفاده میشه. لیموها رو باریک برش می‌زنیم، توی سنگ نمک آسیاب شده غلت می‌دیم و توی شیشه می‌چینیم. روش کمی آب جوشیده میریزیم و کمی روغن زیتون روی شیشه میریزیم که هوا به لیموها نرسه و کپک نزنه. بعد از ۲۰ روز آماده میشه. 🍔🍟...🍭...🍟🍔

#شیک_باشیم همیشه یک شال حریر یا یک روسری ابریشمی با رنگ خنثی برای مواقع رسمی داشته باشید. حریر و ابریشم همیشه مد هستند و برای مراسم‌های رسمی مناسب می‌باشند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#ایده بگیرید ایده خلاقانه با لامپ😍👌 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢