🔸ميوه گرمسیری انبه یا "پادشاه میوه ها" دارای مقادیر زیادی از ویتامین هاى مورد نیاز بدن بوده و آن را بمب ویتامین ها مى گويند. 🥭انبه سرشار از مواد مغذی است که به درمان بسیاری از بیماری ها كمك مى كند. يكى از مهم ترين خواص انبه پیشگیری از سرطان است، ترکیبات آنتی‌اکسیدان انبه از سرطان‌های روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری می‌کند. 1️⃣ انبه های تازه و رسیده که بر اثر فشار کمی فرو می روند و لک های سیاه روی پوستشان وجود ندارد، را انتخاب کنید. 2️⃣ می توانید انبه را خرد کرده و میل کنید و یا به سالاد بیافزایید. همچنین می توانید به آب چند تکه انبه بیافزائید یا چند برش انبه یخ زده را به اسموتی خود بیافزائیید

🌸✨الهی روی بنما ⚪️✨تا در روی کسی ننگریم 🌸✨و دری بگشای ⚪️✨تا بر در کس نگذریم. 🌸✨پیوسته دلم دم از رضای تو زند ⚪️✨جان در تن من نفس برای تو زند 🌸✨گر بر سر خاک من گیاهی روید ⚪️✨از هر بر گی بوی وفای تو زند 🌸✨الهی آمین ⚪️✨#خواجه_عبدالله_انصاری روزتون پرازآرامش

#پیام_سلامتی👇 جایگزین طبیعی پاستیل‌ها را بشناسید! 🔸انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید. 🔹برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند.

چیدمان کنار گاز 4

آرایش چشم😍 👸 پارت1

آرایش چشم😍 👸 پارت2

چیدمان کنار گاز 5

#ایـده #خلاقـیت 🎈 یه ترفند برای وقتایی که میخواین سریع آماده شین و موهاتونو مرتب کنین😍👌 بیشتر هم واسه اونایی که موهای فر دارن 🍃

ایده ژله

#تزیین _سالاد

در زندگی هر کدام از ما چیزهایی هست حتی اندک و کوچک که دیگران ندارند یا حواسشان نیست بیا برای همان اندک ها بخاطر همان کوچک ها لبخند بزنیم و خدا را شاکر باشیم ...

🔶هویج؛ چشم کودک را بیمه میکند و اسهال را رفع میکند! 🔸انبه؛ وزن کودک را زیاد میکند! 🔸شیرسویا؛ ناخن و موهای کودک را حیرت آور میکند! 🔸لبنیات کم چرب؛ اسکلت بدن کودک را فولادین میکند!

✅مواد غذایی زیر در پاکسازی کبد موثرند ۱ – سیر ۲ – گریپ فروت ۳ – سبزیجات ۴ – آووکادو ۵ – گردو ۶ – زردچوبه

#فیلم_آموزشی #آموزش_جوجه_زعفرانی

❓چگونه ابروهای ضخیم و پر پشتی داشته باشیم؟ 💥کاهش استرس 💥از رنگ کردن ابروها پرهیز کنید 💥مواد غذایی حاوی زینک مثل نخود مصرف کنید

این آینه که هم خوشگله هم سه سوته😍👌🏻👌🏻 .

🌸💫عصرتون عالی و بینظیر ⚪️💫دلتون شاد 🌸💫و روزگارتون پراز ⚪️💫معجزات خداونــد 🌸💫آرزومندم امــروز ⚪️💫عزمت راسخ 🌸💫نیرویت بی‌ پایان ⚪️💫سلامتی‌ات پایدار 🌸💫کامیابی‌ات روز افزون ⚪️💫دست یاری دهنده‌ات 🌸💫پرتوان باشــد ⚪️💫روزتون پراز 🌸💫موفقیت و کامیابی 🌸💫تقدیم به شما خوبان ⚪️💫در پناه زیبا آفرین هستی 🌸💫سلامت و تندرست باشید

#فیلم_آموزشی #آموزش_رولت_کالباس_و_الویه .

👩‍🍳#بادمجون_حلقه_ای_رژیمی🍆

#رفع‌لکه‌‎های‌قهوه‎ای‌صورت 💠 آب پياز يك قاشق 💠 آب خيار يك قاشق 💠 كمي عسل ✨مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد

#طراحی_ناخن پارت1

#ترفند های مورد نیاز خانمی

آموزش #تزئین_حلوا