فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_آموزشی
# کیک زعفرانی_ قابلمه ای
#_مرغ_کره_ای_با_سس_سیر_و_لیمو
موادلازم📝
۳ الی ۶ تکه مرغ بدون پوست
لوبیا سبز ۴۵۰ گرم
۳ قاشق غذاخوری کره
۴ حبه سیر خرد شده
۱ قاشق چای خوری پاپریکا
۱ قاشق چای خوری پودر پیاز
نمک و فلفل
نصف یک لیمو
1/2 فنجان آب مرغ
1 قاشق غذاخوری سس کچاب تند (دلخواه)
جعفری خرد شده نصف فنجان _فلفل قرمز خرد شده، اختیاری
✍طرزتهیه:
در یک کاسه کوچک، پودر پیاز، پاپریکا، نمک و فلفل را ترکیب کنید. مرغ ها را با ترکیب ادویه مخلوط کنيد و کنار گذاشته . لوبیا ها را در این فاصله بخار پز کرده . نصف کره با کمی روغن را به تابه اضافه کرده وتکه های مرغ را با حرارت متوسط سرخ کنید . سپس مرغ ها را از روغن خارج کرده .مابقی کره ، سیر ، جعفری ، لوبیا ، نمک و فلفل و سس تند را اضافه کرده و مجددا تفت داده سپس آب مرغ و آب لیمو را اضافه کرده کمی که غلیظ شد مرغ ها را اضافه کنید و نوش جان کنید .
پ.ن : می تونید به جای لوبیاسبز از سایر سبزیجات هم استفاده کنید
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#مرغ_تنوری_رژیمی👩🍳
مواد لازم
* ران مرغ کامل ۲ عدد
* فلفل دلمه قرمز ریز ۱/۲
* پیاز قرمز متوسط ۱/۴
* سیر ۱ حبه
* برگ بو متوسط ۱ عدد
* اوراگانو ۱ ق چ
* فلفل سبز ۱ عدد
* آب لیمو ترش تازه ۲ ق غ
* نمک ۱ ق چ
* روغن زیتون ۲ ق غ
* رب گوجه ۱ ق غ
* آب سرد ۱ ق غ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸میگویند :
🌷یکی از خصوصیات گـل
🌸اینست که وقتی آنرا
🌷هدیه میدهی
🌸طرف مقابل لبخند میزند
🌷لطفا لبخند بزنید 😊
🌸و این سبد گـل را
🌷بـه رسم دوستی
🌸از مـن بپذیرید
🌷شـادیهایتان بسیـار
🌸دوستان بسیـار عـزیزم
عصرتون بخیروشادی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوفته_برنجی
#کلیپ
يك پيمانه لپه و يك پيمانه برنج رو از قبل خيس و نيم پز كرده كنار ميزارم 400 گرم گوشت چرخ شده رو با دو ق غ پياز داغ دويست گرم سبزي معطر (گشنيز، نعنا، جعفري و ترخون) نمك و فلفل و زرچوبه و يدونه تخم مرغ خوب حدود چهار دقيقه ورز ميديم و لپه و برنج نيم پز رو هم اضافه ميكنيم و دوباره خوب مواد رو ورز ميديم تا حالت چسبندگي پيدا كنه به اندازه نارنگي بر ميداريم داخلش رو با آلو و كشمش و مغزگردوپر ميكنيم و دوباره گلولش ميكنيم و داخل تابه ميچينيم، دو ق غ پياز داغ و رب گوجه و ادويه خوب تفت ميديم و آب رو اضافه ميكنيم تا خوب به جوش بياد و وقتي از جوش بودن سس مطمئن شديم سس رو كنار كوفته ها اضافه ميكنيم تا بپزه و جا بيف
#کوکو_سبزی 🍘 😋
🔸نیم کیلو سبزی (تره ،گژنیز،جعفری ،شوید)را شسته و و بزارید خوب خشک شود و اب نداشته باشد بعد ساطوری کرده و با 4 عدد تخم مرغ و یک قاشق مربا نمک و کمی پاپریکا و فلفل سیاه و زردچوبهو دو قاشق غ آرد خوب همزده و دو قاشق روعن داخل تابه داغ کرده و مواد را داخلش بریزید و با پشت قاشق صاف کنید و شعله را کم کرده تا خوب معز پخت شود بعد برگردانید تا هر دو طرف سرخ شود من داخل تابه دو طرفه ریختم که راحتتر برگردونم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رنگ ابرو
پارت اول 🔝🎥
💎 من اینجا از رنگ مرواریدی ۱۰ استفاده کردم !
💎 بسته به ضخامت تار ابروی مشتری شما میتونید از مرواریدی ( 10-8) استفاده کنید!
💎 بهتر اینه که از رنگ ابرو استفاده کنید، چون حساسیت کمتری رو به همراه داره!
💎 شما میتونید از مرواریدی هر برند دیگه ایی استفاده کنید!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رنگ ابرو
پارت سوم(اخر) 🔝🎥
💎 هرگز داخل رنگ ابرو، پودر دکلره،یا دکو کرم نریزید!
💎 اگه ابرو هاتون ریزش داره، بهتره اصلا رنگ نکنید چون امونیاک موجود در رنگ و خود اکسیدان باعث ریزش شدید میشه!
💎 همیشه با روغن های تقویتی مثل نارگیل،زیتون، بادام و فندق و.... ابروهاتون رو ماساژ بدین!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رنگ ابرو
پارت دوم 🔝🎥
💎 اگه خواستین کمی تیره تر باشه، از مرواریدی8 استفاده کنید!
💎 هرگز از اکسیدان12% برای ابرو استفاده نکنید!
💎 هرگز ابرو رو دکلره نکنید!
#پیام_سلامتے
❓❓ اگرشب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستی
✳️برای صبحانه عدسی بخورید
🥣عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی را کاهش می دهد.
👇👇🏿👇