#تزیین_کیک 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

‌ #شیرینی_جواهراتی مواد لازم برای لایه اول 1 بسته بیسکویت دایجستیو نصف انگشت از یه کره ی 100 گرمی (حدودا 25 گرم) 2 ق چ شیرپرچرب یا خامه طرز تهیه لایه اول:👇 همه ی موادو با هم مخلوط میکنیم و ورز میدیم بعد تو قالب چرب شده میریزیم و وسطش حفره ایجاد میکنیم مواد لازم برای لایه دوم:👇 یه بسته خامه 6 عدد پنیر مثلثی(جایگزین یه بسته پنیر خامه ای) سه قاشق غذاخوری شکر سه قاشق غذاخوری شیرخشک طرز تهیه لایه ی دوم:‌👇 تمام موادو با هم مخلوط میکنین و توی حفره ی لایه ی اول بریزین و 10 دقیقه بزارینش توی فر 180 درجه و فقط شعله ی پایینو روشن کنین. بعد با نوتلا و کرم فندقی و... تزیین کنین و بزارینش توی یخچال تا یکم استراحت کنه و بعد سرو کنین. نکته:👇‌ اگه از مخلوط لایه ی دوم اضافه آوردید میتونین بعنوان دسر اونو به تنهایی سرو کنید 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#کیک_ژله_ای_پرتقالی 🍰🍊 🍴مواد لازم🍴 تخم مرغ ۳ عدد  شکر ۳/۴ لیوان  روغن مایع نصف لیوان  پودر ژله پرتغال ۱ بسته  آرد ۱ و نیم لیوان  آب پرتقال یا شیر یا ماست نصف لیوان  بیکینگ پودر ۱ ق مرباخوری اسانس و رنگ خوراكى به میزان دلخواه ‌‌ #کیک_ژله_ای_پرتقالی 🍰🍊 🍴مواد لازم🍴 تخم مرغ ۳ عدد  شکر ۳/۴ لیوان  روغن مایع نصف لیوان  پودر ژله پرتغال ۱ بسته  آرد ۱ و نیم لیوان  آب پرتقال یا شیر یا ماست نصف لیوان  بیکینگ پودر ۱ ق مرباخوری اسانس و رنگ خوراكى به میزان دلخواه ‌‌ 🔥طرز تهیه🔥 اول قالب رو چرب کرده کف قالب کاغذ روغنی میندازیم،فر رو با دمای ۱۸۰ درجه گرم میکنیم.تخم‌مرغ،شکر و اسانس پرتقال رو با دور تند همزن میزنیم تا کشدار و حجیم بشه،روغن و آب پرتقال یا شیر یا ماست رو اضافه کرده و مجدد با همزن میزنیم.در آخر آرد و بکینگ پودر رو الک کرده به همراه پودر ژله به مواد اضافه کرده و با لیسک خوب مخلوط میکنیم تا یکدست شه،در صورت نیاز میتونین چند قطره رنگ خوراكى هم اضافه کنید که رنگ دلخواهو بهتون بده، مواد و داخل قالب ریخته داخل فر به مدت ۳۵-۴۰ دقیقه قرار میدیم. ‌✔ پودر ژله باعث میشه عطر و طعم کیک قوی بشه و رنگ قشنگی بگیره. ✔اگر بدون اسانس میخواید درست کنید جاش وانیل بریزید. ✔به غیر از پرتغال میشه از میوه های دیگه استفاده کرد فقط باید آبمیوه های متناسب با پودر ژله را انتخاب کنیم یا به جای آبمیوه شیر یا ماست بریزیم. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡╯

❗️بهبود دردکمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا! ▫️اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود. ➕بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💯مفید برای پوست 11ماده غذایی که به بهبود کیفیت پوست کمک می کند. گردو،گوجه،پرتقال،هندوانه،بروکلیف سیب زمینی شیرین ،شکلات تلخ ،فلفل زرد،ماهی،مغزتخمه آفتاب گردان ،آآووکادو 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🥜 خواص کم نظیر روغن بادام‌زمینی 👈سلامت قلب 👈زیبایی پوست 👈کاهش فشار خون 👈کاهش کلسترول بد 👈پیشگیری از آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت سیستم ایمنی 🥜 همچنین مصرف روزانه بادام‌زمینی یا کره بادام‌زمینی انسولین و قند خون را تنظیم می‌کند⭕️ ⛔️ ضمناً در هنگام مصرف بادام‌زمینی و سایر آجیل‌های نمکی که با نمک‌های صنعتی شور می‌شوند مراقب مصرف بی رویه نمک باشید. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

پیشگیری از پیری پوست یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری حنای بی رنگ و چند قطره گلاب 'همه را با هم مخلوط کنید. وبه مدت ۱۵ دقیقه روی پوست تمیزقرار دهید. این ماسک برای پیشگیری از پیری پوست عالیه!! 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

این دو میوه جوانی‌تان را حفظ می‌کنند ▫️براساس گزارش «نیواطلس»، اعلام کردند ترکیبی به نام «urolithin A» با بهبود عملکرد میتوکندری (بخشی از سلول که انرژی تولید می کند) از پیری جلوگیری می کند. ▫️این ترکیب به طور طبیعی در هیچ غذایی یافت نمی شود اما بیومولکول‌های موجود در انار و تمشک در روده انسان به urolithin A تبدیل می شوند و با روند پیری مبارزه می‌کند. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💙 خواص روغن بنفشه 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه 🔰 بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. 🔰 استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. 🔰 ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. 🔰 همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

💞شفافیت پوست خیار را رنده کرده آن را در۳ یا ۴قاشق غذا خوری گلاب خیس کنید. این ترکیب را روی کل صورت بگذارید‌ و بعد از ۳۰ دقیقه با آب سردبشویید،این کار باعث شفافیت وزیبایی پوست می شود. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

به جای کِرم های گران قیمت ازگوجه استفاده کنید گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین وچروک، رفع کک و مک وشادابی پوست میشود 👈🏻برش گوجه را20دقیقه روی صورت بگذارید. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

روغن جامد مصرف نکنید ! ▪️روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. ▪️نتایج تحقیقات نشان ‌داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

❗️اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. ▫️اين ماده غذايی بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانی كه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗️ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

تداخل غذا دارو ▫️در صورت مصرف:داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل آسپرین، دیکلوفناک، مفنامیک اسید، ناپروکسن، ایبوپروفن از مصرف: ▫️سیر ▫️قهوه ▫️نسکافه ▫️ و الکل پرهیز کنید و سعی کنید دارو را همراه با غذا یا شیر مصرف نکنید.در صورت مصرف آسپرین از مصرف چای سبز ادویه زنجبیل پرهیز کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

# زیبایی‌⃟ ‌ پرایمر خانگی بسازید ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ۳ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا+ نصف قاشق غذاخوری روغن بادام و یک قاشق غذاخوری کرم مرطوب کننده را با هم مخلوط کنید. اگر پوستتان چرب ژل آلوئه ورا و اگر پوستتان خشک است روغن بادام را بیشتر اضافه کنید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

# زنان _زیبایی‌⃟ ‌🌼🍁 سفت و روشن کننده پوست🌸🙇🏻‍♀ ══════◄••❀••►═══ چند قاشق مرباخوري عسل را در ظرفي بريزيد🍯 و ظرف را در يک کاسه آب جوش قرار دهيد تا عسل شل و گرم شود🍓🥞 و بعد از اينکه کمي سرد شد مانند ماسک روي صورتتان قرار دهيد و بعد از 20 دقيقه صورتتان را بشوئيد🧊💇🏻‍♀ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

حجم دادن به لب‌ها!💮🏵💐 -روزانه لب‌های خودتونو با یخ ماساژ بدید تا حجم بگیرند و خوش فرم شوند. ماساژ با یخ برای کسایی که جراحی لیفت برای تنظیم خط لب انجام دادند نیز بسیار مناسبه.💋 -روی لب‌هاتون مسواک بکشید، این کار باعث میشه خون داخل لب‌ها بیشتر جریان پیدا کنه و لب‌ها حجیم‌تر و خوشرنگ‌تر بشن.👄 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

♨️#حکایت زن بدکار و کفشدوز روزي يك صوفي ناگهاني و بدون در زدن وارد خانه شد و ديد كه زنش با مرد كفشدوز در اتاقي در بسته تنهايند زن و مرد كفشدوز بسيار ترسيدند. زن در خانه هيچ جايي براي پنهان كردن مرد پيدا نكرد، زود چادر خود را بر سر مرد بيگانه انداخت و او را به شكل زنان درآورد.. صوفي تمام اين ماجرا را از پشت پنجره ديده بود... صوفي سلام كرد و از زنش پرسيد: اين خانم كيست......⁉️ ادامه داستان عبرت آموز درچنل زیر سنجاق شده👇 http://eitaa.com/joinchat/1583349777Cbd45309090