🏢معرفی تصویری دانشگاه ها🏢 👨🏻‍🎓دانشکده ریاضی دانشگاه تحصیلات تکمیلی زنجان🔥 📷 با تشکر از دکتر شرفی 💐 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 @Infinity_Insights ╚═════🍃🌺🍃═════╝

🔰 وقتی بی‌انگیزه می شویم چیکار کنیم؟ 1⃣ نظم‌دهی محیط اطراف 💢 اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. 2⃣ هدف گذاری 💢 وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. 3⃣ موسیقی 💢 موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام و انگیزشی گوش بدی. 4⃣ ورزش 💢 انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. 5⃣ پاداش 💢 زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه. 6⃣ حواس‌پرتی 💢 موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌ پرتی رو از خودت دور کن. 7⃣ مقایسه ممنوع 💢 هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 @Infinity_Insights ╚═════🍃🌺🍃═════╝

📹 معرفی ویدیویی دانشگاه ها 👨🏻‍🎓دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تهران👨🏻‍⚕ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 @Infinity_Insights ╚═════🍃🌺🍃═════╝