۲۱ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام رفقای جانم😍😍😍
من برگشتم😍با #ماسک برگشتم❤️❤️
پس اگه شما👈🏻
وقتتون رونمیگیرمو یکراست میرم سر اصل مطلب:
👈🏻#خواص_ماست ماست سرشار از ویتامین A و B هست که برای پوستمعجزهگره..اسید لاکتیک موجود در ماست یکجور لایه بار محسوب میشه والبته به فرایند کلاژن سازی هم کمکمیکنهوباعث باز شدن چروکهاعمیق و برطرف شدن چروکهای سطحی میشه😇😇
#خواص_نشاسته :کلاژن ساز و سرشار از ویتامین A که برای روشن شدن پوستموثره..کلاژن ساز وحاوی ویتامین c
#خواص_زردچوبه :سرشار از انتی اکسیدان،ضدالتهاب واکنه و احیا کننده و ابرسان
#خواص_سفیده_تخم :کلاژن ساز،رفع چین وچروک_سرشار از کلسیم و مواد مغذی...
#خواص_آرد_برنج :کلاژن ساز و سرشار از ویتامین A،تولید چربی رو کنترل می کنه و رمز جوانی ژاپنیهاست😇
❤️❤️❤️
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
🔴توتفرنگی از بروز بیماریهای کلیوی ناشی از دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطانها پیشگیری میکند.
🔹توتفرنگیها سرشار از ترکیب خاصی به نام فیستین هستند که در بلوبریها نیز موجودند.
🔹این میوه دارای مقادیر فراوانی کلسیم، فیبر، منیزیوم، پتاسیم و ویتامین C است.
🔹توت فرنگی شاخص قند خون پایینی دارد و میتواند سطح قند خون را کنترل کند
🔹دقت کنید مصرف میوه ها به صورت تازه یا منجمد باشد و کمتر از میوه های فراوری شده استفاده می شود
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایدهی خوشمزه برای صبحانه🍳
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
#تپش_قلب
🍯➕🌱 شبی یک لیوان
عرق بهارنارنج
به همراه یک قاشق مرباخوری
فرنمشک و کمی عسل
میل کنید
🔺 120 شب ادامه یابد
〽️ کاهش سردی ها
مخصوصا سرد و ترها
🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار
مفید است و بهتر است
که روزانه میل شود
🌸 استشمام عطرگرم
در حال خواب تا 120 شب
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی
😍👌آموزش میکاپ چشم☺️
🍃🍎
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
#ادویه_ها :
👈 #ادویه_پلو :
گل سرخ یا گل محمدی,زیره , دارچین , میخک ,هل(همه رو مخلوط کنید و اماده داشته باشید)
👈 #ادویه_ابگوشت :
زردچوبه ,دارچین ,فلفل سیاه ,جوز هندی, بادیان ,میخک
👈 #ادویه_ترشی_مخلوط_و_لیته :
نعنا خشک ,گلپر ,تخم گشنیز ,تخم سیاه دانه ,زیره سیاه و سبز , کاری ,زردچوبه.
👈#ادویه_ترشی_بادمجان :
گلپر ,زردچوبه
👈 #ادویه_ماست_و_خیار :
فلفل سیاه ,نعناخشک,ریحان ,مرزه ,ترخان خشک ,و پودر گل سرخ
👈 #ادویه_فلافل
زیره سبز ,کاری ,زنجبیل,فلفل قرمز ,گشنیز و شنبلیله
#ادویه_کوکو_سبزی :
پودر گل محمدی ,کاری ,دارچین ,فلفل سیاه
👈#ادویه_کلم_پلو_و_لوبیا_پلو :
ادویه پلویی و مقداری دارچین
👈#ادویه_مرغ_و_ماهی :
بهترین ادویه زعفران ,زنجبیل , برگ بو ,و پودر سیر است
👈 #ادویه_کباب_تابه_ای
فلفل سیاه ,پودر لیمو عمانی ,زردچوبه و سماق
👈 #ادویه_گوشت :
جوز هندی ولی بیش از 4گرم اگه استفاده بشه باعث فلج عضلات و توهم میشه
👈#ادویه_سوپ :
پودر اویشن ,و یک یا دو عدد برگ بو
👈#ادویه_قیمه_پلو :
دارچین ,زیره سبز
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خـدایـا امشب بـهترین ها
و زیبـاتـریـن ها را
بـراے دوستان وعـزیزانم
از درگـاهت خـواهانـم
تـورا قسم بـه بزرگیت
قلب شان را خـوشحال
وسـرشــار از آرامـش
وخـوشبختی ڪـن
#شبتون_خــوش
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
۲۱ خرداد ۱۴۰۰
۲۲ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خدایا
🌱در این شنبه خرداد ماه
🌸بهترین ها و زیباترینها
🌱را برای دوستان و عزیزانم
🌸از درگاهت خواهانم
🌱خدایا
🌸قلبشان شاد
🌱وجودشان آرام و
🌸زندگیشان زیبا
#سلام_اول_هفتهتون_بخیر 🌸
#
۲۲ خرداد ۱۴۰۰