روغن جامد مصرف نکنید !
▪️روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند.
▪️نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
تداخل غذا دارو
▫️در صورت مصرف:داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل آسپرین، دیکلوفناک، مفنامیک اسید، ناپروکسن، ایبوپروفن
از مصرف:
▫️سیر
▫️قهوه
▫️نسکافه
▫️ و الکل پرهیز کنید و سعی کنید دارو را همراه با غذا یا شیر مصرف نکنید.در صورت مصرف آسپرین از مصرف چای سبز ادویه زنجبیل پرهیز کنید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
# زیبایی⃟
پرایمر خانگی بسازید
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
۳ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا+ نصف قاشق غذاخوری روغن بادام و یک قاشق غذاخوری کرم مرطوب کننده را با هم مخلوط کنید. اگر پوستتان چرب ژل آلوئه ورا و اگر پوستتان خشک است روغن بادام را بیشتر اضافه کنید
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
# زنان _زیبایی⃟ 🌼🍁
سفت و روشن کننده پوست🌸🙇🏻♀
══════◄••❀••►═══
چند قاشق مرباخوري عسل را در ظرفي بريزيد🍯 و ظرف را در يک کاسه آب جوش قرار دهيد تا عسل شل و گرم شود🍓🥞
و بعد از اينکه کمي سرد شد مانند
ماسک روي صورتتان قرار دهيد و بعد از 20 دقيقه صورتتان را بشوئيد🧊💇🏻♀
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
حجم دادن به لب‌ها!💮🏵💐
-روزانه لب‌های خودتونو با یخ ماساژ بدید تا حجم بگیرند و خوش فرم شوند. ماساژ با یخ برای کسایی که جراحی لیفت برای تنظیم خط لب انجام دادند نیز بسیار مناسبه.💋
-روی لب‌هاتون مسواک بکشید، این کار باعث میشه خون داخل لب‌ها بیشتر جریان پیدا کنه و لب‌ها حجیم‌تر و خوشرنگ‌تر بشن.👄
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂