-Day Five🔆 امروز براتون یک فایل امواج آلفا میفرستم، باهاش پنج الی ده دقیقه توی حالت آلفا قرار بگیرید و بعدش هرچند دور که دوست داشتید پلی لیستتون رو گوش کنید. میتونید برای شیفت هم از اون فایل استفاده کنید، پیشنهاد من اینه که باهاش سکوت آنتارمونا رو قبل خواب یا در طول روز انجام بدید. -دفتر اهداف و متود ویم‌هاف یادتون نره ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #Routine ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSub ☁️⸙ ֢ ‌۟

――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #Alpha_Wawes , #Alpha ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSub ☁️⸙ ֢ ‌۟

-Day Six - Day nine👒 از امروز تا روز نهم روتین هرروز پنج دقیقه به اون فایل امواج آلفا گوش میدید و باهاش مدیتیشن می‌کنید، و پلی لیستتون رو بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب یا قبل از خواب(یا حتی موقع خواب) گوش می‌کنید. -دفتر اهداف و متود تنفسی هم سر جاشه. ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #Routine ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSub ☁️⸙ ֢ ‌۟

-Last Day❤️🐞 راااستی امروز روز آخر روتین ده روزمون بود. برای امروز فقط استراحت کنید، اگر تا امروز دفتر اهدافتون رو پر کرده باشید الان باید تغییر رو احساس کنید. برای امروز هدف جدیدی تعیین نکنید، اگر از اهداف روز قبل چیزی رو انجام ندادید انجامش بدید. امروز یه کار هنری بکنید، نقاشی با آبرنگ یا درست کردن بدلیجات رزینی و خمیری یا حتی یه رنگ آمیزی ساده. میتونید برای خودتون یه غذای جدید درست کنید و تزئینش کنید. به خودتون برسید، لباس های مجلسیتون رو بپوشید و خودتون رو توی آینه نگاه کنید، آرایش کنید و یه دوش بگیرید. فقط موقع انجام کارهاتون پلی لیستتون رو روی صدای کم بزارید که پخش بشه. امشب قبل از خواب با صدای امواج آلفا افکارتون رو پراکنده کنید و ذهنتون رو آزاد کنید و به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه برید روی حالت آلفا(یعنی به چیزی فکر نکنید تا جایی که صدایی هم نشنوید تا به سکوت کیهان برسید). امروز حالت خیلی خوبه، سعی کن همیشه همینطوری خوب بمونی☘ ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #Routine ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSub ☁️⸙ ֢ ‌۟

ساعت آرزوها؛ چطور سطح ارتعاش خودمون رو برای جذب بالا ببریم؟ ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #wish_time , #WT ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSub ☁️⸙ ֢ ‌۟

اگه دیگه از ته دلت نمیخندی و شاد نیستی، بگرد و ببین برای از دست دادن چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی..... 🪽🍃 اگه دیگه نمیتونی به کسی دل ببندی و عاشق بشی، بگرد و ببین چه کسی رو هنوز به خاطر اشتباهاتش نبخشیدی. اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری، بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت هنوز کنار نیومدی ..🍪🤎 اگه دیگه خودت و دوست نداری، بگرد و ببین تیکه های عزت نفست و تو چه اتفاقی از دست دادی.🫂🫀 قبل از اینکه به خودت بیای و ببینی همه سال‌های عمرت رو با غم، خشم، حسرت و پوچی گذروندی؛ بگرد و ببین کجای داستانت خودت رو گم کردی.. 🍀 منبع ؛ کانال سابلیمینال افسون ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #Self_esteem 𖡩 #‌self_love 𖡩 #Important_content ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSubliminal ☁️⸙ ֢ ‌۟

پینترست برد چیه؟!🪼🫧 یکی از روش های نتیجه گیری سریع تر از ساب و بالا بردن قدرت تخیل و تصویر سازی برای شیفتینگ؛ «دیدن تصاویر مرتبط با DR شیفتینگ یا نتایج مورد نظر از ساب هست» شما میتونید قبل یا بعد از گوش دادن ساب یا هر موقعی که دوست داشتید به پینترست برد مرتبط با هدفتون نگاه کنید. و برای شیفت هم قبل از تمرین میتونید ببینید یا کلا برای هر دو موضوع،پینترست برد مورد نظرتون رو بزارید بکگراند. این کار به تصویر سازی ناخودآگاه و نزدیک شدن به خواسته‌تون کمک زیادی می‌کنه و در کل به شما حس خوب و انگیزه میده:) ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #shifting + #Manifest + #Tips ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSubliminal ☁️⸙ ֢ ‌۟

چجوری از فکرکردن و وابستگی به شخص خاصی دست بکشیم ؟ هممون میدونیم که توی روابطمون با مادر ، پدر ، پارتنر و.. باید دلبستگی وجود داشته باشه ،، نه وابستگی .. 🪽 + حالا اگه وابسته ی کسی هستم چیکار کنم ؟ کافیه این وویس رو گوش کنی🫶🏻 💅🏻 منبع ؛ کانال سابلیمینال افسون ――――――――――――――――― ⟳ 𝗦𝘂𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁: #Important_content + #voice + #self_love ៶ 𝗔𝗱𝗺𝗶𝗻: #MatinA ↝ 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐬𝐚: @VenuSubliminal ☁️⸙ ֢ ‌۟

💟فرکانس های ذهنی کلا فرکانس های ذهنی به 4 نوع تقسیم میشن الفا:حالت فرو رفتن به خلسه بتا : همون حالت بيداري كامله که خودآگاه به خواب نرفته و بیداره دلتا:خواب عمیقی که توش رویا می‌بینیم و میشه گفت اوج خوابمونه تتا : امواج تله پاتی و شهود و ادراک و اینا توش اتفاق میوفته توضیح بیشتر بخواید👇 بتا بيداري كامله يعني همين حالتی كه الان توش هستيد و دارید این پیام منو میخونید در واقع با خودآگاه دارید اینکارو میکنید وقتي مي خوايم بخوابيم قبل از خواب كه خواب آلود میشیم یا وقتی ک خیلی خیلی حالمون میاد یه حالتی بين خواب و بيداري پیدا می‌کنیم که بهش میگن حالت آلفا البته در حالت هايي هم كه روی چيزی شديدا تمركز میكنيم آلفا به وجود مياد مثلا موقع مدیتیشن های سکوت وقتی ک به شدت وارد خلسه میشیم و ذهنمون ساکت میشه برگردیم به همون حالت خاب آلودگی خب گفتیم بهش میگن آلفا حالا بعد میخوابيم و خواب میبينيم يعن به حالت دلتا میریم که اینجا مثلا رویاهای شفاف میتونیم ببینیم رویا های صادقه ببینیم ک بهمون الهام بشه و ادارک و شهود داشته باشیم یا توی این حالت میتونیم تله پاتی برقرار کنیم حالا بعضیا ناخودآگاه اینکارو میکنن و بی اختیار و بعضی ها هم ک بلدن خودشون انجام میدن و بعد دوباره بيدار میشيم يعني دوباره بتا شروع ميشه يعني در روز و شب ذهن ما این مسیر رو طی میکنه از نظر فرکانس هاش حالا حالت آلفا برای چه کاری خوبه؟ خب ببینید گایز میگن ک بهتره ساب هاتون رو این موقع گوش بدید درسته ک خودآگاه کاملا خاب نیست اما خب سطح هوشیار بودنش به شدت کم شده و پیام ها خیلی بهتر میرسه به ناخودآگاه این زمان برای شکر گذاری برای تلقین و اینا هم عالیه بازم به دلیل بالا

میخوام راجب چالش ده روزه‌ی بعدیمون صحبت کنم اول اینکه خب تا شروع مدارس چیزی نمونده خصوصا اینکه پایه‌های بالاتر از اول شهریور شروع میکنن و میدونم که میخواین تا اونموقع حتما به خواسته‌هاتون برسین. از طرفی میدونم خیلیا تنبلی کردن و توی چالش سکوت آنتارمونا همراهمون نبودن(خفتون میکنم🔪) و از طرفی ممبرای جدیدمون خیلی وقتی نیست که با ما هستن و خب قطعا چالش‌های قبلی رو نبودن. چالش این ده روز(که از فردا شروع میشه) چالش جذب خواسته‌ها هستش، هرروز به روش‌های مختلف ولی چیزی که هرروز ثابته و باید انجامش بدین، همون روش تلقینی هست که توی ویس گفتم حالا یا میتونین تکنیک آینه رو انجام بدین(یعنی برین جلوی آینه و تلقین کنین) یا بدون آینه انجامش بدین(توی ذهنتون تلقین کنین). برای این ده روز، تمرکزتون رو فقط روی یک موضوع میزارید. اولین و مهمترین دغدغتون رو انتخاب کنین و توی این ده روز فقط به همون بپردازین(مثلا رسیدن به رنگ چشم دلخواه، کاهش یا افزایش وزن، تغییر نمرات گذشته، مهاجرت، جذب پول، جذب لباس و ...). یادتون نره هرروز کانال رو چک کنین تا از چالش جا نمونین. *اینم یادم نره بهتون بگم، بعد ده روز هرکسی به خواستش رسیده بود بهش یه روتین نتیجه گیری فول رایگان هدیه میدم. چالشمون رو با این هشتگ دنبال کنید: #challenge

|Day One🔆 خب همونطور که گفتیم چالش ما چالش جذبه، قرار بود یک موضوع که برامون مهمتره رو انتخاب کنیم و توی این ده روز جذبش کنیم. به بیان دیگه میخوایم از ساب‌هامون نتیجه بگیریم. نکته مهم توی این ده روز که خیلی روش تاکید کردم اینه که فقط یک موضوع رو انتخاب کنید، و برای اون موضوع هم فقط یک سابلیمینال انتخاب می‌کنید(تعصبتون رو بزارین کنار و هر کدوم که ازش حس خوب تری میگیرین انتخاب کنین). -ساب شما میتونه چهره یا بدن دلخواه باشه پس سخت گیری درمورد انتخاب موضوع ساب نداریم. امروز از این تکنیک استفاده می‌کنیم https://eitaa.com/Info_Sub/24 *با توجه به‌ نوع خواسته‌تون باید از مقدار گفته شده مخصوص خودش استفاده کنین، برای مثال اگر از 5×55 استفاده میکنیم، به این صورت باید باشه که پنج بار در طول روز ۵۵ بار خواسته تون رو روی کاغذ مینویسین، برای اینکه خسته نشین، جملاتتون رو اینطوری خلاصه کنین: سپاسگزارم که ... رو جذب کردم. سپاسگزارم که ... هستم. سپاسگزارم که ... رو دارم. بسته به نوع خواسته‌تون جمله مناسبتون رو انتخاب کنین. #challenge

|Day two🐌 خب برای روز دوم، اول این پست رو مطالعه بفرمایید https://eitaa.com/Info_Sub/56 احتمالا متوجه شده باشین کسایی که از من روتین خریدن یا هدیه گرفتن میدونن من یه سری تایم مشخص کردم که توی اون تایم‌ها باید ساباشونو گوش بدن، حالا میتونه یک بار یا چند بار باشه. برای امروز شما باید بلافاصله بعد از بیدار شدن ساب گوش بدید ولی چون میدونم که این پیام رو دیر میبینین پس توی اولین فرصت ممکن سابتونو گوش کنین(حالا یک یا دوبار فرقی نداره). مرحله بعدی اینه که یه محدوده زمانی مشخص کنین مثلا نیم ساعت، ربع ساعت، چهل و پنج دقیقه و نهایتا یک ساعت دیگه بیشتر یا کمتر از چیزایی که گفتم نشه. بهترینش همون نیم ساعته. شما چیکار میکنید: نیم ساعت قبل از ساعت ۱۲ ظهر و نیم ساعت بعدش سابتون رو گوش میکنید(یعنی ساعت ۱۱:۳۰ و ۱۲:۳۰) نیم ساعت قبل و بعد ساعت ۳ بعد از ظهر هم این کار رو انجام میدین. نیم ساعت قبل و بعد ساعت ۶ عصر هم همینطور. نیم ساعت قبل و بعد ساعت ۹ شب هم همینطور. اگر که تا ساعت دوازده نصف شب هم بیدار بودین نیم ساعت قبل و بعد اون ساعت هم انجامش میدین. اگر هم بعد از ساعت ۹ خواستین بخوابین، بلافاصله قبل از خواب گوش کنین تاکید دارم که حتما بلافاصله باشه یعنی وقتی که دارین خواب میرین. -تلقیناتتون در طول روز رو هم فراموش نکنین. #challenge