. ❗️پیام مهم شورای عالی امنیت ملی به مدیران کانال‌ها و گروه‌های ایتا:😌 لطفاً قبلش، ما هم در جریان بگذارید😁 هرچی باشه شما بیشتر در جریانید😜 ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

⭕️تو خاورمیانه دو تا حالت بیشتر وجود نداره: ۱. یا جنگه ۲. یا #روز_دختر حالا تو ببین چه وضعیتیه این دو تا باهم ترکیب شده😁😂💓 ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛

🔴 بازداشت‌های بی‌سابقه در کشورهای عربی به خاطر فیلمبرداری و انتشار ضربات موشکی ایران! 🔹سیاوش اردلان گزارشگر بی‌بی‌سی فارسی: قطر: ۳۱۳ نفر.  امارات: ۳۷۵؛ این آمار رسمی تعداد کسانیست که از شروع جنگ در این دو کشور بخاطر پست کردن یا ارسال ویدیوهای مربوط به جنگ بازداشت شده اند... ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

🫂 قدرت #آغوش در ترمیم روانی کودک 🔹 آغوش فقط یک ابراز احساسات ساده نیست؛ بلکه یک فرمان بیولوژیک برای بازگشت مغز کودک به وضعیت #آرامش است.🤍 ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

. اگر آدمای اطرافتون #استرس و #اضطراب دارن بهترین کار اینه که بغلشون کنید! ۲۱۲ مطالعه رو در طی سالهای اخیر بررسی کردن تا بفهمند پررنگ‌ترین مزیت بغل کردن چیه؟ اگر از مزیت‌های که برای سلامتی بدن داره بگذریم، مهمترین مزیت #بغل کردن کاهش استرس و اضطراب و کاهش درده. این موارد بیش از همه موارد بررسی و اثبات شدن. متاسفانه جوامع مختلف در سالهای اخیر از لمس کردن همدیگه فاصله گرفتن و جاش حرف زدن رو‌ به عنوان یک ابزار آرامش بخش انتخاب کردن که اصلا نمیتونه جای بغل و لمس و تماس پوست با پوست و بدن با بدن رو بگیره! ⬅️در این حد این نتایج مورد تایید بوده که الان دارن تلاش می‌کنند ربات‌های اجتماعی براش بسازن. وظیفه اصلی این ربات‌ها بغل کردنه! حتی پوست این ربات‌ها هم جوری طراحی میشه که احساس لمس رو بهتر شبیه سازی کنه‌. 📌پ.ن: داریم از بغل کردن همدیگه دور میشیم! حیفه واقعا این نعمتی که داریم رو از هم دریغ نکنیم.... #آغوش ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

. ✍️ تحقیقات زیادی نشان داده است #بغل کردن و در #آغوش کشیدن باعث ترشح هورمون‌های مختلفی مانند #آکسی_توسین، #دوپامین و #سرتونین می‌شود. آکسی توسین هورمونی معجزه آسایی است باعث ایجاد دلگرمی، #امنیت، #آرامش و تحمل درد می‌شود. سرتونین هم که هورمون اصلی در درمان #افسردگی است و از طرف دیگر دوپامین نیز هورمون شادی بخش و انرژی دهنده مغز است که با ترشحش شما حس و حال خوبی خواهید داشت. 🫂 در آغوش گرفتن همسر میتواند فشار خون و استرس را کاهش دهد. در آغوش کشیدن یکدیگر حتی باعث بالا رفتن #سیستم_ایمنی بدن هم می‌شود. ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

. ✍ یه تحقیق هست که میگه بین اینکه یه نفر هر چند روز و به چه مدت #بغل میشه و توانایی جسمیش برای مقابله با سرماخوردگی رابطه هست و کسانی که به طور مرتب در ۱۴ روز قبل از مواجهه با سرماخوردگی بغل شدن، احتمال بیشتری داره که بتونن در مقابلش مقاومت کنن. +مادرتون رو زیاد بغل کنید🫂❤️ هیچکس تو این دنیا بی منت و بی دریغ اندازه مادر بهتون محبت نمی کنه🥹 ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. ‌📌پژوهش کردن متوجه شدن، بغل نشدن و لمس نشدن به مدت طولانی، باعث #اضطراب و #افسردگی و #آلزایمر میشه😢 👤دکتر رابرت لاو، نوروساینتیست متخصص در زمینه پیشگیری از آلزایمر، توضیح می‌ده که چطوری با انجام دادن یه کار رایگان و ساده برای سی ثانیه در روز، جلوی پیر شدن رو بگیریم: «یک #آغوش طولانی با کسی که دوستش داریم» تحقیقات نشون دادن که در آغوش گرفتن کسی که دوست داریم و نفس کشیدن هماهنگ با همدیگه، به شکل‌های مختلفی باعث می‌شه جوون بمونیم: - اولا #اکسی‌_توسین(هورمون عشق) ترشح می‌شه و یه جورایی به بقای بشر خیلی کمک کرده. یه حس سرخوشی به آدما می‌ده، همون حسی که ما از رابطه می‌گیریم. - دوما بغل کردن  ترشح #کورتیزول رو کاهش می‌ده که هورمون استرسه، کورتیزول وقتی ما #استرس داریم ترشح می‌شه و باعث پیر شدن و مرگ سلول‌های عصبی ما می‌شه. ✍️محققین نشون دادن که به طور متوسط ۷ بار و حداقل ۳۰ ثانیه آغوش کسی که دوست داریم، راهی راحت، رایگان و شیرین برای جلوگیری از آلزایمره. +خلاصه اینکه؛ بغل فقط مال بچه ها نیست همه‌ی ما بهش نیاز داریم، دریغ نکنید🫠 ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix

. هیچ وقت، هیچ تردیدی برای ابراز عشق نکنید، هیچ چیز اونقدرها جدی نیست که بخاطرش غرور داشته باشید عشق های زندگیتون رو محکم بغل کنید، بهشون محبت کنید، ببوسید و عمیقا بو کنید‌.... پدر مادر،خواهر، برادر، همسر،دوست و هرکس که براتون عزیزه شاید فرصتش به طور خیلی ناگهانی از بین بره....🥺 شاید آخرین جمله، آخرین آغوش و آخرین دیدار، آخرین عشق... همین لحظه باشه...‌ 😢 این غرور لعنتی رو کنار بذارید نگران هیچ چیز نباشید.... فقط عشق بورزید....🫂 ناگهان زود، دیر می‌شود....🥺 ┏━━━‌🌷🇮🇷🌷━━━┓ 📞 @lran_phoenix ┗━━━🔥🕊🔥━━━┛ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🕊#ققنوس/ عضو شوید ⇩⇩⇩ 🇮🇷 https://eitaa.com/Iran_phoenix