. ❌️بلیط های هوایی هم که به دلار حساب میکنن به تومن میفروشن بلیط تهران_مشهد، بیش از ده میلیون تومان!!!!

. ❌گروسی: خروج اورانیوم غنی شده ایران غیرممکن نیست 🔻خروج اورانیوم غنی‌شده ایران غیرممکن نیست، اما آسان نیست چون به شکل گاز و بسیار آلاینده است. گزینه‌های جایگزین شامل رقیق‌سازی است.

⭕️استرس دی ان ای رو کوتاه میکنه اما یه حالت ذهنی است که میتونه ترمیمش کنه اون خواب نیست❌ 👈آخرِ کروموزوم‌هات یه کلاهک محافظ هست به اسم #تلومر.مثل نوک بند کفشن — نمی‌ذارن DNA ریش‌ریش بشه. هر بار که یه #سلول تقسیم میشه، تلومرا کوتاه‌تر میشن.وقتی خیلی کوتاه بشن، سلول می‌میره.این‌ها ساعت‌های #بیولوژیکی پیر شدنه.و دانشمندا یه چیز شوکه‌کننده فهمیدن: استرس این ساعت رو شدیداً تند می‌کنه. ✅اما یه حالت درونی هست که می‌تونه روندش رو برعکس کنه. 👌۵ تا واقعیت که دیدت رو نسبت به استرس عوض می‌کنه: 1. الیزابت بلکبرن جایزه نوبل گرفت برای کشف #تلومراز؛ آنزیمی که تلومرا رو ترمیم و بلند می‌کنه.سال‌ها فکر می‌کردن فقط توی #سلول‌های_بنیادی فعاله.اشتباه می‌کردن.حالت ذهنی و احساسی تو مستقیم روی فعالیت تلومراز اثر می‌ذاره.استرس خاموشش می‌کنه.تلومرا سریع‌تر کوتاه میشن. تو با زمان #پیر نمیشی؛ با حالت درونیت پیر میشی. 2. یه تحقیق دانشگاه کالیفرنیا نشون داد مادرهایی که از بچه‌های دچار بیماری #مزمن مراقبت می‌کنن، تلومراشون اندازه‌ی آدمی بود که ۱۰ سال از هم‌سن‌هاش پیرتره.ده سال پیری بیولوژیکی — نه از #بیماری، نه از کم‌خوابی، فقط از استرس مزمن.استرس واقعاً توی سطح DNA از عمرت کم می‌کنه. 3. مهم‌ترین بخش اینه:بلکبرن بعداً فهمید #مدیتیشن و #دعا می‌تونه فعالیت تلومراز رو تا ۳۰٪ افزایش بده.نه دارو.نه درمان.یه حالتِ حضور و آگاهی.وقتی از حالت بقا میای بیرون و وارد #آرامش میشی، DNA شروع می‌کنه به ترمیم شدن.تلومرا دیگه کوتاه نمی‌شن.بعضیاشون حتی بلندتر هم میشن.☺️ 4. موضوع خودِ مدیتیشن و دعا به‌عنوان تکنیک نیست.حالتشه.#پاراسمپاتیک. #آرامش. #حضور. #قدردانی. هر حالتی که توش استرس نداری، نگران آینده نیستی، تو گذشته گیر نکردی — یه سیگناله که DNA تو منتظرشه.هر روز. 5. نمی‌تونی استرس رو کلاً از زندگی حذف کنی.ولی می‌تونی به بدنت زمان #ریکاوری بدی.فقط ۱۰ دقیقه حضور در روز، بیان ژن‌ها رو عوض می‌کنه. 👌این علم اندازه‌گیری‌شده‌ست.چشماتو ببند.آروم نفس بکش.بازدمت رو از دمت طولانی‌تر کن.بدنت رو حس کن.همین‌جا بمون.این استراحت نیست.این یه پیامه به DNAت: ترمیم کن.تو واقعاً داری عمرتو زیاد می‌کنی — در سطح #کروموزوم‌هات.🪴 🕊با #قُقنوس، همراه شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

بعضی از عزیزان میگفتن مطالب رو لینک و آیدی نذارید بتونیم در گروه ها فروارد کنیم ما هم اطاعت امر کردیم ، 90 درصد مطالب رو لینک و آیدی نذاشتیم اما مشخصه مطالب رو نشر نمیدید و همچنان گله مند هستید که چرا مثل سابق مطالب پزشکی، علمی، تحقیقی نمیذاریم کانال سابقمون یه مرجع بود برای خودش، نه تنها حمایت نشد بلکه یه عده عقده ای حسود،حاشیه درست میکردن و محدودش کردن این کانال هم اینطور که مشخصه به سرنوشت همون کانال سابق. میخواد دچار یشه و وقت و انرژی الکی داره صرف میشه به نظرم باید با یه خداحافظی برای همیشه، خوشحالتون کنیم 😃